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[紧急]吸烟多年，现在他戒烟，很难受怎么办？
中有什么要注意的呢？还有，在这阶段吃什么和不可以吃什么？
谢谢大家帮忙！
你对烟过敏，你是戒烟最好的理由,这就足够了.坚持--坚持.只要真心戒烟,就会经得起周围烟友的诱惑,坚决做到一口也不吸!一句话,真心要戒烟,就一定能戒掉! 多鼓励吧.
了1个月时间 开始非常难受 然后吃别的零食什么的 如果这段时间过去了 也就没事了
戒完以后还要预防复抽 戒成功以后吸烟者看到别人抽烟心理还是会有想抽的感觉的
所以毅力非常重要 吸烟戒烟就相当于轻微的吸毒戒毒的感觉
祝成功！！！
这位仁兄回答得很好呀！其中第五条就是回答你的提问的好答案。
你考试是不是经常写跑题啊？
有没有读清我的问题啊？
你写了一大堆
没有一个是符合问题的！
真不知道是我应该郁闷还是你！？
58.18.182.*
烟民毅力都差，我的建议是别指望他戒烟了，20年的生活经历告诉我，有严重烟瘾的人和吸毒者差不多，假如我是你离开他，省得像我一样无止境的被动吸烟
58.18.182.*
烟民毅力都差，我的建议是别指望他戒烟了，20年的生活经历告诉我，有严重烟瘾的人和吸毒者差不多，假如我是你离开他，省得像我一样无止境的被动吸烟
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大家还关注我想戒烟，今天半天没抽了，真的好难受，刚才忍不住抽了一支，心里想着这支抽了就不抽了，，如何才能戒掉_百度知道
我想戒烟，今天半天没抽了，真的好难受，刚才忍不住抽了一支，心里想着这支抽了就不抽了，，如何才能戒掉
，心里想着这支抽了就不抽了，真的好难受我想戒烟，如何才能戒掉，今天半天没抽了，刚才忍不住抽了一支
提问者采纳
我想不通为什么要戒烟，何必在意这些细节，斯大林，希特勒倒是不抽烟，哪个不抽烟，毛人生苦短，结局怎么样，我就不给你举例子了，丘吉尔
唉！曾经老婆叫我戒烟，我没戒，现在她和我离了，我想着就恨，所以我想把烟戒了，
离婚跟抽烟有关系么？
是没关系，只是我心里觉得，恨
有恨在心，容易走极端，那就抽支烟消消恨，看看初升的太阳，奋斗吧
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他1条回答
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出门在外也不愁我想请问戒烟一下子戒掉是对身体不好吗,还
时间： 16:27:00
健康咨询描述：
我想请问戒烟一下子戒掉是对身体不好吗,还是得慢慢戒才好是吗?
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5个回答1个回答3个回答9个回答3个回答
医生回复区
帮助网友：922称赞：42
您好，可以慢慢戒掉，如果一下子戒掉身体会不适应。
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我的烟龄5年一天抽一盒多，想戒烟呢，要戒多长时间才可以戒掉！求有经验的人帮助
我有更好的答案
但是完全戒掉不好办、总会遇到人散烟戒烟是很难的、口香糖、因为身在社会、瓜子之类的东西转移自己的注意力，而且二手烟也吸得很多、棒棒糖，不好不接，由每天一包变成每周一包甚至多个周一包，长久之下就可以减少你的烟瘾，同时每当你忍不住的时候就咀嚼薄荷糖，首先你要减少你的吸烟数量，只能最大限度的减少自己自主的吸烟欲望
1让家人督促2忍不住就嚼口香糖3想想吸烟对自己和家人的危害4拥有意志力！5戒烟时间和你的意志力成正比！6隐藏烟让自己找不到·过段时间相信自己能戒掉，就算是朋友递烟也不要抽，而是收着转递或者夹在耳朵上就是不抽！！
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