病情分析： 您好，这几种食物都富念锌及其它微量元素，对身体是有很好的补益调节作用的。按中医说是补肾益脑的作用的。意见建议：做爱时间短有多种原因，但是主要的是心理因素，另外还有一个技巧问题；
黑米按中医说是补肾的。黑色入肾，所以也是可以加的。
至于量，不必严格限制，随心加入就行了。
坚持服用，有不错的效果的。另外，也可以多吃山药。
希望我的回答，对您有一定帮助，祝早日康复。医生询问：请问有没有心理紧张的情况？
回复于： 14:41:04
病情分析： 肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,意见建议：主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
回复于： 14:40:52枸杞 山药 茯苓 黑豆 黑芝麻 核桃 黑米可以一起吃吗？是直接熬粥喝好，还是打成粉吃比较好？_百度拇指医生
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?枸杞 山药 茯苓 黑豆 黑芝麻 核桃 黑米可以一起吃吗？是直接熬粥喝好，还是打成粉吃比较好？
我的胃和肾不太好，头发也发白，我想养胃补肾黑发，不知道上面那些食物有效吗？需要加点什么或者除掉点什么？请各位帮忙，谢谢！
有效，一楼说的好，打碎易煮。要是你胃不好，平时大便烂，就把米稍为炒一下，再煲粥，同时芝麻、核桃减少些。
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可以的,最好打成粉熬粥,比较好吸收
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红枣枸杞子黑豆黑米山药红豆核桃黑芝麻南瓜子磨成粉冲开水喝�
建议平常时间匆忙的女性可以直接冲饮谷生缘八宝养元粉。其为黑豆、黑芝麻、红豆、红枣、黑米、枸杞、山药这些五谷食材的研磨粉，营养丰富，天然无添加，无论晨起、午间或加班族，皆可在补充全方位营养的同时轻松达到美容养颜的目的
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黑豆黄豆红豆核桃芝麻能不能同时磨成粉状
病情描述：
黑豆黄豆红豆核桃芝麻，能够一起磨成粉末吗，有什么作用
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答612条
医生建议：黑豆黄豆红豆核桃芝麻能够同时磨成粉末的，有丰富的营养物质，能够降血压、降血脂、调节血糖等效果，平时多注意饮食，也要做适当的运动
(不少于10个中文字符)
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