10天快速祛斑方法首先，我们要先准备新鲜雪梨200g葡萄b893e5b19e36300g，甘蔗250g天然蜂蜜100g;然后再将雪梨、葡萄和甘蔗洗干净，一其放如榨汁机中榨汁;再将榨好汁后去除渣子倒入蜂蜜，攪拌均匀;最后将调好的祛斑汤装进干净的容器盖好饮用时倒出即可。此汤可清肺去火服用一段时间后，能起到不错的淡斑祛斑效果倘若能配合泉诗曼一起使用，祛斑效果会更明显

　　南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然很多食物中都含有维生素C但是一经加热就会破壞维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失所以有很好的美白功效。另外南瓜当中还含有丰富的维生素E，能够抵禦肌肤的衰老所以说南瓜是美容的圣品。

首先要用的就是牛奶其次就是豆腐了，这个豆腐需要到市场买新鲜的豆腐了因为新鲜的豆腐对于祛斑效果是比较好的。具体做法：将豆腐放在干净的碗里碾碎然后倒入牛奶进行搅拌，用纱布将豆腐抱起来先使用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部即可又利于缩小毛孔，同时又能起到美白祛斑的效果

胡萝卜含有丰富的维生素A，维生素A具有滑潤、强健皮肤的作用并可防治皮肤粗糙及雀斑。每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用

猕猴桃被喻为“水果金矿”，富含食物纤维、维生素C、維生素B以及多种矿物质微量元素所含的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使深色氧化型色素转化为还原型浅色素干扰黑色素的形成，对淡化妊娠斑很有益处

玫瑰精油能改善皮肤干燥，促进色素分解帮助女性恢复白皙而又富有弹性的皮肤。产后妊娠斑迟迟鈈消退的女性可以每天早晚洁面后，滴1-2滴玫瑰精油涂抹在色素较多的患部，按摩10-15分钟促进色素分解，达到祛斑效果