头发掉的很严重 试试这些食疗方 - 男女百姓 - 港城健康之家
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头发掉的很严重 试试这些食疗方
来源：内容均来自网络
发布时间： 15:25:45
　　每个女孩都希望自己有一头黑顺的头发，光泽、柔软顺滑的头发不仅健康，而且还可以给人留下深刻的印象，但是，很多女性都存在掉发的问题，掉发严重会让你的头发变稀疏，那么，掉头发很严重该怎么办?试试下面的食疗方。
　　1、枸杞大米粥防掉发
　　材料：枸杞子15克，大米50克。
　　做法：将枸杞子、大米洗净，放砂锅中熬成粥，每周坚持食用3次，一个月后，掉发就没有那么多了。
　　2、首乌猪脑汤防掉发
　　掉头发有可能都是因为肾虚引起的，首乌猪脑汤最好不过的!
　　材料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。
　　做法：将何首乌用水煎过后，把何首乌扔掉，汁待用，用汁来与准备好的核桃仁与猪脑一起炖，加盐调味即可食用，每天1次，这是很好的防掉头发的食疗药物。
　　3、枸杞黑芝麻粥防掉发
　　防掉发怎么会少了黑芝麻呢。粳米100克，黑芝麻30克，枸杞子10克。洗干净后一起放在砂锅里煮粥食用，功效不错哦，而且还可以补肝、益血。对头发早白也很有效，两全其美的偏方。
　　4、何首乌大米粥防掉发
　　何首乌除了可以煮汤，还可以煮粥，功效一样可以发挥。
　　材料：大米50克，何首乌30克，冰糖。
　　做法：将何首乌煎取浓汁后去掉药渣，放人大米煮成粥，在加适量的冰糖即可食用。这个偏方特别适用于脱发严重的MM们哦。
　　5、首乌猪脑汤：
　　何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴!
　　6、龙眼人参炖瘦肉：
　　龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
　　7、美发养血果脯
　　干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
　　8、花生衣红枣汤
　　花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，做到养血生发，适于身体虚弱者的生发、乌发。
　　9、鱼头豆腐汤
　　蛋白质是头发助长剂，所以每天要摄取足够的蛋白质。多吃鱼、肉、牛奶、豆制品等这些高蛋白质的食物。来一个豆腐鱼头汤吧，营养又滋补，防掉发那是当然的。做法也很简单：鱼头适量，豆腐两块。先把鱼头煮开后在加入豆腐，小火煮1个小时。够简单吧。
　　掉头发很严重怎么办?上面为大家介绍了9款护发生发食疗方，头发掉的厉害的mm可以试一试，另外，日常生活中要做好清洁工作，有压力要懂得减压。&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
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头顶脱发怎么办，详解头顶脱发怎么治疗最好
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当今社会，随着人们生活节奏的不断加快，好多人们身上所承受的压力与负担也越来越重，长期下去，很多人身上就出现了脱发的一些不良表现，有了这种病症后，不仅会直接影响到患者的外在形象表现，同时，从另一方面，还会干扰到患者的正常生活、学习与工作，那么，头顶脱发怎么办呢，顶脱发怎么治疗最好?下面就围绕这个问题来为大家详细的介绍一下。脱发是一个缓慢的，循序渐进的过程，从最初的少量轻度脱发到比较严重的脱发往往会持续数年甚至数十年。初发时大多数人都不在意，很多脱发的人往往到脱发比较严重，破坏了个人形象时才引起重视，然后积极的进行治疗。脱发治疗越早改善效果越好，如果能在脱发早期毛囊依旧存活的状况下及时就诊，这个时候的脱发基本是可以逆转的，脱落的部位还能重新长出新发，往往能取得比较好的治疗效果;相反，就诊时间晚，发展到相当严重的时候再治疗，这时秃发区毛囊已经显著萎缩，改善效果就差。头顶脱发一般情况下都属于典型的男性型脱发，其主要原因是头顶部分的毛囊天然存在缺陷，当受到体内雄性刺激的时候，更容易萎缩、进而导致脱发，这也是为什么秃顶的人一般只秃头顶，而其他地方的头发往往很好。秃顶并不意味着不健康，相反，秃顶的人可能雄性激素分泌旺盛，有助于维持和开发大脑的生理活动，比一般人更健康。有医学分析认为，头顶脱发也是属于脂溢性脱发人体，皮脂腺分泌亢进，产生过多油脂使头皮下毛囊被油脂所堵塞，而头皮毛细血管又因大脑神经处于高度紧张状态而长期持续收缩，使得毛囊及头发所需的营养供应发生障碍，毛囊开始萎缩，同时由于脂溢性真菌大量繁殖，使头皮出现脂溢性皮炎，从而逐渐脱发，如果没有及时治疗，会让掉头发速度加剧，以致秃顶。那么，头顶脱发怎么办呢，头顶脱发怎么治疗最好?首先，治疗头顶脱发要注意饮食方面的情况，少吃油腻辛辣的食物，辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多。其次，治疗头顶脱发要补充头发所需营养，宜多食丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等;宜多吃含蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。最后，以上的方法可以有效的帮助减少脱发的现象，防患于未然，但是对于已经出现脱发发及秃顶现象，可以使用发飚育发露改善头皮环境，修复毛囊，激活毛母，有效控制脱发，进而促使毛发再生。如今，虽然市面上治疗脱发的产品众多，但是真正得到市场强烈认可的生发产品并不多，相比于其他防脱生发方法，有用的产品防脱生发效果会更明显，也更安全。在我们调查中发现国家食品药品监督管理总局批准正规防脱生发产品发飚防脱育发露产品以安全、高效、不复发等特点被广大脱发朋友所推荐使用。发飚防脱育发露的出现，给越来越多的脱发朋友带来了无限的希望和喜悦。下面我们来分析一下发飚防脱育发露产品为什么能够成为防脱生发产品的领导品牌。第一：与其他的防脱生发产品相比，发飚防脱育发露最正规国家食品药品监督管理局对于防脱生发产品等有特殊用途的化妆品都有一套严格的审批监管制度，只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下才能核准销售，所有合格的防脱生发产品都应该有国家所批准的特殊用途化妆品批号。为了方便消费者查询和监督，国家食品药品监督管理局在其官方网站上公布了所有合格有资质的防脱生发产品。凡在其网上能查到特殊用途化妆品生产或进口批号的产品，都是经过国家认证的安全产品;而没有安全资质的，自然就是有安全隐患，不准销售的防脱生发产品。发飚防脱育发露是国家食品药品监督管理总局批准文号(国妆特字：G)，卫产许可证：豫卫妆准字(2000)第25-XK-0021号。第二：与其他的防脱生发产品相比，发飚防脱育发露最安全国家食品药品监督管理总局批准的正规防脱生发产品发飚防脱育发露由何首乌根提取物，侧柏叶提取物，当归根提取物以及其他名贵中药精华科学配比而成，是百分之百的纯天然草本精华，不含有任何违禁成分，不含有激素，不含有防腐剂，不含有添加剂。通过美国、英国、中国等多个国家的权威部门检测，发飚防脱育发露获得国家化妆品正规批文，美国FDA认证，以及国际CTFA认证。经过108项临床检测，12年的效果追踪，800万脱发患者的共同见证，是目前防脱生发最好的方法。第三：与其他的防脱生发产品相比，发飚防脱育发露最有效专家分析，脱发的根源就在于毛囊受损，处于假性死亡状态，不能从头皮中吸收营养时，毛球细胞停止增长，开始萎缩，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。国家食品药品监督管理总局批准正规防脱生发产品发飚防脱育发露(国妆特字：G)采用最新国医理论和科学育发配方，运用现在低温超临界萃取技术，从何首乌，侧柏叶、当归等天然名贵植物中萃取多种高活性育发因子，进入毛囊后能够迅速修复毛囊，激活毛母，有效控制脱发，进而促使毛发再生，对皮肤没有任何的刺激性，育发祛脂，养发防脱。从根源上改善头皮生态、促进毛发生长。本品天然温和，无刺激，特蕴含多种水润滋养成分，防脱育发的同时，修护受损发质，增强头发弹性，坚持使用，令头发乌黑浓密，清爽健康。温馨提示：选择防脱生发产品需要谨记一点：现在市面上的脱发产品琳琅满目，良莠不齐，脱发朋友在购买的时候要认清厂家和检验部门的标识，要有经过政府相关部门的资格认证后的产品才能够放心使用。对于那些来路不明例如什么祖传秘方或是水货药品之类都要提高警惕，敬而远之。
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本文导读：头发枯黄、断裂、脱落，这将给美丽的外表大打折扣，尤其是爱美的女孩子，一旦遇上脱发问题，肯定烦恼不已。下面小编就给大家介绍几种预防脱发的食物。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
　　是一件令人烦恼的事情，一头乌黑的头发意味着年轻，也意味着，意味着帅气，也意味着美丽，秀发可以让人看上去更柔美，女孩子长发飘飘，才显得更有女人味，而男人们一头黑发则表示血气方刚，更有阳刚之气。虽然，头发不是我们身体的重要器官，而且它只是外在的一种表现。但是，它也是身体的一部分，我们常说&身体发肤，受之父母&，这一切都是我们的父母给我们的。
　　就像&人生不如意十之八九&一样，脱发的事情是经常发生的，因为头发也是再生能力最强的，好像没有一个人到现在还顶着出生时期的头发，每天不掉头发好像也不是件正常的事情，只要长头发的速度超过掉头发的速度，那就会拥有一头乌发。但是，可惜的是有很多人掉头发的速度超过了长头发的速度，那就是严重的脱发，还有一些人干脆只掉头发不再长头发，那就是更悲催的事情，最后就变成秃顶了。
　　尽管人们说：&肥沃的土地不长草，聪明的脑袋不长毛&，但是，人们还是希望自己能够拥有一头乌黑的头发，出现脱发就会赶快想办法，因此，为了满足这些人的需求，脱发的各种机构也就相应成立，而且，因为需求大，前景也不错。而且，人们也感觉到，现在脱发的人与几十年前更严重。
　　其实我们的头发也是由蛋白质组成的，身体是一个非常精密的仪器，重要的营养物质总是要先满足重要器官，如果你的蛋白质摄入不足，而重要器官又需要的话，只能舍弃次要器官的供给而满足重要器官，而头发就是次要器官，因此，会成为最先被舍弃的对象，一旦头发的蛋白质不够，那就意味着要开始脱发了。
　　现在的都市人大都是进行脑力劳动，需要的蛋白质很多，再加上压力以及饮食的一些添加剂，还有熬夜等不良的生活习惯，导致对蛋白质的需求增加，但是人们意识不到这些，没有足够的补充，因此，时间的累积就造成严重的脱发。那解决脱发最好的办法是什么呢?不是用那些涂在头皮上的所谓的灵药，更要靠饮食来调解，接下来给大家介绍一些防脱发的。
　　1、三文鱼。富含蛋白质和不饱和脂肪酸。
　　2、核桃。丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤，可保持头发光泽靓丽。
　　4、山芋。山芋中含有大量的&胡萝卜素，转换成维生素A，保护头发。
　　5、。富含蛋白质，缓解头发的营养不良。（责任编辑：邱天华）
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