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怎样练就标准站姿？
　　标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。　　1、抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，动作平和自然。　　2、双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。　　3、躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。　　4、双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。　　5、双腿并拢立直，两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度，男子站立时，双脚可分开，但不能超过肩宽。　　6、身体立直，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈&v&字形。　　7.身体立直，右手搭在左手上，贴在腹部，两腿并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈&v&字型。　　8.身体立直,右手搭在左手上，贴在腹部，两腿分开,两脚平行比肩宽略窄一点.　　9.身体重心应在两腿中间,防止重心偏左偏右,做到挺胸、收腹、立腰。　　10.穿礼服或是旗袍，双脚并列，但应该前后稍稍分开，以一只脚为中心站立。
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可以再网上学一些站姿训练的知识，每天坚持练就好了，或者可以到一些地方进行专门的培训，比如形体培训班。
其他2条回答
标准的站姿标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视（而不是斜视），两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。为了维持较长时间的站立或稍事休息，标准站姿的脚姿可作变化：①两脚分开，两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度为宜。②以一只脚为重心支撑站立，另一只脚稍曲以休息，然后轮换可以通过培训的方式,但最关键的是如何坚持,平时要加强检查
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出门在外也不愁优雅别致的小礼服裙是你赴宴的首要装备，看看以下几款晚礼服搭配，将自己打造成典雅丽质的美女脱颖而出！
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新郎想要在中帅气，怎么穿礼服呢?新郎如何穿礼服好看?就来看看新郎必知的十大细节，让你在中更帅气。
1. 口袋饰帕
这一小片织物可是凸出型格的放大镜。口袋饰帕你可以选择有趣的图案，或标志性的颜色，或以面料取胜。比如，绸缎有一丝不苟言笑的庄重，而亚麻则适合渲染复古质感。
选择胸花是最安全的做法，比如玫瑰，当然你也可以选择不那么正式的胸针。
3. &袜&，哇!
通常礼服都会搭配黑色袜子，可一双带有图案的袜子更能显露出大男孩的顽皮心声。不过，千万别太嗲哦。格子花呢、菱纹、条纹都很适合男生。
4. 领带夹、领带针
过去，这种功能配件纯粹是为了固定领带。可现在的领带别针、领带夹和钉穿型领带夹已经演变成个性装饰物。你可以选择张扬的钻石领带别针或朴素的怀旧领带夹。
袖扣的选择也很多，如极富艺术情操的珐琅镶嵌袖扣，或古朴典雅的黑色金边袖扣等等。小编提醒你：如果是子赠送的结婚礼物，不管能不能搭配你的礼服，婚礼当天你也一定要戴上它们。
6. 双排扣礼服
新郎如何穿礼服好看?这种礼服基本不太挑人(只是个头矮小的人要慎重，穿起来可能有点像上世纪20年代的小痞子)。造型经典又不失个性态度，让人一眼就能将你和区分开来。
双排扣礼服
7. 帅胡，Byebye
如果你一直都蓄着胡子，婚礼之前最好不要随意改变形象。当然，如果你刮过胡子，婚礼上还是清清爽爽的比较好哦!
一提到背带你就会想到大侦探波洛?没错，我们也是。先别沮丧，试想下，一件窄版修身男士礼服配上Y型背带，时尚爵爷的味儿立马催生。况且，这身装束也很适合跳舞(完全不会让人联想到超级玛丽)。
9.新郎也得讲老例儿
西式新娘讲究&有旧、有新、有借、有点儿蓝&才会幸运，那新郎也来点呗!
10. 无聊佩饰统统扔掉
新郎如何穿礼服好看?男士礼服总是搭配老三样：领结、饰帕、腰封，你不妨在这方面发挥自己的想象力，凸显个性。但切忌选择亮色&&比如红色圆点领结只会让你看上去更像个小丑。你可以选择中性色或金属色。
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小个子新郎礼服选择 魅力新郎的服装搭配
小个子新郎礼服选择方面，需注意什么技巧呢？对于身材矮小的新郎，...怎样练站姿？我的背总是挺不直，怎样看起来很有气质呢_百度知道
怎样练站姿？我的背总是挺不直，怎样看起来很有气质呢
我们高中军训时，教官告诉我们。想要挺拔，最好的办法就是站军姿（立正）。具体方法：在房间的水平地面与垂直墙壁处立正站好。双脚脚跟并拢，脚尖分开约25厘米（一只脚的距离），收腹挺胸抬头，后脑勺、肩背部、屁股、小腿肚、脚后跟接触墙壁。保持30分钟。如此每日坚持，必有奇效。
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其他2条回答
穿高跟鞋是个不错的选择....细高跟
背靠墙壁站好，贴墙。偶尔头顶书走路。在家练习即可，简单不复杂
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