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2、清淡饮食降肝火
要降肝火首先就要远离易致肝火旺盛的食物。消化内科医生介绍，刺激性的食物容易导致肝火上升，如辛辣、燥热、煎炸的食品，如、、胡椒、咖喱……吃多了都会让肝火上升，而油腻的食物则会加重肝脏的负担。因此春季养肝在饮食上，要注意清淡，以性平味甘清润的食材为主，如、、等。
春季降肝火吃什么好
梨中含有，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，具有降、养阴清热的功效。患、、肝炎、的病人。而煮熟的梨有助于脏排泄尿酸和预防、病和关节炎。梨还具有润燥消风、醒酒解毒等功效，因此在春季降肝火的食疗中当属最佳食物。梨水食疗法：母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加适量，清水适量炖服。
菊花、薄荷各3克，泡水喝即可。菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。
胎菊花6朵、杞适量、水适量。准备好胎菊花和枸杞2，在烧水壶里注入些水，摁下开关，将水烧开，将烧开的水倒入容器里，放入准备好的胎菊花，加入枸杞，凉一会即可饮用。
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请问枸杞玫瑰菊花可以一起泡水喝吗？喝了会长痘痘吗？_长...
状态：就诊前
不多，可以喝喝看。我给你出一个方子，二花10白花蛇舌草10丹参20甘草10水煎代茶饮，效果挺好的
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢大夫！非常感谢！！!
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隋克毅大夫通知停诊:国庆节假期十月一号值班，2到7号休息。八号开始正常上班。
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脱发，激素依赖性皮炎，痤疮，扁平疣，黄褐斑，湿疹皮炎，结节性红斑，荨麻疹，银屑病，硬皮病等
隋克毅，男，主治医师。
河南省中西医结合皮肤病委员会委员
驻马店市皮肤性病学会委员
驻马店市中医院皮...
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