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　主任医师　内科-心血管内科
邢台市第四医院
咨询范围：内科，妇产科，全科...
病情分析：你好，这个是缺水和缺少维生素引起的。平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，
追问： 16:02:47
可是，没有擦唇膏的时候是觉得干，擦了之后才脱皮的喔
你好，你的情况建议你注意多吃水果、蔬菜，服用维生素B2治疗
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网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。嘴唇干裂脱皮怎么办?是什么原因?吃什么?用什么唇膏?
&&&& 17:42&&&&来源：奇丽女性网&&&&编辑：薰衣草
[导读] 嘴唇干裂脱皮怎么办?嘴唇干裂是什么原因?嘴唇干裂吃什么?嘴唇干裂用什么唇膏?这些都是皮肤干燥的朋友关注的话题,下面小编告诉大家有关嘴唇干裂的原因及护理方法吧~
&&& 嘴唇干裂脱皮怎么办?是什么原因?吃什么?用什么唇膏?
&&& 嘴唇干裂脱皮怎么办?嘴唇干裂是什么原因?嘴唇干裂吃什么?嘴唇干裂用什么唇膏?这些都是皮肤干燥的朋友关注的话题,下面小编告诉大家有关嘴唇干裂的原因及护理方法吧~
&&& 嘴唇干裂脱皮怎么办?吃什么?
&&& 嘴唇干裂少吃： 热性食物吃得太多，如辣椒、大蒜、大葱、洋葱、桂皮、狗肉、咖啡等会引发人体虚火上升，使嘴唇干裂。
&&& 为避免嘴唇干裂，每天至少食用500克蔬菜，200克水果。
&&& 注意选择富含维生素A、维生素C、维生素B2及油润含胶质的食物，可按以下几大类选择：
&&& 蔬菜：
&&& 白菜、生菜、萝卜、胡萝卜、藕、荸荠、香菇、蘑菇、木耳等。
&&& 水果：
&&& 红枣、甘蔗、菠萝、柚子等。
&&& 粮谷类：
&&& 尽量选择粗粮，如麦胚、米胚、荞麦、玉米等。 原文:奇丽女性网
&&& 动物性食物：
&&& 动物肝、肾、蛋黄、猪肉、鸡、鸭、鱼、虾及海产品等。
&&& 富含胶质的食物：
&&& 猪蹄、蹄筋、海参、鸡皮、鱼皮、银耳等。
&&& 坚果类食物：
&&& 葵花籽、核桃、莲子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。
&&& 除饮食调节外，嘴唇上涂点食用油，效果强于润唇膏。
&&& 嘴唇干裂用什么唇膏?
&&& 很多人习惯用舌头舔来缓解干燥，其实这样做更容易让水分蒸发加重干燥，越舔越干。即使涂了润唇膏还是容易起皮的话也千万不要用手撕，这样有可能将唇部撕伤。
&&& 可以先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。唇膏最好选择含有维生素C、维生素D和维生素E油等滋润成分的，在出门前、涂口红前和睡觉前涂抹，就能对嘴唇起到保护作用。 同时还应注意多吃蔬菜水果，多吃凉性的食物，避免偏食，可适当补充复合维生素。 另外也要注意保持室内的湿度，可以用加湿器加湿，或在暖气上放块湿毛巾，同时也要多喝水，及时给身体补充水分。 来源:奇丽女性网
&&& 气候干燥，平时应多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。莲藕、荸荠、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴唇容易干裂的人不妨吃些这样的食物。
&&& 嘴唇干裂是什么原因?
&&& 嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少天然的油脂膜。
&&& 秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。
&&& 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫&唇红缘&，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
&&& 有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入&干&舔&更干&再舔&的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。同时唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。 文章出自:奇丽女性网
&&& 告诉大家嘴唇干裂脱皮怎么办,吃什么,饮食疗法,嘴唇干裂是什么原因,用什么唇膏等,介绍了嘴唇干裂的防治小妙招~ 本文出自:奇丽女性 网
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| 京公网安备&&&&【】冬季天气寒冷干燥，很多人嘴唇都会出现干裂脱皮的症状，原本红嫩的嘴唇变得干干的，而且开裂流血，这让很多爱美女性很是苦恼，冬季嘴唇干裂脱皮该怎么办呢?冬季如何预防嘴唇干裂脱皮呢?下面小编给大家支支招，教大家几个日常护唇方法，让你在冬季依旧保持红润双唇，下面就一起来看看这些护理方法的具体做法吧。
&&&&1、不要让嘴再碰到水
&&&&如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。
&&&&2、正确使用护唇膏
&&&&护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用。
&&&&3、戴口罩
&&&&尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
&&&&4、经常按摩嘴唇
&&&&按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。
&&&&5、睡前涂抹橄榄油和糊状
&&&&睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
&&&&6、涂抹蜂蜜
&&&&如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。
&&&&7、唇皮要用剪
&&&&处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。
&&&&8、软膏与牙膏齐上场
&&&&要是已经有化脓迹象出现，要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外，还有一样大家家里都有的东西，是治疗口唇开裂的好药物。那就是牙膏，牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的杀菌成分，能够起到很好的作用。
&&&&另外，专家还提醒，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。责任编辑：马聪01
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官方微信开通润唇膏擦多 嘴可能脱皮
本报讯（记者陈瑜）每天使用润唇膏最好不要超过3次，否则嘴唇反而会越擦越干，昨日重医附一院在给一名患者看门诊后，提醒爱美一族使用唇膏是有讲究的。
“明明我擦了润唇膏，怎么嘴唇却越来越干?”昨日上午在重医附一院整形科，28岁的唐小姐一脸愁容的来看门诊，她的嘴唇已经脱皮了。唐小姐说，她为了保持嘴唇的滋润，她一直有擦润唇膏的习惯。以前是饭后擦，后来养成习惯随时随地都喜欢把润唇膏拿出来擦。频繁擦润唇膏的结果却是陷入嘴唇越来越干、越干越擦的怪圈。
该科主任张恒术在看了唐小姐的嘴唇情况后表示，频繁擦润唇膏正是导致嘴唇干燥的原因。唇膏只能暂时缓解嘴唇干燥，并不能彻底解决这个问题。频繁地涂抹唇膏，非但不能保护干裂的嘴唇，反而会导致其自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌减少，嘴唇更易干，不少润唇膏中还含有甘油成分。甘油本身具有锁水功能，但超过一定浓度，则物极必反，浓度过高时，“锁水”变成“吸水”，嘴唇上的水分被夺去，就变成越“润”越干了。
张恒术建议爱美女士，每天多喝白开水和补充维生素是防止嘴唇干燥的最好办法，另外最好选择药妆店出售的无色、无防腐剂的润唇膏，每天使用润唇膏别超过3次。
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