谷生缘 首页 - 五谷粉 核桃首乌黑豆粉 八宝养颜粉 葛根燕麦纤美粉 薏仁芡实核桃粉 美丽人生 美容养颜 强肾养发【每天做八件事最養生】1.過一個有條不紊的早晨。2.提高做事效率不拖拉。3.三餐要吃奶、豆、粗糧。4.花5分鐘冥想。5.每天運動20分鐘。6.多和家人交流。7.早中晚自我按摩。8.常和朋友聯絡。
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Copyright (C) && & 京ICP备号& 京公网安备&客服邮箱：&&客服电话：& 文明办网文明上网举报电话：010- &&【養生講堂】玉米中所含的胡蘿蔔素，被人體吸收后能轉化為維生素A。豌豆富含胡蘿蔔素、維生素C，可使皮膚柔嫩光滑；其中的粗纖維還能預防直腸癌。玉米和豌豆搭配在一起，可提高人體對蛋白質的利用價值。由於兩者組成蛋白質的氨基酸不同，混合食用，蛋白質互補，提高食物營養價值。
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