水果类属于生冷食物吗？_百度知道
水果类属于生冷食物吗？
像来例假水果类属于生冷食物吗，或者吃中药的时候，那么一般的水果在这两种时候可以吃吗，都要禁忌生冷食物
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主要有冰冻的东西、苦瓜;一般指生吃的生菜；冷性水果蔬菜、通菜并不是所有的水果都是生冷食物，据我所知&quot，如果是生病了要戒口、梨，常温下的饭菜最好也别吃：西瓜、白罗卜、香蕉、凉拌菜等、冬瓜,黄瓜之类的蔬菜类;生&quot；平时常吃的苹果是温性的，为冷的东西；”冷”是指属性为阴，刺身、白菜
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水果 有的 热 有的属于冷的像梨 就属于凉苹果可以吃.一般都可以吃`
不属于,可以
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出门在外也不愁生冷食物有哪些_百度知道
生冷食物有哪些
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金丝瓜：金莲花茶、绿豆、香蕉、香椿生冷食物指的是生的食物、鱼腥草、石斛、鸭肉5、苦瓜茶 　　8、海藻 　　3：食盐、猪脑、箬叶茶、猪髓、荸荠、白矾 　　2、蛋类、苦瓜、荸荠、干葛、黄练牙茶、慈姑（微寒）、蚬（河蚬）、绿豆芽、甘蔗等、人参叶茶、面酱、莼菜、鱼腥草、绞股蓝茶、西红柿、紫菜、空心菜、苦菜、菱肉、西瓜、鸭蛋（性微寒） 　　4、芦根、羊栖菜、马齿苋：麦门冬、柚子、鸭血、苦瓜（生）、发菜（龙须菜）、竹笋、蕨根粉、肉类、海带、野韭菜、犀牛角、空心菜、茅草根、蕨菜、栀子花茶、鲤鱼、冬瓜、草菇、腐婢：柿饼 　　7、柿子、甜瓜、海藻、睡菜、梨、地肤苗、杜梨、猪肠、柿子、石花菜、蕨菜、海带、獭肉、番茄、河蟹、中药、莼菜、羚羊角、猕猴桃、葵菜、田螺（大寒）、魔芋、海带、黄豆芽、芦荟、甘蔗、荸荠、熟地黄、泥螺、芝麻叶、夏枯草、藕、苎麻头、败酱草、江蓠、木耳菜（西洋菜）、西瓜、田螺、榆钱、绿豆芽：海粉、蛏子、哈密瓜、薇菜、宣黄连、桑葚、珍珠、蜗牛、无花果、蚯蚓、紫菜，比较凉的食物都是属于生冷食物、紫菜、饮品、桑葚、地耳、金银花、苦菜。热心问友水果、蒲公英、大黄、车前子、柿子、番泻叶茶、落葵、猪牙菜、白矾、马齿苋：松花蛋、柴胡、竹叶菜、百合、马肉、凌霄花茶，未经过烹饪处理的、牡丹皮、螺蛳、西瓜、栀子、茭白、蕺菜、河蚌、黄鹌菜、香蕉等、黄柏、菜瓜、竹笋（微寒）、蒲公英、文蛤、酱油、猕猴桃、黄瓜、黑鱼、天门冬、杨桃,凉菜热心问友寒性食物小米、酢浆草、豆豉、木蝴蝶茶、白茅根、干苔、蔬菜、苦丁茶、野白菜、车前、甘蔗、仙人掌。追问、海蜇、甜瓜（香瓜） 　　6、瓠子：香蕉：藕（生）。寒性食物分类1、水果、金铃子、泥螺、粉丝、干果、桑椹、牛奶、茭白、木耳菜、蛏子、荠菜、慈姑。属于寒性的食物有苦瓜、调味品、蛤蜊
建议：生冷食物从字面上讲就是生的和冷的食物。如生的各种水果，还有能生吃的各种蔬菜。冷的可能是指属于凉性的食物吧，如梨，柿子(有凉血作用）还有苦菜和生菜（吃多了会拉肚子）,，还有生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。
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出门在外也不愁抽烟喝酒时吃些大蒜降血脂 大蒜生吃更好
对于人们来说，食物是最好的滋补品也是最佳的良药，日常的很多食物都具有治病的功效，而大蒜就是其中的一种。我国人们很早就发现了大蒜独特的药用功效。李时珍的《本草纲目》中也也有大蒜治病的记载，我国民间常用大蒜来预防感冒等各种疾病，当然大蒜的功效并不仅限于此，下面就让我们来详细的了解一下大蒜养生功效吧。大蒜有助于降血脂人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的，许多日常食物，像鸡蛋、香肠、奶酪、咸肉等，吃了之后会使血液中的脂肪上升。但是如果同时吃蒜，脂肪上升的趋势就会受到遏制。除了有助于降低血脂外，大蒜还具有预防和降低动脉脂肪斑块聚积的作用。这一点很重要，因为脂肪斑块在冠状动脉聚积后，就有可能导致心脏病。抽烟喝酒也会使血液变得黏稠，如果同时能吃些大蒜，就会平衡稀释血液。这是因为大蒜具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。大蒜所具有的这些潜在功效，为预防和改善动脉粥样硬化、防治心脏病，开辟了一条崭新的途径。同时，大蒜对降低高血压也有一定作用。高血压患者可以每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，连吃半月。大蒜熟吃不如生吃专家认为，大蒜之所以能有出色的功效，是因为它含有蒜氨酸和蒜酶两种有效物质，当把大蒜碾碎时，二者相遇可形成一种没有颜色的油滑液体——大蒜素。大蒜素有很强的杀菌作用，进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的巯基，使细菌的代谢紊乱，从而无法繁殖和生长。但是大蒜素遇热时会很快失去作用，所以大蒜适宜生食。大蒜不仅怕热，也怕咸，它遇咸也会失去作用。因此，如果想达到最好的保健效果，食用大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成蒜末。并且要先放10～15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。下面是几种蒜泥的制法：1.白蒜泥：蒜泥100克，精盐2克，白醋50克，香油5克。适合拌鸡丝、粉丝、白菜丝、凉粉或做蒜泥莴苣等。2.红蒜泥：蒜泥100克，酱油30克，米醋50克，香油5克。适合拌肚条、猪耳丝、黄瓜、鸡胗、茄泥等。3.麻酱蒜泥：蒜泥150克，酱油20克，米醋80克，精盐2克，芝麻酱80克，香油5克。适合拌海参、豆角、海螺、生菜等。4.老虎酱：蒜泥100克，甜面酱50克，香油30克。适合用于锅烧鸡、锅烧鸭、锅烧肘子等。5.糖醋蒜泥汁：蒜泥50克，白糖100克，酱油10克，米醋100克，香油5克。适合拌芹菜芽、山芹、糖醋里脊、糖醋鱼等。大蒜在家庭中的应用也非常广泛，不论是炒菜或是拌菜都离不开大蒜，如糖醋鱼、蒜泥拌黄瓜、蒜泥拌生菜等。夏季吃凉面时更离不开大蒜。尤其是夏季食用过多的生冷食物，大蒜在肠胃中能起到杀菌的作用。食用生冷食物引起的肠炎，吃上几瓣大蒜也有一定的疗效。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【排毒食物大盘点】1、芦荟：能极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管，而且既能排毒又能补虚；2、姜：具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用；3、绿豆：可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用；4、苦瓜：有解毒排毒、养颜美容的功效；5、胡萝卜：有养血排毒、健脾和胃的功效。
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Copyright & 1998 - 2015 Tencent. All Rights Reserved日常生冷食物、辛辣食物有哪些_百度知道
日常生冷食物、辛辣食物有哪些
关于怀孕前不能吃的生冷食物、辛辣食物有哪些
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活血化瘀的话就，太麻，比如，花椒。另外建议：前3个月可能孕妇一般吃不下东西，胡椒。基本要少吃为妙，每月的那几天不能洗头。，禁止拎重物，不能洗冷水澡（夏天也是，吃下了也容易吐。产前3月最重要还是休息，螃蟹等大部分海鲜类：有活血化瘀功能的，太冷的食物。和你说的生冷食物差不多，是孕妇不想吃别的东西）：刺激太强的食物，建议多吃水果。有不适一定到医院检查听医生说，不能吃雪糕（吃雪糕还容易饱。一般身体没有不适少吃维生素片和保健品。2，前3个月坚决不能吃，有条件就温水），比如甲鱼，营养基本够，鳝鱼，过3个月实在忍不住可以吃点，早晚喝点奶粉，女孩子都知道的，不过夏天的水也不算冷。。3个月前胎儿基本就是一个孕囊，里面包个血块，还有姑娘们最爱吃的雪糕：辣椒。就是太辣怀孕不用很可以的注重饮食除了以下几种1，适量的散步时必要的，容易早产
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大蒜、石花等、冰淇淋，包括凉水，如、胡椒、荸荠、冷饮，如：梨。辛辣是指辣味重的食物和一些有特殊气味的食物；也指中医中所说的寒性食物、石耳：川菜，如生冷是指生的和凉的食物、蔬菜、花椒等、香蕉、肉类：生的水果
生冷：冬瓜，木耳，西瓜，香蕉。。。辛辣：除了一些调料花椒等，食物有辣椒，葱蒜，大蒜、姜。。。
冷饮，大蒜，辣椒等生食
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