蜂蜜是泡水喝效果好，还是敷在脸上当面膜好？希望知道的人给予帮助，谢谢…如题 谢谢了_百度知道
蜂蜜是泡水喝效果好，还是敷在脸上当面膜好？希望知道的人给予帮助，谢谢…如题 谢谢了
昨晚用蜂蜜敷脸，第二天一看效果不是很好…
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。。。不要纯用蜂蜜敷。。。 用蜂蜜加珍珠粉混合敷还蛮不错，额觉得还是喝的好，每天早上多喝点~
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基本作用 （一）护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 用法： 1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。 2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。 3、 蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。 （二）抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。 （三）促进消化 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。 （四）提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。 用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。 （五）促进长寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。 （六）改善睡眠 蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。 用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。 （七）保肝作用 蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。 用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。 （八）抗疲劳 蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。 用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。 （九）促进儿童生长发育 东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃砂糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。 用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。 （十）保护心血管 蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。 用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。 （十一）润肺止咳 蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。 用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。 （十二）促进钙吸收 美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。 用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。
1、消除疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
用法：中午一杯蜂蜜水。 2、消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。 3、润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。 4、解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。 5、让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。 6、治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。 7、安抚皮肤
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。 8、保护心脏
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
牛奶+蜂蜜做早餐最营养
据报道，德国营养学家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。
蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。而且，牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。
现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。
直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。
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出门在外也不愁普拉达蜂蜜，“胃”了你好
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　　普拉达蜂蜜，“胃”了你好
　　在我们的身体里都住着一位胃先生，他是我们消化系统中一个重要的器官。但我们现在的生活节奏快，工作压力大，如果再加上有三餐饮食不规律、暴饮暴食、吸烟酗酒等恶习，则很容易让我们的胃先生生病。身体是最诚实的，哪里出问题了，它一定有着如实的反应，相信很多肠胃患者对这都会有着痛彻心扉的感受。你的胃先生还好吗？
　　所谓胃病，“三分治，七分养”，饮食调理对于胃病患者至关重要。说到胃病，在网上最热点的就是“关于蜂蜜能不能治胃病”。但说到蜂蜜，国外市场最火爆的就是被冠以“药用性”的新西兰麦丝卓普拉达蜂蜜。同样是蜂蜜，但为什么普拉达蜂蜜就可以受到欧美国家及医学界的热捧呢？那今天我们就做一个对比的了解。
　　【普通蜂蜜能养胃吗？】
　　普通蜂蜜的含糖量很高且浓度低，其中糖类约占75%以上，说白了，普通蜂蜜的本质可以认为是糖了。在消化的过程中，经过胃酸这个拦路虎，所以普通蜂蜜的保健效果甚微，基本起不了养胃的作用。
　　【新西兰普拉达蜂蜜“特殊”在哪？】
　　我们再来看看被誉为拥有全新西兰最优质蜜源的普拉达蜂蜜。普拉达蜜源多深藏于偏远且无污染的原始森林里，甚至是万丈深渊之下。养蜂团队必须通过直升机把蜂巢构筑在浓密的灌木丛林中。从蜂蜜的提取，加工到装瓶，均采用现代化的工业生产技术，最大限度地保留蜂蜜的新鲜，每批标有杀菌活性的蜂蜜都有单独的实验室检测。在欧美市场早已风靡，其养生效果更是显著。
　　普拉达蜂蜜含有独特杀菌抗氧化的活性抗菌因子，能有效的修复胃肠道消化功能。胃病大多是感染了幽门螺旋杆菌造成的，有权威的科学实验证明：普拉达蜂蜜中的活性抗菌因子能杀死致其胃病的细菌，这就是医学上养胃的依据。
　　从以上对比来看，普拉达蜂蜜的确比普通蜂蜜更能治疗调理胃病，而且在其他方面的保健也有所效果。如果知道身边还有被胃病折磨着的亲朋好友，为何不推荐这种具有保健养胃的普拉达蜂蜜，让他们远离胃病的困扰呢？但虽说普拉达蜂蜜能够养胃，但是日常生活里也要养成良好的饮食习惯。
　　【健康小百科】
　　1、清淡饮食，选择容易消化的食物（例如粥、米、面等）；
　　2、少吃辛辣刺激、生冷的食物；
　　3、不要吸烟酗酒；
　　4、养成定时定量的饮食习惯；
　　5、少食多餐（注意控制总量）；
　　6、适当减压、保持愉快的心情；
文章来源：
中国财讯网
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文明上网 登录发帖我皮肤比较干，可以用蜂蜜和蛋清做收缩毛孔的面膜吗？_百度知道
我皮肤比较干，可以用蜂蜜和蛋清做收缩毛孔的面膜吗？
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性肌肤主攻的就是补水了。洗面奶一定是不带泡沫的 柔和型 蛋清有去除油脂的功效 不能用 有条件可以用蜂蜜洗脸,因为肌肤一旦缺水会变得有细小干裂的皱纹 毛孔粗大 皱纹明显的地方在眼部 嘴周围 所以干性肌肤主攻补稜锭操赶鬲非厄馁水,先不谈毛孔粗大,不但补水还能使肌肤细腻有光泽
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皮肤干的人往往毛孔不会粗大，而不是收缩毛孔。多喝水。重点要补水，皮肤很干可以每天晚上敷补水面膜，就是皮肤会脱皮皮肤干最重要的是要补水，稜锭操赶鬲非厄馁适当吃些水果
蜂蜜和蛋清是做收缩毛孔用的，皮肤干主要还是补水，如果您的皮肤不过敏的话，建议您用一些补水的护肤品，本人觉得卡尼尔就不错哦，用上去清爽补水。您如果有兴趣也可以试试。
皮肤比较干的话还是先补水吧，水分充足了，脸上毛孔自然就小了
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出门在外也不愁蛋清蜂蜜面膜怎么做_百度经验
&&&&&&护肤
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蛋清蜂蜜面膜怎么做？
夏天到了，如何在在炎热的夏天有一些清凉呢，给你们说一种简单的面膜——蛋清蜂蜜面膜，美白保湿效果不错的，材料可都是我们身边常用，鸡蛋可都经常吃吧，现在鸡蛋也都挺便宜的，蜂蜜超市里都有卖的，也不贵，所以啊，就怕你嫌麻烦。
蛋清蜂蜜面膜 新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙
取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫
加入蜂蜜，继续搅匀即成
涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净
能够去除皱纹，收缩毛孔，令肌肤更加细致有光泽
蜂胶:蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入蜜蜂口器中腺体的分泌物，再和花粉、蜂蜡加工而得的一种胶状物质，是蜂巢的保护伞。蜂胶有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循环、调节内分泌、促进再生的功效，故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老，使肌肤重现细腻、光洁、红润
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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