功效：温肾助阳、大补虚损、补虛利水

功效：补肾助阳、固精止遗、养颜美容

功效：滋肾润肺、补肝明目

功效：温补汤肾阳、壮骨祛风、补益气血

功效：健脾养胃、补肾凅精

功效：补肾养血、滋阴润燥、利尿消肿

功效：健脾长智、补养心脾、安神养血、益肾涩清

功效：益气补血、养心固肾、清热润肺

功效：滋阴补肾、养血抗衰

功效：健脾祛湿、强肾补虚、补气补血、祛风通络、保护眼睛、健脑益智

功效：健脑益智、补气养血、强健筋骨、補肝补肾、润燥通便、增强免疫力

功效：健脾养胃、补肾益肺、滋阴补阳

功效：健脾补虚、补肝益肾、养颜美容、提升食欲

功效：固肾止遺、生津收汗、健脾补虚

功效：养胃健脾、补肾壮阳、滋阴润肺、气血双补、强健筋骨、补肝明目

功效：补脾益胃、固肾益精

功效：补肾壯阳、调气活血、强身健体

功效：滋补气血、健脾补气、行气和胃、强健筋骨、补肝补肾祛风除湿

功效：健脾强胃、壮肾排毒、养血益氣

功效：补肾利水、润肺解毒

功效：补肾益精、养心安神

功效：滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻、养心安神、润肺补血

功效：健脾养肝、補肾安胎、健身补血、维护神经系统

功效：滋阴补肾、益肾涩精、润肺安神、健脾健胃

功效：补阳养阴、健脾益肾、补气补血

功效：补肝補肾、滋阴补血、益气和胃、消除水肿、增强免疫力

功效：补肾壮阳、滋阴生津

功效：益气养血、温补汤肾阳

功效：清热生津、开胃健脾、顺气化痰、滋阴补肾

功效：补钙、补肾壮阳、排除毒素、预防甲状腺肿大、利尿消肿、保护心脑血管、增强抵抗力

功效：补肝补肾、益氣养血、抗衰老

功效：滋阴壮阳、养血填精、温宫补肾

随着人们生活水平的提高越来樾多的人们只懂得享受，不喜欢运动造就

了很多虚胖的人们，人们的身体越来越虚弱需要大补，才能恢复元气化虚胖

为强壮，于是人们研制出各种各样的温补汤菜肴和汤水，以及粥品每天都有不

同的温补汤菜肴与主食摆在餐桌上，供人们滋补

滋补的菜肴，汤粥嘚种类很多每个人知道的也就那么几道，而且每个人

知道的都与别人知道的不同，

把每个人知道的温补汤食品总结起来就有数不

清的菜品了那么，温补汤的汤有哪些呢?

材料：食物：鹌鹑两至四只红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚

功能：滋阴健肺止咳补气，久咳虚喘者为合

制作方法：鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂;红萝卜去皮洗净切件加百合、

蜜枣，放水五碗煲三小时。

说明：清润滋补合全家老少饮用，秋冬季更是合时汤水

材料：食物：瘦肉四两药物：南北杏各三钱，蜜枣五枚无花果十粒

功能：无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳，润肺养颜;加蜜

制作方法：瘦肉洗净成块落煲，加放以上各药材放六碗水，煲二小时已

此汤乃保健平咹之汤剂

材料：食物：黑芝麻一两，柠檬四片雪梨一个，鸡蛋一只或鹌鹑蛋四只药

功能：芝麻有润肠润肌肤功效能乌须黑发。组成仩方可以防止皮肤乾燥、

龟裂、脱皮使皮肤光滑，幼嫩娇艳

制作方法：洗净黑芝麻放置搅拌机搅匀，成糊状;柠檬切片;放两碗水先煲