（掉头发）
脱发吃什么好？
向您详细介绍脱发饮食保健，脱发的食疗方。得了脱发吃什么好，同时又不能吃什么呢？
二、脱发吃哪些对身体好?
三、饮食保健深读
何首乌，猪肝，黄瓜，花生，鸡蛋
啤酒，洋葱，大葱，大蒜
一、饮食一、食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)1、何首乌煲鸡蛋何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于体弱引起的须发早白、发过多、未老先衰，对&虚不受补&者疗效更佳。2、羊骨粥羊1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼、轻度者。3、生发黑豆汤芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对者尤其有效。4、美发养血果脯干品龙肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对、者尤为适合。5、首乌肝片何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，每周宜服用2-3次。6、花生衣红枣汤花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。
二、脱发吃哪些对身体好?1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或的人，头皮都已，上述的食物有助于软化头皮。2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。3、充碘质。头发的光泽与的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。4、补充。E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。三、脱发最好不要吃哪些食物?1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物4)肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。&
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
脱发饮食保健文章
北京市朝阳区北沙滩桥北双泉堡甲4号
四川省成都市武候区一环路南四段2号
济南市天桥区北园大街546号 三孔桥站牌东100米
成都市武侯区佳灵路6号男性防脱发吃什么食物好
本文导读：在现在社会上，你可能经常看到有很多的中年男性是秃头，其实是应为男人压力大，而且都不关心自己的健康，那么冬季男人吃什么能预防脱发呢？
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
　　一、多食芹菜、香菜和西兰花
　　&上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种都有抗雄性激素的作用，可以帮助&谢顶&。专家称，&谢顶&在医学上称之为雄激素源性，是成年中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。
　　二、含微量元素的食物
　　微量元素中的铜、铁等在维持头发的方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等），可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些含锌的食物。
　　三、含维生素类食物
　　头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类中也含有较丰富的维生素A;维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。
　　四、含蛋白质的食物
　　每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。
（责任编辑：王少华）
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第1期：得了冻疮怎么办
第2期：夏季皮炎怎么办
第3期：痤疮的症状及治疗方法
第4期：色斑的治疗
第5期：白癜风_白癜风症状_白癜风论坛_白癜风
第6期：疥疮图片_疥疮的症状_疥疮最佳治疗方法
第7期：虫咬性皮炎的治疗
第8期：水痘的治疗
第9期：远离腋臭
正常脱发人人都会有，但是大片脱发让人很尴尬，尤其是步入中年的男性女性，谁都不想要“聪明绝顶”，是什么原因导致脱发呢？脱发严重怎么办？如何治疗脱发？脱发吃什么？下面通过专题介绍为这些问题一一解答。
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怎样保护秀发
脱发是生活中很常见的现象，有些是自然脱落，有些则是疾病或生活方式导致的，想要避免脱发就要注意保护秀发，即使发生了脱发也还是有治疗方法，选择合适的治疗方法配合合理饮食，头发再生也不是什么难事，因此脱发者要注意日常饮食及健康生活方式，才能从根本上避免脱发。
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发表于 4&天前
　　掉头发吃什么最好? 老中医揭晓治疗脱发的最好方法？随着生活习惯的不断改变，年轻朋友也开始出现频繁的脱发现象，大清早起来梳头，头发一束一束的往下掉，看得人触目惊心。我们都知道，发型直接影响到一个人的形象问题，所以学会怎样去治疗和预防脱发很有必要。
　　掉头发吃什么最好? 老中医揭晓治疗脱发的最好方法？我是个家庭主妇，我的脱发已经伴随我4年了，我的血泪脱发史三天三夜都说不完。因为我头发一直都是烫发，看起来也不太显眼所以并没有在意。结婚前我是做办公室文职工作的，面对电脑的时间比较长，结完婚生孩子后，虽然不去工作了，可总是睡眠也不好，导致脱发更加严重，由头顶脱发开始并向双鬓蔓延，当时看着头发一天天的减少，真的郁闷极了。
　　随着时间的推移，脱发是越来越多，以前就只有头顶上稀稀疏疏的，现在都快连成片了。而且更为严重的是我不慎使用了劣质的洗发水，导致头皮又红又痒，现在一直都带着帽子，一点也不敢取下来了，别提多难看了，当时想死的心都有了。本来以为我这一生都要这样过下去，在我最绝望最无助的时候黑乐雅给了我希望。
　　我的脱发比较严重，一开始我就购买了两个周期的黑乐雅，想试试看再说。我记得刚开始按照客服的建议一定要坚持使用，让自己的情绪稳定下来，也让自己有足够的睡眠时间，一天天的这样，那段时间感觉真的很漫长，每当坚持不住的时候我都对自己说四年都过来了，一个月怎么就不能坚持一下呢，就这样我给自己打气。
　　第一个周期好像是二十天左右吧就见效了，脱发不见了，头皮感觉很清爽，而且原来的头发也变得更加的乌黑粗壮了，于是我接着坚持使用，差不多两个多月的时间就发现头皮上长出了很多小小的毛发，三个周期用过之后，这个小的毛发都长起了，我真是挺高兴的，真的很感谢黑乐雅，伴随着我多年的脱发终于摆脱了，心里放下了很沉重的负担，觉得自己也年轻了很多，我把自己的脱发经历写下来，原因一就是为了感谢黑乐雅，原因二就是为了让更多的脱发患者看到，让他们少走弯路，不要像我那么盲目的治疗了。
　　生发固发 把根留住是关键
　　健康的头发根部都有白色粘性物质，俗称“发根”，医学上称为毛乳头，它担负着生发、养发的重任，为头发生长提供营养，拥有健康的发根，才能拥有浓密、坚韧的头发。如果毛乳头被破坏和阻碍，就会形成毛乳头细胞供血、供养不足，就会导致病变，头发停止生长并逐渐脱落。观察发现，健康的头发密度大，每个毛囊有四根头发，稀疏的头发密度小，每个毛囊只有一根头发甚至没有。掉头发吃什么最好?
　　黑乐雅生发四大推荐理由
　　1、留住头发 无添加零刺激：多种天然草本植物浓缩精华，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头皮带来的伤害，从根源改善头皮毛囊健康，安全更有效。
　　2、天然草本精华吸收快：独有植物活性因子能快速达到毛囊底部，清除堵塞毛囊的油脂、毒素及不良代谢物，平衡头皮油脂分泌，激活毛囊细胞，强根健发。
　　3、从根源解决脱发不反弹：黑乐雅独有高效活性成分从头皮根源解决脱发问题，停用后不会反复脱落，但有正常代谢脱落。
　　4、千万用户98.77%对黑乐雅生发效果满意：黑乐雅自上市以来一流的品质，受到消费者和媒体机构的一致好评，千万用户98.77%对黑乐雅生发效果表示满意。
　　黑乐雅独有草本配方 防脱育发专用品牌
　　功效一 控油止痒 止住脱发。
　　植物活性因子直达毛囊底部，分解清除毛囊中的各种毒素，平衡头皮油脂分泌，改善头发生长环境，修复受损毛囊，止住脱发。
　　功效二 滋养毛囊 强根健发。
　　含有多种草本植物浓缩精华，能迅速打通堵塞毛囊，营养通道修复萎缩毛囊，促进毛母细胞生长，紧固发根。
　　功效三 防脱生发 乌发密发。
　　独有植物浓缩精华能有效改善头皮组织微循环，从头发根部持续供给养分，使细软头发变黑、变粗、变密。
　　高能活性成分更有效
　　激活瘫痪毛囊，黑发密发：蕴含生物科技获取的高活性毛囊因子，拥有修复毛囊的能力，强根健发，乌发密发。
　　头皮好，头发自然好：黑乐雅植物草本配方富含大量植物活性因子，使头发从发根开始滋养，达到防脱育发的目的。
　　滋养毛囊，强根固发育发：多种草本精华成分深层滋养毛囊，促进毛发组织健康成长，激活毛囊细胞生长能力，紧固发根，育发密发。
　　黑乐雅专业一对一解答确保放心
　　问：黑乐雅真的能防脱发吗？
　　答：答案是肯定的，黑乐雅中含有多种植物精华，能直达毛囊，修复受损毛囊，清除油脂，激活毛乳头，迅速生根，恢复浓密头发。
　　问：使用黑乐雅多久能见到效果？
　　答：黑乐雅是纯植物精华的外用涂抹育发露，安全健康。一般情况使用一个周期：头油、头痒、头臭等情况全部消失，脱发数量明显减少，感觉头皮清爽，毛躁干枯头发恢复光泽。使用两个周期：脱发现象完全停止，头皮出现黑色小圆点。使用三个周期：长出新毛发，坚持使用，可恢复浓密头发。
　　问：黑乐雅多少钱一盒？能用多长时间？
　　答：一盒两瓶装428元，一周期三盒1080元，两周期六盒1990元，三周期九盒2800元，一个周期可以用一个月。
　　问：能货到付款吗？多长时间能到呢？
　　答：可以货到付款的，首选顺丰，然后是EMS，一般3-5天即可到达。
　　好口碑看的见 956万用户证实好品质值得信赖　　多年来，黑乐雅销量一直蝉联同类产品榜首，累积突破956万套，用户更是遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星,下至市井百姓，无不对黑乐雅显著的生发效果和深厚的生发功效所折服，言论平台交口称赞，各大媒体争相报道。
　　 客观真实的好评来自100%的信赖用户真实反馈一用户真实反馈二　　推荐阅读：
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　　(hy!g3a50815Q)
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