看到同学母乳之路走的不顺...
一天产出的量不够他的女儿一餐
於是我很用功的做功课
搜寻所有能增进乳汁畅通的方法
後来网友建议可以在产前开始吃卵磷脂
於是在接近预产期前就开始吃卵磷脂
果然生产完隔天就开始有奶水
乳腺通畅，奶水就一直来
从来没有想到我的母乳也有做成冰棒的一天
而且现在冰箱已经快要放不下了！
分享给正在哺乳的朋友&好用的通奶利器！
什么是卵鳞脂
#1 试着说无所谓
什么是卵鳞脂
因为奶水里含有天然的油脂，吃太油，水分补充不足会凝固导致阻塞
而卵磷脂是一种天然乳化剂!可用来做为降低母乳中乳汁的粘性(脂肪结块或过浓)，增加在母奶中不饱和脂肪酸的比例。
现在宝宝生下来了还可以吃吗？
现在宝宝两个月了还能吃吗？有效吗
黑龙江 佳木斯
#3 沛沛的宝贝的宝贝
现在宝宝生下来了还可以吃吗？
可以，卵磷脂何时吃都可以，大人小孩老人都可以补充，尤其对正在哺乳的妈妈特别好，不过要选择有1200MG，高单位，纯度高的卵磷脂，效果会比较好
#4 若凡麻麻
现在宝宝两个月了还能吃吗？有效吗
可以~现在补救还可以，卵磷脂我都吃活力MAMA，如果塞奶吞个6颗，休息一下就通了，其他厂牌的我没试过，所以不知道效果如何?
#5 想要女宝贝?
这是我的下奶食谱，给亲参考
1丶除吃花生猪脚汤外，也可多喝清淡的鱼汤丶鸡汤与排骨汤，都有不错的发奶效果。鱼类方面可选鲈鱼丶鲫鱼；鸡汤方面最好选择乌骨鸡。
2丶健康的生机哺乳餐--育乳黄金汤，材料包括有机黄豆30克丶有机青木瓜 90克丶有机胡萝卜丝20克丶黑木耳丝30克(新鲜的)丶有机葫芦巴豆5 克丶有机燕麦面线20克丶豌豆苗少许。
3丶活力MAMA下奶当茶喝也有效，功效是有助妈妈分泌 母奶。 葫芦巴哺乳茶成份:茴香丶葛缕子丶葫芦芭子丶柠檬马鞭草丶洋甘菊等草本植物。
4丶黑芝蔴丶核桃肉可补肝肾通母奶丶红豆具有利水及通乳作用，卵磷脂每日补充也可以帮助通奶
#7 非涵154
可以~现在补救还可以，卵磷脂我都吃活力MAMA，如果塞奶吞个6颗，休息一下就通了，其他厂牌的我没试过，所以不知道效果如何?
哪有卖的？那是通乳腺的啊，奶少，增加奶量可以吗？
对阿!通乳腺的，我都在T宝订购，你打活力MAMA就找到了，他是从台湾寄来的，运送过程需要5.6天，快的话就3.4天，乳腺通了，多补充水分，奶水就多了，他还有附送10入的下奶茶包，他们家的下奶茶当水喝，奶水也慢慢变多了~
#10 非涵154
对阿!通乳腺的，我都在T宝订购，你打活力MAMA就找到了，他是从台湾寄来的，运送过程需要5.6天，快的话就3.4天，乳腺通了，多补充水分，奶水就多了，他还有附送10入的下奶茶包，他们家的下奶茶当水喝，奶水也慢慢变多了~
宝妈下奶茶包一天要喝多少啊?哪里可以买?我奶水量不多，下奶汤那些我也不爱喝，想试试看下奶茶
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