我身高156cm体重48.5kg，我觉得自己很重但是为什么别人都说我看起来不胖？还有一个80斤的，_百度知道
我身高156cm体重48.5kg，我觉得自己很重但是为什么别人都说我看起来不胖？还有一个80斤的，
我身高156cm体重48.5kg，我觉得自己很重但是为什么别人都说我看起来不胖？还有一个80斤的，和我一样高，但是别人说我和她身材看起来差不多？？？
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骨头重量不同。骨架沉斤数也沉 但实际不胖。例如范冰冰应该就是这种情况
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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有的骨骼发育的好 所以体重稍微重点 其实身上的肉都差不多。还有就是胸的大小也会重量
这个体重不胖，你长的比例更好吧
因为你比较矮所以看起来不胖
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出门在外也不愁我身高175CM，体重才45公斤，小的时候胖过，长大了就没胖过，也不会生什么病，就是体重上不去，该怎么办？_百度知道
我身高175CM，体重才45公斤，小的时候胖过，长大了就没胖过，也不会生什么病，就是体重上不去，该怎么办？
吃饭也吃得多，就是不长肉，同学都说我吃不吃，还不是浪费钱，该怎么办啊？
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可以去试一试中医。我以前便秘吃了一些电视打广告的药物，但是感觉好像都有点副作用，而且一停就恢复原状了！后来我妈妈带我去看的中医，开了几幅中药，吃了之后，慢慢的调理，现在情况好得多了！只是味道是不怎么好喝！
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我不知道你是哪种类型了， 我表妹也是这样的情况，不够后来她吃了一些调理肠胃的药之后就好了。 、如果还不行的话，我的一个朋友说她之前想胖就会去运动，之后就会吃得比平时多好多..
迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps)：
身高：1.93M
体重：79KG
鞋码：47码
出生地：马里兰州，巴尔的摩市(Baltimore, Maryland)
训练地：密歇根州，安娜堡市(Ann Arbor, Michigan)
出生日期：日(巨蟹座)
俱乐部：密歇根人俱乐部(Wolverine Club)
大学：密歇根大学（2008届）
教练：鲍伯·鲍曼(Bob Bowman)
所学专业：体育管理
家庭成员：父亲弗雷德(Fred)是一名警察，母亲德比(Debbie)是一位老师，两个姐姐希拉里(Hilary)和惠特尼(Whitney)(1995年世界锦标赛美国国家游泳队成员)
宠物：宠物猫
爱好：电玩，看电视 ，睡觉
放松方式：睡觉
最喜欢的车是:凯迪拉克
最想去的地方：澳大利亚
最喜欢观看的体育项目：足球
喜欢做的运动：篮球
最喜欢的...
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出门在外也不愁您要查看的信息不存在或者还未通过审批！2我是一个14岁的男生，身高175cm，体重85公斤，在发育期。我觉得自己太胖了，想把体重控制在75_百度知道
我是一个14岁的男生，身高175cm，体重85公斤，在发育期。我觉得自己太胖了，想把体重控制在75
我是一个14岁的男生，身高175cm，体重85公斤，在发育期。我觉得自己太胖了，想把体重控制在75公斤左右，请问谁有一套比较好的减肥方案？我参考参考。
早上吃一些牛奶面包什么的
别吃方便面剩菜油条混沌面条什么的
那些都是含脂肪多的早上吃吸收脂肪的快还对胃不好
中文可以适当吃点肉
米饭阿什么的
别两碗两碗的吃
晚上最好特别少的吃或者不吃
吃完饭就去外面绕公园走一个小时或者跑几圈
晚饭是你长不长肉的关键
平时少吃零食
吃完饭不要立刻躺下或者坐着
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不要吃零食 夜宵 油腻东西 烧烤 .水也不能 猛喝 酒也不能喝 不能吃 太饱,按照 我训练 人都是这样的 胖的跑不动的 一般不让他们跑 把跑步机调到 上坡 就是加高 速度 为 6.5以上 走4个小时 . 杠铃 4组 10次 氧卧起坐 如果 OK 就做 3组吧 1组60个 。如果 中等 的 我是会叫他 慢跑 50分钟 都一样 就是 比较 非常胖的人轻松一点而已 如果 没钱 来健身房的 话 登山 晨跑 不要久坐 肥肉就是 坐出来的。我是个瘦子吧
减少米饭，减少蛋白质类，多吃蛋白质，多运动。
每天饮食规律，不吃零食，多做运动
这个我当然知道，我要更详细的
学生减肥方法一：晨跑或晨操对于学生来讲，都不喜欢早晨起来跑步，或者是作操，实际上，这种认知是错误的。对于学生来讲，早晨进行如此简单的体育锻炼是再好不过的了。因为这样做，可以让你全身的生理机能得到激活，也会让你的呼吸变得畅快。这种也可以让你保持苗条的身体。当然，肥胖的孩子也可以因此而减肥，虽然缓慢，但是很健康。&02学生减肥方法二：喝水对于学生来讲，保持充足的水分也是很关键的，这样不仅可以利于排毒，而且也会让自己的身体保持活跃及苗条。许多同学不喜欢喝水，觉得喝了水后，要上厕所，而且身体也会变得浮肿。其实不然，如果你正确地喝水了，那么你不仅能保持好的身体机理，而且也会有助于减肥的。正确的喝水，是指喝开水或者是矿泉水，而不是那些饮料类的。记得。&03学生减肥方法三：原地跑学生上学的时候，哪里有时间出去跑步，或者是运动减肥。不，不是这样的，同学们宁可选择下课在教室里和同学们瞎聊，也不愿意站起来，找一个没有人的地方，或者是站起来，一边和同学聊，一边在原地以跑步的方式锻炼，如果你坚持每天都用这样的方式练习，那么，你不仅会让自己的身体健康，而且也会达到减肥的效果哦。&04学生减肥方法四：爬楼梯健康和减肥专家都指出，爬楼梯是减肥的好办法。对于学生来讲，也是如此。不要固定地待在教室里，而是等下课了后，去爬爬楼梯，运动运动也是极好的事。这样，不仅可以减肥，而且也会让你锻炼出肌肉来。不要刻意地去做一些特殊的动作，就如平时爬楼梯是一样的方式。这种运动，适合那些屁股大的女生运用。&05学生减肥方法五：搓盐这种方法对学生来讲，也是适合的。只不过，因为学校洗澡的次数不多，搓盐也正好是一个礼拜一次。等你洗澡的时候，记得买袋盐使用。在温水里冲洗自己的全身，然后全身涂满盐，然后轻轻地用手按摩你的皮肤，至到感觉到皮肤有发热就好，而且出现红色为止。一般坚持按摩五到八分钟就可以了。然后再用温水把盐充洗掉就可以了。有减肥的效果哦。&06学生减肥方法六：步行如果你家离学校不远或者是需要办事而距离不是太远的时候，请不要借助交通工具，而是好好地利用自己的双腿吧。只要你坚持，每天用走路的方式，那也会有减肥的效果的。记得，中午在家里吃完饭后的半小时，就开始以匀速的方式走去上学，记得不要三心二意地走，而是匀速地走，这样才会有效果的。
每顿吃八分饱，多跑跑，少吃肉
多多打篮球，运动，多吃蔬菜，少吃油食品，晚上少吃，男生的话主要还是运动。
我是篮球队队长
现在在初中的足球队里
难道都没有瘦下来吗
我都烦死了。。。
那你平时是不是吃的多呢
天生体型还是？
每天坚持运动，不吃零食，多吃蔬菜，你一定能瘦的
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出门在外也不愁我现在身高175公分，体重85公斤，我觉觉得自己太_身高吧_百度贴吧
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我现在身高175公分，体重85公斤，我觉觉得自己太
我现在身高175公分，体重85公斤，我觉觉得自己太胖了，传什么裤子都觉得小，怎么办？
要是放在三年前，那时候我的身体也是蛮瘦的，也就才60公斤左右，那时候能穿的裤子现在穿起来感觉很紧，想买条新的都难买到。
据说发帖要发图镇楼
我先来172个子，115斤。...
楼主先来～182，83Kg
以前一直吼起减肥，吼了...
17岁，164厘米，94斤
身高减去体重大于40的进...
偶尔也要水水经验
确实胖了。该减勒
内&&容:使用签名档&&
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或}