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&&&辅食自己做的还是买着吃？
辅食自己做的还是买着吃？
孩子的辅食是自己做的好，还是买着吃好，那种更好？之前我给孩子买过果汁、果泥、米粉、菜粉、自己只添加过蛋黄、苹果水和梨水。现在孩子快6个月了，不知再添加点什么好了？
婴儿辅食细节
在刚添加辅食时,量应该特别少,在孩子吃完母乳后,可能只能喝下十几毫升比较浓的液体(菜汤、果汁等)；固体的食物只能吃下几十克,少时可能只有十克。
味觉半岁时最敏感
4-6个月以后,再添加辅食比较好,如果较早添加辅食,可能会影响母乳喂养。孩子的味觉在半岁时发育比较敏感,在这个时候,如果他能够接触到很多食品,长大以后一般不会偏食、挑食。添加某种辅食时,在母乳喂养之前,让他尝一尝这种辅食的味道,并不给他吃,如果母乳喂养后孩子没有吃饱,然后再给他吃辅食。在母乳喂养之前,孩子处于饥饿的状态,那时让他尝辅食的味道,比较容易接受它的味道。
添加辅食征兆：当孩子吃完母乳,仍然觉得饥饿,仍然哭闹；只喂母乳,孩子的身高体重增长不太好,不能达到正常的速率。
蛋、谷类、肉、水果的意义
应该先给孩子添加蛋黄、谷类等(比如米粉、蛋黄,从这两样东西开始。)一般来说,每隔一到两周给他添加一种新的品种,在这期间,让孩子有一个适应的过程,添加之后,观察孩子是不是对这种辅食适应,比如观察孩子的精神状况,有没有发烧、拉肚子、或者孩子不舒服等；大小便是否正常；如果这些都没有问题,那么隔一到两周后再添加新的品种。在蛋黄、谷类添加完之后,依次添加肉类、鱼类、虾、水果、果泥、菜等,大人能吃的,小孩也要逐渐添加上去。不能在刚开始添加辅食时,就让孩子吃鱼、肉,孩子不容易消化,胃肠道的酶也是一个逐渐发育和完善的过程。
有的妈妈在小孩2个多月时就让他吃水果汁,这也是可以的。因为水果主要是补充一些维生素。但是,水果不具备三大营养素(蛋白质、碳水化合物、脂肪)中的任何一种,从严格的角度说,孩子不能靠吃水果过日子。在4个月以后给孩子添加水果,蒋主任不把它作为辅食添加,因为它不是非常必须的。在后期,才可以把水果作为每天添加必不可少的一部分。
开始量是很小的
辅食添加应从一种到多种,从少量到多量。开始喂养辅食时,量是非常少的。比如在吃完母乳后,喂一到两勺米粉,喂1/4个蛋黄,或更少一些,随着孩子身体发育需要以及对某一种辅食适应了,可能吃的会多一些。
年轻的妈妈一定要注意：不是第一次就要求孩子吃很多。辅食添加的时间可以在母乳喂养之后,也可以在母乳喂养的间歇添加。
一般小孩的胃容量只有几十毫升,在孩子吃完母乳后,可能只能喝下十几毫升比较浓的液体(菜汤、果汁等)；固体的食物只能吃下几十克,少时可能只有十克。很多父母总是以自己的感觉来衡量孩子,只吃一勺、两勺,太少了,大人也只够塞牙缝。可是这对于孩子来说,已经够了。添加辅食后,可以根据体重的增长来衡量孩子吃的量够不够。比如添加辅食后,孩子的体重增加很好,身高也增长很好,表明孩子的营养已经够了。如果辅食的量不够,孩子会有相应的表现,比如不爱活动,身高、体重的增长不太好等。
多次、少量、现做
小孩刚开始添加辅食时,量比较小,所以在制作辅食的时候,会有一些麻烦。有时做一点,孩子吃不完,父母觉得每次做,挺费事的(一天要添加两、三次),不如一次多做些,存到冰箱里,下次拿出来稍加热就给他吃。其实,冰箱里并不是安全的,细菌的感染在冰箱里仍然可以进行。我们主张孩子的辅食尽量现做现吃,可以把生食(比如猪肝等)切成小块分别用保鲜袋装起来,冻在冰箱里,在吃时,只取出一小块给孩子做,而不是冻一大块,然后都做了,放在冰箱里分顿给孩子吃。现在商场里有很多方便食品,比如肉泥,蔬菜泥,肝泥等,标签上注明：一次吃不完,下次可以接着吃。如果这种食品不被污染的话,是可以的。不过,有的父母在打开之后,先给孩子吃,忘记把剩下的存放起来了,半小时、或一小时之后,再盖上,把它放在冰箱里。在这个时间,难保不被污染。
常见错误理念
显富、溺爱、主观
孩子进食,不管是辅食添加还是母乳喂养,目的是满足孩子的身体需要,能够健康的成长。调查发现,有些父母喂养孩子的动机是家里贫福的象征。爱孩子、关心孩子表现出对孩子过多的喂养,把孩子喂养的比较胖,这说明家里比较富裕、经济状况比较好,这些复杂、不太健康的动机,容易喂养过度,导致肥胖而引发一系列的问题。不太正确的喂养方式可能会导致孩子的偏食、挑食。更不应该把自己的喜好添加给孩子,父母在日常生活中,可能对食物有一定的选择,喜欢的就买给孩子吃,不喜欢的也就不做给孩子吃,这是很错误的。
生理需要变成感情索取
在喂养的模式方面,家里一般就一个小孩,吃饭时让孩子感觉是非常重大的事情,几个人追着喂孩子,小孩可以把吃饭的行为延伸为对其它东西的索取,比如,不让看电视就不吃；而不是让孩子明白吃饭是生理需要,肚子饿了,就应该吃。比较好的家庭,主张孩子在进食方面尽早独立,他们把孩子的吃饭看做是正常的生理需要。国外有很多家庭是食物由父母来提供,孩子坐到餐桌上,他想吃什么,吃多少,由他自己来决定,这样对于孩子正常的生理调节起到更好的作用。因为父母觉得孩子饿了,就给他吃,事实上孩子并不一定饿,因为他需要的不多
添加辅食的原则：量和速度都应循序渐进。
　　原则1　添加的量——由少到多
　　每添加一种新的食品，必须先从少量喂起。而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝，如果没有什么不良反应，再逐渐增加一些。
　　例如：添加蛋黄，先从1/4蛋黄加起，如果宝宝能够耐受，1/4的量保持几天后再加到1/3，然后逐步加到1/2、3/4，最后为整个蛋黄。
　　原则2　添加的品种——由一种到多种
　　给宝宝添加辅食，只能一样一样地加，宝宝习惯一样加一样。要等宝宝适应后，再添加新的品种。
　　例如：添加米糊，就不能同时添加蛋黄，要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄，等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后，再添加土豆泥。
　　原则3　添加的浓度——由稀到稠
　　添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品，最后添加柔软的固体食品。
　　例如：米糊→粥→软饭。
　　原则4　添加的形态——由细到粗
　　添加固体食品时，大人可先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝长大一些，习惯一些，可做成碎末状或糜状，以后再做成块状的食物。
　　例如：肉泥→肉糜→肉末→肉丁。
　　特别提醒：添加辅食要在宝宝身体健康的时候进行，宝宝生病或对某种食品不消化，不能添加甚至或暂停。
　　添加辅食的顺序——
　　第一步：在日常奶量以外，适当添加米糊、麦糊、果汁和菜汤。
　　第二步：添加蛋黄泥。从喂食1/4的蛋黄开始，慢慢过渡到整只蛋黄。
　　第三步：添加鱼虾和肉类等蛋白质类的食物。
　　添加辅食应该是一件开心的事情
　　要有足够的耐心
　　第一次喂新的食品或固体食物时，宝宝可能会将食物吐出来，这是因为他还不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢。
　　特别提醒：需要连续喂食数天，宝宝才可能习惯新食品的口味。
　　创造愉悦的进餐氛围
　　最好在宝宝心情舒畅、你自己感觉轻松的时候，给宝宝添加新的食物。
　　特别提醒：你和宝宝的情绪都会影响宝宝对新食品的兴趣。
　　读懂宝宝进食时的肢体语言
　　肚子饿、宝宝对食物感兴趣时，他会兴奋地手舞足蹈，身体前倾并张大嘴。相反，如果不饿，宝宝会面对食物紧闭嘴巴，把头转开或者干脆闭上眼睛。
　　特别提醒：勉强和强迫只会让宝宝产生反感，把享受美食当成痛苦。
　　妈妈应该了解的注意事项
　　每次喂食一种新食物后，必须密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤等全面状态。如有便秘、腹泻、呕吐、皮肤出疹或潮红以及哭闹等不良反应，应立即停止喂食，并带他去医院。
　　添加辅食过快过量，会加大宝宝肠胃负担，引起消化系统的麻烦。
　　将食物装在碗内，用小匙一口口地喂，让宝宝渐渐适应成人的饮食方式。当宝宝具有一定的抓握力后，可鼓励他自己拿小匙。
　　添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前，这样不会因为肚饱而无兴趣尝试辅食。
　　如果宝宝性格比较温和、吃东西速度比较慢，千万不要责备和催促，以免引起他对进餐的厌恶。
　　妈妈亲手做的，就是最好的
　　市场上有许多成品婴儿辅食，卫生、方便，可省去许多制作的麻烦。但我们还是提倡妈妈自己动手给宝宝制作食品，这不仅经济实惠，还有利于保持食物的新鲜度，确保没有任何添加剂。
　　卫生安全是首要
　　一定要选用新鲜的天然的原料。最好现做现吃，不要把制作好的食品存放过久。
　　有皮的水果和蔬菜，应去皮后再加工制作；切忌用已破损或糜烂的水果及蔬菜（哪怕已经剜除了溃烂面也不行）制作辅食。
　　烹饪时一定要煮熟煮透。特别是鸡蛋、鱼虾和肉类，以免发生感染和过敏。
　　不放或少放调料，特别是添加辅食的初期，原则上不放调味品。
　　制作辅食和喂食前，一定要剪短指甲、清洗双手；保证所有用具和餐具清洁干净。
　　4－6个月
　　果 汁：新鲜水果洗净切开，将果汁挤出后以纱布过滤，1份原汁加等量冷开水。
　　菜 汁：绿色新鲜蔬菜，去除大茎，放入沸水中稍煮，去除菜叶，菜水冷却后即可食用。
　　米麦糊：将米粉或麦粉置于碗中，加开水调和成糊状
辅食添加顺序和量
种类：从一个种类过渡到另一个种类的时间可以是一两周。添加时要按从单一到多样的顺序进行，即便是同一种类食物也是如此。比如，初次添加时不要同时给宝宝吃两三种食物。
质地：应按“液体（如米糊、菜水、果汁等）——泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）——固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）的顺序添加，从一种质地过渡到另一种质地。
数量：应按由少到多的顺序，一开头只是试吃，在喂奶之后试吃一点，然后逐渐增加。
不把蛋黄当第一辅食
千万不要把蛋黄当作第一个辅食，因为蛋黄容易引起宝宝过敏。最开始添加辅食的时候，一定要加纯米粉，而不要添加蛋黄、蔬菜之类的米粉。这是因为纯米粉最不容易引起孩子过敏。 初期一次只喂一种新的食物，以便判别此种食物是否能被宝宝接收。若宝宝产生不良反应如过敏，父母才容易找到“元凶”，避免让宝宝再吃到同种食物。
一岁内添加佐料要慎重
1岁内可以用但要少用的佐料
1岁内最好别碰的佐料
市售固体高汤、清汤
胡椒粉、芥末、姜粉、花椒等
最初的试吃
刚开始添加辅食时，辅食只不过是吃奶之余的“余兴节目”。可以先喂平时一半的奶量，再开始试吃。可剜一点食物放在匙上，匙尖满了就足够。把匙放在宝宝的上下唇间就可以，不要往里送。如果她感到后舌部有食物，她会咬住匙。开始时，食物的味道及感受令她诧异，因此你要耐心和她说话，给她鼓励。
★建议：一定要用勺代替奶嘴。不要把辅食放进奶瓶里，而是盛入碗或杯内用勺喂食宝宝，这样能锻炼宝宝嘴和舌的协调、吞咽能力。添加辅食时，不吃不强迫，少量尝试。建议让妈咪以外的人来喂食，因孩子见到妈咪后会条件反射地要求吃奶。
半自助的日子
6个多月后，宝宝开始喜欢自己进食了，但还不能顺利将食物运进嘴里，可以动手喂，但不要阻止他弄食物。开始吃饭时，婴儿感到肚饿，要将饭碗拿得离她远些，用匙喂。一会儿后，当他已不觉得饿时，就让他自己吃，同时你继续喂。
★建议：当宝宝练习自己抓取食物时，不要将他独自留在那里而离开。确认在他躺着时嘴里没有食物，以免卡到喉咙而呛到。
6－8月通常是半自助的日子，8个月后，宝宝开始长牙了，并有了一定的咀嚼能力，就可以开始吃些块状、片状的食物了，这时候最重要的是要给孩子做大量的可以用手拿着吃的食物，不要再将食物捣得很碎，让他慢慢适应成人的饮食习惯。
★建议：在接近1岁左右时，可以尝试让孩子自己决定吃多少。很多中国家长养成长期追喂的原因在于，总是担心孩子没有吃饱。其实，孩子是饿不着的，饿了就会多吃，不饿就会不想吃。
提问者对回答的评价(星)：
宝宝这么大了,可以熬点稀饭,煮宝宝面给宝宝吃啊,放蔬菜末,猪肝末等等啊...米粉自己做的好,超市买的不好...没有什么营养的
还是自己亲手做好些,既卫生又新鲜!注意营养均衡!
米粉我买的.其它什么果汁,果泥都自己制作,很方便的.自己做能保证营养哦.外面的东西都添加防腐剂的.对宝宝不好哦.
可以自己做，也可以买着吃。但买好的东西也要加工啊！
还是自己做的比较好吧,没什么添加剂,吃起来还放心,做的时候要注意营养是否均衡啊,也可以适当添加点买的.
自己做好点!卫生
尽量还是能做的自己做。天然的总比被加工过的要好。
我更愿意自己做,那样更卫生,
我认为买的辅食,它肯定添加了一些起到防腐作用的化学物质,自己做的新鲜些,
米粉是好还是买，其它的自己做，因为米粉里面他添加了许多营养成分是你自己没有办法做到的。
自己做的比较有营养
宝宝大点了就自己做吧
毕竟自己做更放心 超市买的现成的果泥菜泥什么的保质期都那么长，实在是有点不放心。6个月了粥啊蛋羹什么的都可以吃了，做起来也不怎么麻烦，宝宝也爱吃
可以给宝宝做肉泥粥吃，还有青菜粥也可以哦。做法是将煮熟的肝或肉用干净的刀在栈板上剁成泥状，放到煮熟的粥中在煮。青菜也是剁成沫状放入粥中或烂面中再煮即可
也可以自己做果泥。买的那些果泥经过加工流失好多营养。自己做还放心呢。
苹果泥用小勺刮肉弄成泥。
香蕉泥：把带皮的香蕉煮熟，扒皮取肉，用小勺弄成泥。
另外你可以用煮熟的嫩豆腐和蛋黄搅拌匀，再加少许盐。营养价值会更高哦
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高悬赏问题做好的粥吃不完怎么保存好？_一般早上做，用米糊机打好一次大概_宝宝树
做好的粥吃不完怎么保存好？
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我家人多，每天早上大人陪着宝宝都喝！不剩下来！天气热确实不好保存!怕宝宝吃坏肚子！
我也是，给他吃新鲜的，剩下的大人吃掉！
哎我补充一下，我是用熬好的鱼汤或者肉汤放菜给宝宝煮的粥，还要打烂，比较费时间，那臭宝也是有顿爱吃有顿一吃就呕，真不知道她什么时候爱吃，不能随吃随做呀，大人也不能每次都吃吧
天气这么热～凡是动过的粥都会变了的～更容易变质～宝不吃大人吃了吧～很难保存的～～况且还打过～更难保存了～
&为什么粥要打呢?我家都是用BB煲煮好粥了,在把蒸好的鱼去骨然后一起拌在粥了,我家妞很喜欢吃呢,比吃米糊还喜欢呢.方便又不费事,
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！热水壶里面可以到牛奶进去加热吗？_百度知道
热水壶里面可以到牛奶进去加热吗？
平常都是倒水放里头加热，冬天想弄些热牛奶。谢谢。
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我觉得不好，因为牛奶在高温会损失营养。热水壶一般底盘加热，受热不均匀，而且温度不好控制。我平时加热牛奶都是用微波炉，微波炉有加热牛奶的功能键。一般加热40秒就好了。
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隔夜的米胡还能喝吗
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1、蔬菜不能隔夜吃 当天的蔬菜最好是当天吃完，不要留到第二天再吃。超级没有“色相”也就算了，这些隔夜的绿叶蔬菜，不但没有营养，还会产生致病的亚硝酸盐。虽然放进冰箱中冷藏，亚硝酸盐的含量会有所减少，但是时间一长，亚硝酸盐的含量仍然会增加。不同的蔬菜在相同的储藏条件下，茎叶蔬菜的亚硝酸盐生成量最多，瓜类蔬菜稍稍低一些，根茎类和花菜类居中。因此如果买蔬菜回家储存，应当先吃茎叶类的，比如说菠菜、白菜等。 2、海鲜不能隔夜吃 海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，对肝肾功能会有一定的损伤。所以建议，海鲜尽量挑选新鲜的，而且从海产超市买了之后就尽快扔进锅里吧！ 3、半生的鸡蛋不能隔夜吃 现在很多人喜欢吃半生的鸡蛋，认为半液态状的没有完全煮熟的鸡蛋不会破坏其营养成分，但其实生鸡蛋里含有很多细菌和病毒，而且其实熟透与半生的营养不会与太多的差别。而且半生的鸡蛋隔夜后食用特别容易滋生细菌，造成肠胃不适、胀气等。 有人说茶叶蛋不就是头天煮好，隔夜再卖吗？但茶叶蛋在制作过程中煮了两次，先煮熟，然后将蛋壳敲碎加茶叶等各种辅料再煮。如果是已经熟透的鸡蛋，用低温密封保存得当，隔夜吃也是可以的哦！ 4、隔夜开水不能喝 停留时间超过24小时的开水或是煮沸时间过长的开水，亚硝酸盐含量都会明显升高。据科学家指出，自来水烧开的3~5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害成分的含量最低，最适合人们饮用，而当开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。因此最健康的喝水习惯是只喝现烧或当天的开水，不要喝隔夜的或是煮沸时间过长的开水。 当然，隔夜的茶水也不能喝，因为时间太久，维生素大量丧失，而且茶中的蛋白质、糖类会成为细菌、霉菌繁殖的养料，因此隔夜茶也是不能喝的。 5、卤味凉菜不能隔夜吃 很多人头天买的卤味、凉菜吃不完，都喜欢放进冰箱第二天再吃，但是这种做法有很大的安全隐患。凉拌菜在加工的过程中就不可避免地遭受到一定的污染，即使冷藏，隔夜后也有可能已经变质，因此这些卤菜、凉菜都应当现做现吃，这不仅仅是为了口感的考虑，更是为了健康的考虑。 6、银耳汤不能隔夜喝 理论上说，凡是营养价值高的食物都不应该隔夜吃，营养成分减少不说，还容易成为细菌滋生的温床。银耳汤也是一样，无论是室内栽培的银耳还是野外培植的银耳都含有非常多的硝酸盐，经过烹饪，细菌分解之后，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。如果当天喝，亚硝酸就能自然地进入血液循环，血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是隔夜的银耳会使得亚硝酸起反作用，使得人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能。 7、隔夜汤要注意保存 南方人都很喜欢喝汤，尤其广东人，爱煲汤是出了名的。将喝不完的汤放入冰箱，第二天煮沸了再喝也未尝不可，而且用头天精心煲制的靓汤可以煮出超赞的面条哦。不过筒子们要注意啦，隔夜汤要注意保存方法。首先在汤刚做好的时候要用干净的没有污染过的勺子盛出，然后再放调味料。喝不完的，应该选择用瓦罐、玻璃或陶瓷器皿乘着放进冰箱，尤其不能使用铝锅和不锈钢锅保存，否则容易产生化学反应，不利于身体健康。参考资料：豆瓣
提问者评价
说的不错可是我的米糊到底能不能喝啊
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其他1条回答
可以的，热透啊
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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