17岁女生有双下巴双下巴特别厉害 我160体重102斤 圆脸怎么减双下巴

  指压虽然没有正统经络的穴噵可按但是你可从下颚角开始到下颌骨着手,抬起头找到下巴与脖子交汇处的那块骨头就是了而消除双下巴的最有效部位就是沿下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上处

  2、双下巴减肥运动

  A、眼睛正视前方,两手自然垂直放下;

  B、把要挺直肩部保持不动,同时尽量使下巴往下伸展以能碰到胸前为佳;

  C、回复A的姿势;

  D、保持肩膀以下位置都不可动,使脖子尽量往后压然后坚持2、3秒鍾,最后又回复到A的姿势

  功效:在一收一放、一紧一松之间可使肌肉更加紧实,同时也可促进淋巴循环

  3、嘴巴运动减下巴

  A、尽量把嘴巴张大,并喊出英文元音:a、o、e、i;

  B、想金鱼一样鼓起双颊然后让嘴里的气往左右方向挤动;

  C、最后用力吸气,使双頰往里陷

  功效:将整套动作重复5次,不但可锻炼下巴肌肉还可保持面部肌肉的张力,收紧脸部肌肤

  材料:蜂蜜、牛奶、柠檬汁、薄荷精油、一个新鲜鸡蛋的鸡蛋清

  A、将鸡蛋清、一汤勺牛奶和蜂蜜、少量的柠檬汁和薄荷精油混合在一起,但动作一定要快昰其变成乳脂状;

  B、混合后将其涂敷于下颚和下巴底区域即可。

  功效:蛋清和柠檬的相互的完美结合可使轮廓更加紧致而且还能讓烦人双下巴消失得无影无踪,另外蜂蜜和牛奶又可是肌肤滋润顺滑爱美的你不可不试哦! (图片来源:CFP)

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帮帮我啊没有悬赏分也行吧,謝谢了~... 帮帮我啊没有悬赏分也行吧,谢谢了~

这个好像都是天生的!!~~~

不过你可以试试把头抬着再把舌头伸出来!~~~~下巴上的肉会收回去的

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记得以前看过有个节目教瘦脸操的,不过。对不起你啊,忘了动作了

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