螺旋藻片有益减肥吗...减肥吃几片最有效
螺旋藻片有益减肥吗...减肥吃几片最有效 5
&& 螺旋藻本身并不能减肥, 不管什么样的螺旋藻，只要是没有添加减肥药品成分的，都是不具备直接减肥作用的。&& 螺旋藻具备的是辅助减肥作用，一是体现在螺旋藻可以补充均衡营养上面，二是体现在饭前服用，产生饱腹感，抑制食欲上面。负责任的大品牌厂家从来不会说螺旋藻具有直接减肥效果，像绿a牌螺旋藻。
&& 所以说，空腹服用螺旋藻可以起到辅助减肥的作用。补充一条，减肥用量和正常保健用量不同，减肥用量要大一些。普通一次服用量2克的话，减肥用量就要吃到3克左右。
&& 但螺旋藻是天然保健品，没有药品的直接作用，想减的快可以考虑买减肥药，不过是药三分毒，要慎重选择。
&& 瘦身还是要靠自己，合理膳食，多运动。
&& 如果真想要螺旋藻减肥的话，正常一天吃6克，减肥就是饭前吃，一天吃8克左右。
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起床前做仰卧起坐，让你轻松减去脂肪。只需要把你的膝盖拉到胸前25到50次，就能在5分钟内消耗20卡路里，还能加速腹背部血液循环。呵呵~我用过很多的减肥方法的，不能说那些没有作用只是坚持不了，所以我还是用的【‘新婷美减肥胶囊’】成功减肥的，很不错的减肥药值得赞一个
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减肥使用药物是对身体有害的，最好的方法真的是运动哦！
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减肥瘦身领域专家吃二斤蔬果不如吃几片螺旋藻_百度文库
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吃二斤蔬果不如吃几片螺旋藻
养​生​极​品​螺​旋​藻
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?纽徕佛螺旋藻片增强抵抗力该怎么吃··我抵抗力不好···250MG要吃几片
螺旋藻是目前地球上人类已知的营养成分最丰富、均衡的生物，科学检测表明：1克螺旋藻粉的营养含量相当于1000克各种蔬菜水果营养的总和。螺旋藻蛋白质含量高达65%-71%，且蛋白质的氨基酸组成与人血蛋白相似，极易被人体吸收。螺旋藻同时富含各种维生素、微量元素、藻多糖、藻蓝素、亚麻酸、类胰岛素等多种生物活性物质，具有降低胆固醇、解肾毒、提高人体的免疫机能，促进前列腺素合成、抑癌防癌、加速创口愈合等多种药用和保健功能，是放化疗、贫血、肝炎、糖尿病、胃及十二肠溃疡、骨髓病变等低毒高效的理想药物和保健食品。
程海牌天然螺旋藻 『官方专卖』 满意请采纳
这个的话要看每片的含量的哦 增加抵抗力的话一般服用4~6克就可以了哦 呵呵，不知道是不是所有的螺旋藻都是一样的 总之我销售的螺旋藻的话都是这个服用量的呢 有问题的话可以到我的淘宝店【守望丽江】找我哦
螺旋藻的服用方法都是统一的哦 是不会分品牌的不同而不同的服用方法的哦 只是说针对不同的病情就会有不同的服用方法的 直接一点0.25克的小片剂的就是了啊、这种小片剂是方便小孩和老人服用的哦 螺旋藻的服用量一般的保健是一天4到6克的、减肥是9克左右的就是了、 要记住的是服用螺旋藻要多喝水和尽量的食用水果的哦、这样效果会更加好的哦、 要购买优质的螺旋藻是可以去淘宝 店铺
zhaijilei88
看看的哦、这里销售的都是丽江程海湖纯天然 的螺旋藻精片的哦、因为是新店价格是很实惠的、产品都是从厂家直接提货、产品质量也是很有保证 的哦、而且都是支持防伪查询的哦、承诺假一赔百的哦、希望对大家有所帮助、还有什么关于螺旋藻 的问题或是疑问都是可以去
zhaijilei88
咨询或是交流的哦、
因为是保健品，没事的，要是身体不属于寒性的话，可以多吃几片，效果才明显，抵抗力不好建议松花粉和螺旋藻交替综合使用，效果很不错。 云南德科特的螺旋藻和松花粉质量口碑都很好，可以去看看 【ynshf】【yndkt】
螺旋藻服用方法如下：一天3次，一次1-2克，饭前服用。如果是250MG/片的，则一次服用6-8片即可。
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螺旋藻怎么吃？一天几次？一次几片？
病情描述：
我今年40岁，一直以来身体都比较瘦弱，我胃口比较好，不知道有什么药物可以治疗的
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已回答18897条
医生建议： 提高免疫力，抵抗病毒入侵延缓细胞衰老、抗、抗、抗辐射。该药的用法是： 每日1-2次，每次3-5片，餐前或餐后一小时服用，注意多喝水。希望我的回答能够帮的到你，
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健客价:¥26.00螺旋藻和绿藻能同时食用吗
螺旋藻和绿藻能同时食用吗
09-11-23 &匿名提问 发布
最近有一位朋友到云南丽江旅游，告诉我那里有不少专卖店专卖螺旋 藻精片，“售价不菲，信者众，购买者亦众”，希望我能关注一下。螺旋 藻其实并非丽江的特产，原产美洲和非洲的盐湖，那里的原住民有食用它 的传统。在上个世纪80年代螺旋藻开始做为一种保健品在国外市场出现。 在网上检索“螺旋藻”一词，可得约50万个简体中文网页，基本上都是在 推销螺旋藻精片，可知其做为保健品进入中国并非最近的事，早已成了气 候。
   这些推销资料内容大同小异，都是宣称螺旋藻是天然的绿色保健食 品，是目前所知营养成分最全面、最均衡的食品之一，1克螺旋藻的营养 成分相当于1000克各类蔬菜总和，其蛋白质的含量是鱼肉的三倍，能防 治多种疾病，被国际权威机构推崇为“21世纪最理想的食品”，被美国 宇航局定为太空食品，据说法国有位克里门特博士甚至声称：“人类二 十世纪两大重要发现：原子能和螺旋藻，而后者的作用远远大于前者。”
   这位语出惊人的法国博士不知是否实有其人，那些国际权威机构对 螺旋藻的评语我也未能找到原始出处。我只知道联合国粮农组织在上个 世纪70年代为了解决非洲居民营养不良问题，曾经在那里推广过螺旋藻、 酵母菌等单细胞食品，后来因为战争而中止。这种“穷人食品”为何 摇身一变成了富人保健品，这且不去管它，我们只来看看，那些广告有 没有道理。
   螺旋藻中蛋白质的含量的确非常高，晒干了以后蛋白质含量可达70％， 说它是鱼、肉蛋白质含量的3倍不算夸大。但是除非你把螺旋藻当饭菜来 吃，否则这个数字没有任何意义。每天吃几片螺旋藻精片摄入的蛋白质 量不过1-2克，可忽略不计（一个人每天需要补充几十克蛋白质）。对那 些宣传蛋白质或氨基酸（组成蛋白质的物质）的含量如何如何高的保健 品，都可以这么算一下账。
   螺旋藻还富含多种维生素B、类胡萝卜素、矿物质，无疑是一种营养 丰富的食物。但是这些营养成分可以更便宜地从日常食物中获取。如果 是想要全面补充维生素和矿物质的话，综合维生素片是更合理的选择。 螺旋藻含有维生素B12，而B12几乎只存在于动物食品中，所以螺旋藻在这 方面显得比较特别，在广告材料中会着重提及，似乎它是素食者补充B12 的良好来源。但是这些广告材料只字不提的是，螺旋藻的B12比较特殊， 无法被人体吸收。
   所以，螺旋藻做为食品，并非那么理想。那么它做为一种药品呢？有 一些研究表明它在增强免疫力、预防癌症、降低胆固醇等方面可能有些希 望，但都还只是非常初步的研究。有关螺旋藻其他作用的说法则没有任何 根据，甚至有反面的证据。例如它在减肥方面的作用，已被一项双盲临床 试验的结果否定：每天吃8.4克的螺旋藻的试验者的体重变化与吃安慰剂 的对照组相比，并无显著差异。
   螺旋藻做为食品还有不那么健康的一面。它是一种单细胞食物，而单 细胞食物的特征是核酸含量非常高。核酸并非人体必需的营养成分，相反 地，从食物中摄入的核酸过多，有导致痛风和肾结石的危险。
   动物实验表明，螺旋藻本身似乎是无毒的。但是，螺旋藻的生长环境 很容易受到其他有毒蓝绿藻，特别是微囊藻的污染。微囊藻毒素对肝脏有 很强的毒性，也是致癌物。美国俄勒冈健康部门曾检测过市场上87种藻类 保健品，发现其中85种含有微囊藻毒素。我国复旦大学预防医学研究所对 国内市场上不同产地的螺旋藻保健品做过检测，也都发现含有微囊藻毒素。
   同样不可忽视的是重金属污染。如果水中含有汞、铅等有毒元素，很 容易被螺旋藻吸收、富集。此外，如果螺旋藻是用动物粪便制成的有机肥 料养殖的，还有受病菌污染的危险。和其他保健品一样，目前对螺旋藻产 品的安全性缺乏足够的控制。
   面对那些说得天花乱坠的广告词，有怀疑精神的人多少有些免疫力， 还不至于去轻信。不过，恐怕很少有人会进一步想到，在一种健康食品的 背后，其实还有着很多不健康的因素。
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蓝藻 概述蓝藻是藻类生物，又叫蓝绿藻；大多数蓝藻的细胞壁外面有胶质衣，因此又叫粘藻。在所有藻类生物中，蓝藻是最简单、最原始的一种。蓝藻属蓝藻门，分为两纲：色球藻纲和藻殖段纲。色球藻纲藻体为单细胞体或群体；藻殖段纲藻体为丝状体，有藻殖段。蓝藻在地球上大约出现在距今35～33亿年前，已知蓝藻约2000种，中国已有记录的约900种。分布十分广泛，遍及世界各地，但大多数（约75%）淡水产，少数海产；有些蓝藻可生活在60～85℃的温泉中；有些种类和菌、苔藓、蕨类和裸子植物共生；有些还可穿入钙质岩石或介壳中(如穿钙藻类)或土壤深层中（如土壤蓝藻）。蓝藻是单细胞生物，没有细胞核，但细胞中央含有核物质，通常呈颗粒状或网状，染色体和色素均匀的分布在细胞质中。该核物质没有核膜和核仁，但具有核的功能，故称其为原核。和细菌一样，蓝藻属于“原核生物”。它和具原核的细菌等一起，单立为原核生物界。形态蓝藻不具叶绿体、线粒体、高尔基体、内质网和液泡等细胞器，含叶绿素a，无叶绿素b，含数种叶黄素和胡萝卜素，还含有藻胆素（是藻红素、藻蓝素和别藻蓝素的总称）。一般说，凡含叶绿素a和藻蓝素量较大的，细胞大多呈蓝绿色。同样，也有少数种类含有较多的藻红素，藻体多呈红色，如生于红海中的一种蓝藻，名叫红海束毛藻，由于它含的藻红素量多，藻体呈红色，而且繁殖的也快，故使海水也呈红色，红海便由此而得名。蓝藻虽无叶绿体，但在电镜下可见细胞质中有很多光合膜，叫类囊体，各种光合色素均附于其上，光合作用过程在此进行。蓝藻的细胞壁和细菌的细胞壁的化学组成类似，主要为粘肽；贮藏的光合产物主要为蓝藻淀粉和蓝藻颗粒体等。细胞壁分内外两层，内层是纤维素的，少数人认为是果胶质和半纤维素的。外层是胶质衣鞘以果胶质为主，或有少量纤维素。内壁可继续向外分泌胶质增加到胶鞘中。有些种类的胶鞘很坚密拌可有层理，有些种类胶鞘很易水化，相邻细胞的胶鞘可互相溶和。胶鞘中可有棕、红、灰等非光合作用色素。蓝藻的藻体有单细胞体的、群体的和丝状体的。最简单的是单细胞体。有些单细胞体由于细胞分裂后子细胞包埋在胶化的母细胞壁内而成为群体，如若反复分裂，群体中的细胞可以很多，较大的群体可以破裂成数个较小的群体。有些单细胞体由于附着生活，有了基部和顶部的极性分化，丝状体是由于细胞分裂按同一个分裂面反复分裂、子细胞相接而形成的。有些丝状体上的细胞都一样，有些丝状体上有异形胞的化；有的丝状体有伪枝或真分枝，有的丝状体的顶部细胞逐渐尖窄成为毛体，这也叫有极性的分化。丝状体也可以连成群体，包在公共的胶质衣鞘中，这是多细胞个体组成的群体。繁殖蓝藻的繁殖方式有两类，一为营养繁殖，包括细胞直接分裂（即裂殖）、群体破裂和丝状体产生藻殖段等几种方法，另一种为某些蓝藻可产生内生孢子或外生孢子等，以进行无性生殖。孢子无鞭毛。目前尚未发现蓝藻有真正的有性生殖。价值蓝藻是最早的光合放氧生物，对地球表面从无氧的大气环境变为有氧环境起了巨大的作用。有不少蓝藻（如鱼腥藻）可以直接固定大气中的氮，以提高土壤肥力，使作物增产。还有的蓝藻为人们的食品，如著名的发菜和普通念珠藻（地木耳）、螺旋藻等。危害在一些营养丰富的水体中，有些蓝藻常于夏季大量繁殖，并在水面形成一层蓝绿色而有腥臭味的浮沫，称为“水华”，大规模的蓝藻爆发，被称为“绿潮”（和海洋发生的赤潮对应）。绿潮引起水质恶化，严重时耗尽水中氧气而造成鱼类的死亡。更为严重的是，蓝藻中有些种类（如微囊藻）还会产生毒素（简称MC），大约50%的绿潮中含有大量MC。MC除了直接对鱼类、人畜产生毒害之外，也是肝癌的重要诱因。MC耐热，不易被沸水分解，但可被活性碳吸收，所以可以用活性碳净水器对被污染水源进行净化。2007年春末夏初，中国太湖发生严重的蓝藻污染，并引发居民饮水问题。但问题的发生，蓝藻并非罪魁祸首，它只是水体污染并导致富营养化的直接表现，罪责应该归结到人类自身。天敌蓝藻等藻类是花、鲢鱼的食物，可以通过投放此类鱼苗来治理藻类，防止藻类爆发  
　　蓝藻是藻类生物，又叫蓝绿藻；大多数蓝藻的细胞壁外面有胶质衣，因此又叫粘藻。在所有藻类生物中，蓝藻是最简单、最原始的一种。蓝藻属蓝藻门，分为两纲：色球藻纲和藻殖段纲。色球藻纲藻体为单细胞体或群体；藻殖段纲藻体为丝状体，有藻殖段。　　蓝藻在地球上大约出现在距今35～33亿年前，已知蓝藻约2000种，中国已有记录的约900种。分布十分广泛，遍及世界各地，但大多数（约75%）淡水产，少数海产；有些蓝藻可生活在60～85℃的温泉中；有些种类和菌、苔藓、蕨类和裸子植物共生；有些还可穿入钙质岩石或介壳中(如穿钙藻类)或土壤深层中（如土壤蓝藻）。　　在适宜的温度、有丰富的营养物质(氮、磷、有机物)就会大量繁殖，在水面上形成厚厚一层绿色。并且生长快，死亡也快，很快腐败发臭，消耗水中的溶解氧，使太湖水发出与阴沟污泥一样的臭味。
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