我一天只吃一顿饭可以瘦么?_百度知道
我一天只吃一顿饭可以瘦么?
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不一定会瘦，每天吃几顿饭是次要的，关键是要合理的搭配好每餐饭。查一下营养配餐吧。
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一天吃一顿饭当然能瘦 可是对自己的身体穿郸扁肝壮菲憋十铂姜伤害很大哦 咱们还是推荐健康减肥 可以每天多多的运动 要做到饮食均衡
不一定.你这样不行啊~ 就算瘦了身体也会不好的 饮食不均衡也会胖的中餐还是要吃的 怕胖就不要吃太饱 晚餐可以不吃 我去年就是这样瘦的 然后再加上运动 虽然上称体重没减多少 但朋友见我都说瘦了
我觉得这样比较不容易反弹~我一个冬天也没胖回去 推荐练玉珠铉的瑜伽 百度上都有视频的 真的很好~很塑形~亲身经历哦~lz可以试试~
这样不健康。你可以每天喝点花茶，顺畅的。每餐吃的少点，可以少食多餐，绝对可以瘦下来的。另外，夏天到了，一周可以去游泳三次，每次1个小时，这可是有氧运动呢。要是每天都去游一个小时，那会变肌肉的，加油哦！！
不会有好的效果而且对身体和胃不好 一日三餐要合理安排哦 早餐：煮鸡蛋+豆浆，中午：主食+瘦肉和青菜，晚上饭前吃颗水果在多吃点菜，少吃米饭，零食和饮料就不要吃了，这样的调理才很健康也会很有效果
不要一天只吃一顿，胃受不了的···现在夏天到了，可以去游泳减肥啊，中午多吃点，晚上游完泳吃水果
应该可以瘦。只要你的健康没问题！不过我觉得你最好还是吃。看病所需的钱远远大于你预算的！每顿少吃一点，稍微运动一下，你也可以瘦的！
我感觉你也不很喊胖呀!别太刻意减肥了`那样只会对身体不好``适量的吃 适量的运动`保证可以瘦`不要在那样对待自己哦~~~
可以绝对可以 我就这样1个月瘦了10斤 我一个同事瘦了13斤。贵在坚持
那会营养不良~到头来变厌食症咯~想瘦就要饮食均衡,多做运动,食量控制一下,别喝那么多的饮料~那就OK啦~
楼主的方法是我不建议的，首先，你要保证在健康的情况下才能合理的安排减肥，如果真的够胖，为何不在大快朵颐的时候想一下，这样吃会不会造成日后痛苦的减肥？？一天一顿饭，即使吃的很饱，也支撑不了身体一天的能量，建议最好不要那样做。。
一顿饭的相关知识
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出门在外也不愁一天只吃一顿饭能瘦多少_百度知道
一天只吃一顿饭能瘦多少
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适量的运动，多吃些水果，反而不会瘦！小心会反弹，或者是一天两顿饭（早！可以三餐都吃稀饭，到会胖起来、中）不能这样的，对身体不好的 ，不能盲目的！减肥要合理
不需要只吃一顿,告诉你,可以吃稀饭,不过得三餐都吃就是了,然后晚上再加点适宜的运动,可以瘦的
能，但是对身体不好，
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出门在外也不愁???棬????????????一天就七点晚上吃一顿饭会瘦吗_百度知道
一天就七点晚上吃一顿饭会瘦吗
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身体会搞坏。减肥需要健康饮食，少吃多餐瘦不瘦不知道
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所以楼主来给我搬砖，这样肌肉也跟着瘦了，这样锻炼了耐力和身体，又减了肥多好啊这样不行，每天有肉吃
健康才是关键，只吃一顿饭肯定会瘦下来，可是如果身体跨了，得不偿失啊！
不会，最好是过午不食，不吃早饭得胃癌的机率会加增。午饭以后可以不再吃东西，渴了喝水，饿了啃苹果和黄瓜。我就是用这样的方法，一年减了四十斤，试试吧。
我是上夜班的，七点半到七点半，白天睡一天晚上七点钟吃一顿饭…然后继续上班，每天都这样，我想瘦下来，所以不吃饭，你说四五点吃早餐行吗
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出门在外也不愁}