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今天听朋友说饭后吃柚子会容易长胖，是真的吗？
病情描述：
饭后吃水果是对的吗，如果是吃柚子会长胖吗，求解
已回答6307条
医生建议：饭后适当的吃一些柚子是不会导致肥胖的，前提是适当的吃，晚饭后可以适当的去散步，宵夜尽量不要吃了，日常生活中要保持良好的心态，在平时注意饮食清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意好好休息，不要熬夜，愿您身体健康。
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吃柚子会长胖么？每次吃多少为宜？
我喜欢吃柚子，但是又怕长胖！
吃柚子有哪些好处和坏处？
一次吃多少为宜？
柚子本身的营养很多,但是吃多了绝对不会发胖,我家是种柚子的.我年年吃那么多都没长胖. 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0．7克蛋白质、0．6克脂肪、57kcarl热量。 柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。 经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳（或黄耳）各一两（50克），加数瓶蜜糖（最好选用能润肺止咳的蜜糖）炖一日，常服能强健肺部 而且，一般柚子外皮丰厚，平时我们食柚子时，往往将柚皮弃掉，真是十分浪费，其实柚皮与柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要将柚皮浸水两三日，便可食用，而且非常可口。
提问者 的感言：谢谢啦
希望有机会去你们家吃柚子~
其他回答 (4)
不会长胖的
不会胖，但是长期食用对身体不好。国外一项最新医学研究成果表明，柚子可降低胆固醇、预防心脏病。美国医学研究人员进行的这项研究证实，柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。这一成果是长期从事各种食物纤维与动物动脉壁牙菌斑关系的研究者，在对猪的实验中发现的。其后在对人的实验中得到了同样的结论。研究者称，8颗柚子皮中果胶，足以干扰小肠对低密度脂蛋白胆固醇的吸收。这种果胶是一种黏性物质，与大豆蛋白粉混合后，更容易被肠子利用，从而增加预防心脏的功效。 柚子是人们喜食且富营养的水果，但专家们发现它含有一种对人体肠道酉每有抑制作用的活性物质，能干扰多种药物的代谢。 如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。能与柚子产生相互作用的药物还很多，如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环抱素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等。专家指出，在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。因此，医学专家们谆谆告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测。
釉子不含糖,不会胖.糖尿病患者都可以吃.
不会,而且不会上火
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健康常识领域专家晚上6点多吃根玉米一个柚子会不会发胖?
晚上6点多吃根玉米一个柚子会不会发胖?
一般来说是不会的。热量不多
其他回答 (1)
其实你知道，你又胖了。
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减肥瘦身领域专家请问晚上吃柚子或者平时吃柚子会长胖吗？
请问晚上吃柚子或者平时吃柚子会长胖吗？
我想减肥来着，所以晚上不吃饭，一般就下午3点多钟吃点东西然后运动一会，晚上不吃饭会饿啊，所以最近几个晚上我总是吃半个柚子，这样吃柚子会影响减肥吗？会长胖吗？谢谢谢谢，请懂的人回答一下哦
不会的！但是柚子也不能这样吃啊！你应该选择一些有利于减肥的水果！（苹果，梨子，火龙果．．．）我要告诉你，这样持续一段时间可能会让你瘦下来！但是，久了就会对身体有害了的！晚餐建议你吃个水煮蛋和一些青菜．早餐就吃有营养一点！吃完后最好是有个西红柿．这样可以减轻你的肠胃负担！中餐就要吃得精细一点，吃7分饱就行了，因为还没有休息够就要去睡觉了，这样一来脂肪就容易堆积起来！
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