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妈妈问：宝宝爱乱吃乱咬、什么东西都往嘴巴塞，爸妈该如何面对口腔期？

宝宝为什么喜欢咬东西呢?我们一起来做个了解！

依据佛洛伊德人格理论，人格发展的五个时期，第一个时期，即是0-1.5岁的口腔期。这时的宝宝会以口腔刺激来得到满足，像是吸吮、咀嚼和吞咽等活动。若此时禁止宝宝的口腔活动，可能造成未来负面人格的产生。像是我们常听到的咬指甲、吐口水、构音不清晰、大量的吃零食、抽烟酗酒等行为，以及过度退缩、过度依赖或生活洁癖等人格，都可能跟宝宝的口腔期没有好好发展有关。

胎儿的感觉系统里，触觉系统是最早发育出来的，远早于视觉和听觉，也是出生宝宝最依赖的感觉讯息，对于安定情绪和建立安全感依附关系扮演重要角色。甚至从孕妇在超音波检查时，有时就可看到宝宝在吸吮自己的小手来得到满足和安全感，但很多爸妈常在宝宝出生后，禁止孩子吸吮他的大拇指？就临床医学来说，吸吮会关系到舌头及口腔肌肉运动的整合，刺激周边肌肉的发育，甚至乳牙、恒牙的发育。另外，婴儿时期吸手指也是象征智力发展的开端，因为孩子透过吸手指，学习到手指与手掌分化，手眼协调及本体觉快速发展。

人的身体触觉分布的区域，以手、唇舌和脸部最为丰富，也因此当小宝宝在探索这个花花世界时，会喜欢把东西用手抓起来摸摸看，再用嘴巴尝尝看咬咬看，由这些触觉感官来得到满足且同时认识这个东西的外观和质感。宝宝3-5月时，就会注视自己的手，把玩和吃自己的小手，从此来认识自己的身体。到宝宝6个月开始，往嘴巴塞东西的行为会更加频繁，因为这时宝宝的双手开始能较准确的抓取物品，也能坐起来看到更多的外在环境，也因此宝宝好奇心会更明显，想把每个东西都吃看看。所以，我常建议家有小宝宝的家长，将东西清洁干净就好，请轻松看待孩子把东西都塞嘴巴吧！

如何面对宝宝的口腔期需求？

此阶段的宝宝正处于添加副食品时期，也至处于长牙时期，建议爸爸妈妈，只要把握这个重要时期，适度的满足吸吮需求、循序渐进提供副食品和足够的亲子陪伴时间，就能让口腔期的宝宝感到快乐又健康。

以下S爸将提供您宝宝戒奶嘴与口腔期的三大训练法则！

喂母奶的妈妈，亲喂的时间要足够(很多妈妈会限制孩子吸吮允的时间，这应该由孩子决定)。喝配方奶的宝宝，奶嘴开口不要太大，让宝宝可以慢慢吸吮。长牙时期，提供材质安全可咬的玩具或固齿器来满足宝宝咬的需求。

若1岁以前有吃安抚奶嘴或偶尔吃手习惯，不用过份禁止。虽然宝宝总喜欢咬大人认为不能吃的物品，如书本和卫生纸，请不要过分严肃禁止宝宝，只要不是太危险的物品或太小容易吞下的玩具，就不会造成危险。

2.适时的提供副食品或调整的食物硬度

建议4-6个月开始提供副食品，除了营养上的考虑，其实最重要的是提供和满足宝宝口腔活动的经验，减少口腔敏感或刺激不足问题。因此爸爸妈妈不要过晚才开始接触副食品，因为这是面对口腔期宝宝最好的口腔触觉刺激和经验，同时也让宝宝可以学习咀嚼和吞咽，建立日后饮食好习惯。

另外，随着孩子年纪成长和长牙后，也不要一直只提供流质和泥状副食品给宝宝，要试着提供半固态或固态食物让宝宝练习咀嚼。1岁多以后的孩子，也要开始练习吃点硬的食物，来增加咀嚼的机会，如饭及一些水果切片，2岁后的孩子，应该多半能吃成人饭桌上的食物啰！而不是还停在宝宝粥的阶段，或拼命的用食物搅拌器帮孩子打。

多陪伴孩子、多给孩子拥抱和抚摸，因为触觉可以给于孩子安全感和舒适感。从宝宝时期就可以每日给宝宝身体按摩和抚摸，给宝宝安全舒适感。6个月以后，更可使用触觉刷每日帮宝宝按摩，让宝宝情绪稳定且帮助睡眠。

沿着口腔周围用大拇指帮宝宝进行口腔按摩，也是每天很好的亲子活动。大一点的孩子若是还是喜欢吃手和吸奶嘴，可以让孩子多一些咀嚼的食物经验，如让孩子常嚼馒头、番石榴切片、豆干、鱿鱼丝、海苔、啃硬的小米饼、坚果类等。另外在生活方面，需要父母多利用玩玩具、说故事和游戏方式来转移注意力，让孩子有事情做，才不会养成吃手或奶嘴的坏习惯唷！

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