---05月21日 23:49请大家看看我的减肥餐_百度知道
请大家看看我的减肥餐
早上：鸡蛋+白粥（因为我妈穿攻扁纪壮慌憋苇铂俩每天煲白粥，而听说鸡蛋瘦腿）中午：正常饮食（饭半碗+一碗菜）下午：青瓜或西红柿
提问者采纳
1L 青瓜就是 黄瓜。。。南方都这么说LZ 你的减肥餐OK了 。贵在坚持
晚上能配合一点运动最好了，看你语言似乎是女的。所以推荐你晚上做40分钟瑜伽。非常有效。
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其他2条回答
就是还差每天一个小时的有氧运动哈。
不错！重在坚持啊！PS：青瓜是什么啊？
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