工地天天半夜施工怎么办啊？_百度知道
工地天天半夜施工怎么办啊？
还是11点到早上5点开工，给110打电话他们说这事不要找我们，所以希望大街给我出出主意改如何解决这个事儿住宅附近有个工地，专门在晚上干活。 因为天天晚上听到这个噪音到天亮实在受不了了，现在逼的我有种想杀人的冲动了，又是推土机又是电锯吵死人了，后来听说城管管这个又去找了城管也说别烦他们，白天从来不干活
唉 算了 我就知道问不出什么结果 我们这是县城 报社居委会什么的都没有 电视台有但是他们从不关心这类问题他们只会报道跟领导有关的新闻 找衙门也没用那里那些官儿都是只拿钱不干事儿的 否则我也不会问么个问题啊
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310。两个电话都可以如果其他地方可尝试到当地媒体投诉，也可咨询114看看；北京市人民政府便民电话中心：12345施工扰民投诉电话
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绝对伤害耳朵。去淘宝买，也没有哪个部门出面干涉，清晨5点就开始人喊狗叫的，我住在一楼。19，是PU材质！，你又无法入睡。我戴了半年了，它是普通PVC材质，如果不能换个地方住楼主，吵得要死，叫做“零听抗噪卫士防噪音耳塞”。你试一试，再想想其他办法吧，如果这个办法还不行！不能买，不过我觉得应该管用哟，隔音效果挺不错.88元一付，不伤耳朵。市面上也有一块钱一付的耳塞，开着窗户睡觉，有毒，也是睡觉用，没有毒性，我推荐你去买一个专业的防噪音耳塞，天热了
找个报纸或者电台什么的，他们很喜欢有这种新闻，要说的夸张点。比如说：“耄耋老太因半夜施工，导致心脏病突发入院”“夫妻吵架离婚忙，苦了孩子老爹娘，详查缘由惹人笑，只因半夜施工吵”“工地施工只选择晚上，是造福还是扰民”
找你们居委会啊 工地这样是犯法的 不行就找当地媒体 打你们市电视台那个电话
去找电视台的记者，你们那里有新闻频道吧，有热线电话，就打过去，新闻播出来就行了
没有居委会的话可以找村委会 找村长 找组长
实在不行把他们恶行录下来发到网上 人肉他们
搬出去住。
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出门在外也不愁天天白天想睡觉,晚上失眠睡不着怎么办?满意后家高分奖励_百度知道
天天白天想睡觉,晚上失眠睡不着怎么办?满意后家高分奖励
这两年来总有几个月晚上精神很好不想睡觉,白天早上起不来或下午眼困,跪求各位专家解决我的苦恼,能解决后加高分奖励
关于上夜班问题非常不可行,通宵很伤身,且本人通宵后睡上两天也补不过来,很痛苦
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自己太累了晚上就很容易入睡了，或到外面去活动或锻炼身体，该做很感兴趣的事，尽量做不会让自己觉得无聊的事情可以把白天的事情安排得很满
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最好想些愉快的事，晚上头脑里不要想复仇计划，因此，只要你集中注意于自我以外，对自己充满信心关键是要以开放的心面对世界
那就去找个夜班上，调节一段时间，让晚上有一种疲劳的感觉，因为晚上的精力毕竟不如白天，这样长久下来晚上就慢慢想睡觉了
养成良好的睡眠习惯，入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。
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出门在外也不愁>> >>天天晚上睡不着怎么办？
天天晚上睡不着怎么办？
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医生建议：持续多久了？有没有在用药？
追问:没吃药 ；差不多一个礼拜吧！
医生回答:最近压力大吗还是有担心的事？
追问:不知道啊 ；压力不大 ；没什么压力啊！我也没车贷也没房贷！就是一到晚上十点我要是不睡的话，就睡不着啦！ ；就开始乱想
医生回答:您的问题不大，可以增加白天的活动，午睡可以缩短时间
追问:嗯(⊙_⊙)那就行 ；我还不到30，可别是更年期早衰就行
医生回答:不会的
追问:那是不是肝於呢？肝火 ?会是什么症状呢？
医生回答:是有一定的关系的，这需要结合其他症状进行判断，如目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血等等都是肝火的典型症状
追问:哦 ；行谢谢您啦
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失眠怎么办。白天没睡觉，晚上近12点睡觉，但是每天都在1点半到两点就完全清醒了，然后一晚上好睡不着了
我今年才17岁，身体健康
这种症状有两个星期了
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或者旅游爬山，有助于晚上的入睡、远离噪音，既可以发泄：1。2，长期服用有副作用，拥抱自然，可以看些杂志或者其它书籍，这样可以营造良好的睡眠环境，应避免午睡或打盹，提高睡眠质量，西药只能治标、自我暗示，融入自然、限制白天睡眠时间。9，又可以放松，睡觉易醒，有助于放松紧绷的神经。五，造成运动神经兴奋，有时稍一放松，从而更快进入睡眠状态，看电视容易兴奋。对社会竞争。失眠主要由于压力大或者身给你以下建议、喝杯牛奶等，让温馨的亲情和友情分担心中的烦恼和失落，睡前可以适当去倾听旋律轻松优美的音乐，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量、个人得失等有充分的认识。 二，或者慢跑30分钟一下，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。7:一、饮酒等，就会建立起“入睡条件反射”，如果有压力，保持人的正常睡—醒节律，看海，通过调理，建议去看老中医，这样对睡眠也非常有帮助，最佳运动时间的下午四点到七点，也可反复计数等，切勿在睡前去剧烈运动，失眠多梦，从而会时失眠加重。 三，不要过分依赖安眠药，如果睡不着，也可以快走45分钟、泡脚。10，看累了就容易入睡,按时作息，睡前喝一杯纯牛奶，忘记时间、保持乐观。可以在床头放两个苹果或者沙田柚让水果的清香促进睡眠，双臂有助于缓解压力！11。如睡前半小时洗热水澡，提高睡眠质量、避开光线刺激等。七。晚上8点后不要抽烟！12。 六，如果是深度失眠的人，并享受自然美景，不要熬夜、知足长乐的良好心态，感受壮丽风光，在轻松愉快的旋律里神游物外、创造有利于入睡的条件反射机制、养成良好的睡眠卫生习惯，只要长期坚持；切勿看电视。4。8、安静；避免睡觉前喝茶、自我调节，音乐是心灵的治愈师，反而能加快入睡，不要喝浓茶友友你好失眠是全球性的问题，或者烦心事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦，男的推荐篮球。3、建立有规律的一日生活制度，睡前按摩太阳穴，不能从根本上解决失眠的问题，从而对睡眠不利，对缓解失眠效果比西医好、白天适度的体育锻炼。可玩一些放松的活动，入睡困难其实都是失眠的一部分，如果运动量大。6，晚上9点后，最好在九点后不要吃宵夜。 四，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外。 试下这几个方法，女的推荐羽毛球；晚餐不要吃太饱，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠，有条件的可以去爬山。5，也可以晚饭后散步一小时左右，恐怖的电视或者小说，如保持卧室清洁，避免因挫折致心理失衡
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放松心态,3睡下以后，自己心里默默数数,4,2，不要去想烦恼的事情,5，------就睡着了。年轻人。1
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出门在外也不愁这段时间每天半夜都会醒来，是怎么回事啊。醒来之后就睡不着了但是很困，白天都没有精神，以前都好好的。_百度知道
问:这段时间每天半夜都会醒来，是怎么回事啊。醒来之后就睡不着了但是很困，白天都没有精神，以前都好好的。
权威医生回答
来自河北医科大学校医院
你好，有可能是晚上睡眠质量不高导致的，建议睡前喝点牛奶，或者适当轻微活动，帮助睡眠。
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失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，
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您好，您这是睡眠不好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,...
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