【台湾吴妈妈包子加盟】_武汉列表网
餐饮加盟相关分类：
餐饮加盟相关搜索词：
武汉招商加盟所有分类：
武汉金牌店铺：
& 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08南京栖霞马群包子加盟/南京栖霞马群包子店连锁加盟 | 南京列表网
餐饮加盟相关分类：
餐饮加盟相关搜索词：
南京招商加盟所有分类：
南京金牌店铺：
& 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08A||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||B|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||C||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||D||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||E|||||F|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||G||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||H|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||J|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||K||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||L||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||M||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||N||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||O|||||P||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||Q|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||R|||||||||||||||||||||||||||S|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||T||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||W|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||X||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||Y|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||Z|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||other||||||||||“夏天不光吃饭受罪，做饭也受罪的。这次做了粉蒸排骨，不但零油烟，做起来超级省事，而且都没用一滴油，用蒸的方式，是老少皆宜的健康吃肉法。再配点土豆同蒸，等于一下子搞定两个菜了，偷懒的省事，还能保证味道。不过我老妈嫌排骨吃着不过瘾，要我下次蒸五花肉，对嗜肉族来说，确实是五花肉吃起来更带劲哈。”
五香蒸肉米粉
准备材料。
排骨斩小块放清水里泡去血水。
加糖、生抽、老抽、姜、蒜、白胡椒粉、蚝油料酒拌匀。
拌匀后腌制约30分钟。
拌入蒸肉米粉。
再加少许水或高汤拌匀待用。
土豆去皮削块，加少许盐拌匀，将排骨铺在土豆上面。
高压锅的话20几分钟左右。趁热吃吧。
赶紧趁热吃吧。
◎排骨下面可以用红薯，南瓜，土豆，豇豆等代替，或者不放。
◎拌米粉时，边拌边加适量水或高汤，这样蒸出来不会干。
◎排骨换成五花肉一样好吃。
◎蒸肉米粉超市有卖，自己做也很简单。做法改日发上。
◎如果喜欢吃辣的，腌肉时加些辣椒粉或者辣椒酱，我要照顾女儿吃饭，所以不会辣。
热门食材：
微信公众号
Android客户端
iPhone客户端“冬天是吃豌豆的好季节，碧绿的豌豆不但颜色让人喜欢，而且具有很好的营养价
值，它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。而它所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，还具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。所以在这新鲜豌豆大量上市的季节，千万不要错过品尝它的美味。
排骨蒸豌豆，是众多豌豆做法里我比较喜欢的，糯糯的排骨、粉粉的豌豆，相互融合着彼此的清香，是一道健康而营养的粉蒸菜。也是我从小吃到大的一道家乡菜。”
主要原料图：排骨、豌豆。
排骨清洗干净放入碗里，生姜和葱白切成末，加入排骨中拌匀。
调入料酒、生抽和1/2茶勺的盐。
用筷子拌匀，盖上保鲜膜静置十五分钟入味。
大米粉和糯米粉混合均匀后，把2/3加入排骨中。
轻轻拌匀，让每一块排骨都粘上一层薄薄的米粉。
把排骨摆入平底的蒸盘里。
入锅蒸约20分钟。
开始准备豌豆，把豌豆清洗干净沥干水分装入碗里.
调入1/2茶勺的盐拌匀。
加入少许红椒末，这样可以让色彩更鲜艳。
加入剩余的1/3的米粉。
用筷子轻轻拌匀，让每一粒豌豆都粘有一层薄粉。
打开蒸锅，这时候排骨已经差不多熟了。
加入豌豆继续蒸约十分钟，至两者熟透。出锅后可以直接吃，也可以撒上一点蒜茸和葱花，然后在豌豆上稍微泼点热油。
诗心片语：
1：排骨最好选稍带些肥的仔排，口感比较好，如果是很瘦的排骨，可以在豌豆和排骨里分别加一点点食用油。
2：豌豆适合选用现剥的豌豆，千万不要买老豌豆，那样蒸起来不好吃的哈。
热门食材：
微信公众号
Android客户端
iPhone客户端}