减肥水果酵素有用吗？喝酵素到底有没有副作用？
&&&& 09:25&&&&来源：奇丽女性网&&&&编辑：薰衣草
[导读] 近段时间，网络上，报纸上，无处不谈到酵素。因其减肥排毒、美容抗老等诸多功效而被无数爱美人士推崇。更有很多人参照网上的自制水果酵素教程自己做酵素，那么酵素真的能减肥排毒吗...
&&& 减肥水果酵素有用吗？喝酵素到底有没有副作用？
&&& 【导语】近段时间，网络上，报纸上，无处不谈到酵素。因其减肥排毒、美容抗老等诸多功效而被无数爱美人士推崇。更有很多人参照网上的自制水果酵素教程自己做酵素，那么酵素真的能减肥排毒吗?喝酵素有没有副作用呢？带着这些疑问，一起来和小编多多了解了解吧！
&&& 现代人快节奏的生活方式和高强度的工作压力，容易摄取过多的热量，却不容易将它消耗掉，因此身体便一昧将多余的热量转换为脂肪，加以囤积，造成体脂肪不断增加。一般而言，男性体脂肪率20%以上，女性30%以上为轻度肥胖；男性脂肪率若超过25、女性超过35%以上则属肥胖了。这个夏天，你是否还在为减不下去的体重而烦恼呢，到底如何才能减肥呢，别担心，酵素告诉你答案。
& 本文出自:奇丽女性 网
&&& 我们之所以减肥不成功或者效果不明显，都是因为体内酵素缺乏导致。生命的运作离不开酵素，酵素充足则代谢旺盛，消化力强，脂肪不易囤积，若酵素缺乏，则代谢缓慢，食物很容易转换成脂肪，久而久之，肥胖难以消除。那么，下面来看看你是否需要补充酵素吧：
&&& 一、缺乏酵素的表现：
&&& 容易疲倦、肌肉酸痛、食欲不振、消化不良、肥胖或消瘦、胀气、老化早衰、内分泌失调、失眠、便秘、皮肤炎症、亚健康等等。
&&& 二、自制水果酵素靠谱吗？
&&& 酵素自制一般是将水果和糖按比例加入消毒好的容器中，密封发酵制成，为了效果及口感考虑，一般加入的糖至少会占到总量的10%，所以酵素含糖量很高，如果真的要喝，就控量。
&&& 自制酵素还有一个最大的隐患就是微生物过度生长，我们自制水果酵素是想让其中的有益菌生长，但是自制时卫生情况不乐观，所以也许杂菌会无限繁殖，如果在自制的过程中，发现水果表现长了一层白色或绿色的毛，那就意味着有霉菌生长。就已经不可食用了。因此想减肥排毒的爱美人士，还是建议购买专业品质的酵素产品。 来源:奇丽女性网
&&& 三、酵素真的可以减肥排毒吗？
&&& 酵素在直接提高体内的新陈代谢机能的同时，其转化脂肪时产生的动力，能将老旧废物与活性氧赶出体外，有效减少了毒素的形成。因此，酵素是可以帮助减肥和排毒的。以台湾著名品牌德丽斯康酵素原液饮为例，德丽斯康酵素精选台湾嘉义200多种有机蔬果天然发酵而成，营养丰富，减肥排毒效果显著，其减肥原理如下：
&&& 1、酵素中包含的纤体酵素补充了脂肪代谢的分量，令脂肪代谢的增加，直接地提高了体内的新陈代谢机能，令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。
&&& 2、血液循环也得到了刺激，活肤养颜。同时，酵素转化脂肪的能力，将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素的形成。肠毒清酵素还专门清理肠皱褶中的毒素，提高新陈代谢，而促进减肥效果。
&&& 3、酵素在令体内机能正常运作的同时，利用了多余的能量，消除了疲劳，让人更有体力去进行各种活动。
&&& 4、酵素是机体的消化酶。有助于帮助机体的消化吸收，有助于肠道功能以及菌群调节，帮助消化。
来自:奇丽女性网
&&& 四、喝酵素到底有没有副作用？
&&& 专家表示，酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复。简而言之，就是说酵素作为一种对身体很好的营养品，是没有任何副作用的。但是如果是产品中添加化学物质、或者发酵蔬果有农药残留，则会影响健康了。
&&& 在欧洲和日本，超过15000人正服用酵素补充剂或是采用酵素疗法，取得了巨大的成功，而且整个过程不产生任何副作用。无副作用的原因是酵素是一种食物而非药物，许多慢性病患者也通过服用酵素，使得身体恢复了健康。
&&& 因此，建议消费者在选购的时候，注意挑选纯天然蔬果发酵的综合酵素液，最好选择台湾或者日本产地的，有权威资质和先进技术的品牌生产商，这样的产品质量比较有保障。专家向您推荐的德丽斯康酵素原液不仅来自台湾，更拥有国际先进生产技术专利，通过国际质量检测，安全无添加，效果有保障。
&&& 相关注意事项：
&&& 1、酵素减肥同时，可以多喝开水、也可以适当运动，不影响减肥效果。 原文:奇丽女性网
&&& 2、酵素减肥的排毒酵素在经期也可正常使用，与平时吃食物药物没有冲突。 本文来源:奇丽女性网
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清脂酵素减肥真有效吗
清脂酵素减肥真有效吗 1、吃糖真的会让身体发胖吗？ .hzh display:
是食物都会有热量，糖也是如此，所以说不管吃什么，拿捏好一个度最重要，不必为了减肥而刻意启动“美食=毒药”的理论，否则岂不失去了人生最大的乐趣。 2、糖吃的恰到好处反而可以帮我们减压 糖是好东西，心情郁闷的时候不妨来块儿糖吃。研究发现糖果中含有的大量葡萄糖可以帮助抑制神经兴奋，为大脑提供能量，让它能控制冲动，从而阻止人们在压力之下“发飙”，使心情更加愉悦。 3、吃糖是可以，蛀牙就不用了吧 吃糖会破坏口腔内的酸碱值平衡状态，让细菌大量滋生，同时，PH值失衡的口腔环境还会诱发蛀牙、口腔异味等问题产生，所以在吃完糖之后别忘了漱漱口或喝点水。 清脂酵素减肥真有效吗 想保良好身材就要保证每天的“供”＜“求”，吃过糖之后，做些运动让能量入不敷出，这样想胖也难了，像是快走，慢跑这类有氧运动是再好不过的选择。 5、无糖食品没热量？你太天真了 无糖食品中的卡路里并不会随着糖分的减少而降低，食品的热量反而有可能因此增加。有实验表明，可口可乐系列中的无糖健怡可乐以木糖醇等为甜味剂代糖成分会从其他途径让身体变得更肥，所以想减肥切记不要一味的追随“无糖”二字。 6、无糖食品既然有热量，那就抓紧把它消耗掉吧 摄入的热量当天消耗是保持体形的不二法则，通过计算所吃食物的卡路里，以科学健康的运动方式将每日对于热量消耗殆尽，这样一来想胖都难了。 清脂酵素减肥真有效吗 7、吃糖可以，但不要高出每天糖分摄入的极限
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健康时尚大搜索酵素减肥好用吗
时间： 来源：互联网
　　酵素减肥好用吗?答案是肯定的，酵素可以进行减肥，效果还是非常不错的，只要大家能够选择好产品，就可以倒到理想的减肥效果，在众多减肥产品中，梦精灵益生菌减肥产品做得非常不错，具有多方面的优势，可以让您在更短的时间内燃烧掉身体中的脂肪，让身体达到完美的蜕变。
　　1、调节肠道菌群平衡，真正从源头减肥，梦精灵减肥益生菌针对&肠道菌群致胖&这一关键入手，以高耐性活性益生菌为主要成分，并独特添加七大植物益生元，能快速调节肠道菌群平衡，进而改善脂质代谢紊乱，抑制脂肪合成，加速糖分与脂肪的消耗，并控制食欲减少热量摄入，充分发挥减脂效果，减肥更彻底!
　　2、扭转肥胖体质，减肥一次成功，不反弹，人体代谢决定了胖瘦体质，梦精灵减肥益生菌在恢复肠道菌群平衡的同时，能促使人体恢复旺盛代谢，使体积不再容易囤积脂肪，真正的改变肥胖者易胖的体质。
　　3、不仅减肥，还有超显著的养生效果，益生菌能通过消除菌群失调引起的慢性炎症，促使三高症、心脑血管疾病等代谢性综合征的改善，还能通过调节内分泌消除痘痘、色斑等美丽困扰。此外，产品中特有的多种植物益生元也是养生佳品，对心脑血管疾病均有较好的保健作用。
　　4、维持肠道健康，改善便秘、腹泻等疾病，宿便是肠道一切毒素的根源。梦精灵减肥益生菌特含五大连株菌和植物益生元(也是膳食纤维)，能加速肠道蠕动，排出宿便，解决便秘，从而保持肠道润洁活力，改善腹泻、肠炎等肠道问题。
　　5、安全减肥，无任何副作用，男女老少皆能吃，产品中含有的益生菌和植物益生元均为食品，是健康成分，无毒副作用之说，服用后无任何不适，反而对健康有益。不管男女老少，都能服用，即使是孕妇，也可安心食用。
　　6、减肥不乏力，越减越健康，越减越美丽，长期服用梦精灵减肥益生菌，不腹泻、不脱水、无需节食，不影响日常营养，无需大量运动，轻轻松松就能减，而且长期喝有淡斑美容之效，让男人越减越健康，让女人越减越漂亮。
　　7、效果显著，月减7~20斤，经试验证实：梦精灵减肥益生菌效果显著，可月减7~20斤。坚持服用梦精灵减肥益生菌三个月以上，除超级肥胖人士，99%的肥胖人群均可恢复理想体重。曲线毕露，皮肤紧实，体态轻盈，身体充满活力。
　　以上为您分析的就是酵素减肥好用吗?选择一款好的产品，减肥效果才会更有保障，在此希望大家能够坚持服用，并保持一个良好习惯，可以确保健康减肥无反弹。
您可能也感兴趣：酵素能减肥吗　　酵素减肥法指采用纤体酵素，是健康安全的科学减肥法。但可能我们还存在着疑问，就是酵素真的能减肥吗？酵素减肥的原理是什么？还有酵素减肥有什么相关的注意事项呢？爱美网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题将告诉你酵素能减肥的原因是什么，酵素减肥的原理，以及吃酵素减肥的相关注意事项。科学地吃酵素减肥将有助于你成功瘦身、保持好身材。　　酵素能减肥吗?　　酵素在直接提高体内的新陈代谢机能的同时，其转化脂肪时产生的动力，能将老旧废物与活性氧赶出体外，有效减少了毒素的形成。因此，酵素是可以帮助减肥的。　 　　酵素减肥的原理　　1、纤体酵素补充了脂肪代谢的分量，令脂肪代谢的增加，直接地提高了体内的新陈代谢机能，令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。　　2、血液循环也得到了刺激，活肤养颜。同时，纤体酵素转化脂肪的能力，将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素的形成。肠毒清酵素还专门清理肠皱褶中的毒素，提高新陈代谢，而促进减肥效果。　　3、纤体酵素在令体内机能正常运作的同时，利用了多余的能量，消除了疲劳，让人更有体力去进行各种活动。　　4、酵素是机体的消化酶。有助于帮助机体的消化吸收，有助于肠道功能以及菌群调节，帮助消化。　　注意事项：　　1、酵素减肥同时，可以多喝开水、也可以适当运动，不影响减肥效果。　　2、酵素减肥的排毒酵素在经期也可正常使用，与平时吃食物药物没有冲突。　　专家观点：　　酵素对于人体的健康是很有益处的，此外其减肥的效果也是得到大家认可的。想要发挥酵素的减肥功效，除了要掌握正确的使用方法之外，养成良好的饮食习惯也是很重要的。在饮食中多摄入酵素，并尽量减少酵素的消耗，对减肥是很有帮助的。
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时间： 17:22:14
健康咨询描述：
本人167体重130主要是胳膊腿粗胖，而且每到下午两点多以后下身就开始肿腿肿脚肿不知道是脂肪推积多代谢慢还是别的什么原因
曾经的治疗情况和效果：
吃过减肥产品
想得到怎样的帮助：什么办法能下身不肿（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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