民族民间舞考级三级考级一级手的方位练习怎么做?

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中国舞蹈考级教材*第二级5手的方位练习
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中国舞蹈考级第一级教材九、超级变变变(方位练习)
日期: 10:43:50
九、超级变变变(空间方位游戏)&
1、训练目的:
&&&训练学生对空间方位的认知与反应&2、主要动作及要求:&a、变变手
b、上、下、左、右、大、小的位置&3、节奏:
准备位置:&&&&身向1点,自然脚位,手臂自然垂下&准备音乐:
&⑴&&1&4&&&&保持准备位姿态&&&&&&&5&8&&&&变变手&第一段:
⑴&&1&8&&&&&变变手右左摇摆,身体随动&
⑵&&1&4&&&&&老师做正上位
&&&&&5&8&&&&&学生俯身向下,做正下位&⑶&&1&4&&&&&还原
⑷&&1&8&&&&&变变手右左摇摆,身体随动&⑸&&1&4&&&&&老师俯身向下,做正下位&&&&&&5&8&&&&&学生做正上位&⑹&&1&4&&&&&还原
⑺&&1&8&&&&&变变手右左摇摆,身体随动
⑻&&1&4&&&&&老师双手伸向左边,屈膝,左倾头&&&&&&5&8&&&&&学生双手伸向右边,屈膝,右倾头&⑼&&1&4&&&&&还原
⑽&&1&8&&&&&变变手右左摇摆,身体随动
⑾&&1&4&&&&&老师双手伸向右边,屈膝,右倾头&&&&&&5&8&&&&&学生双手伸向左边,屈膝,左倾头
⑿&&1&4&&&&&还原
⒀&&1&8&&&&&变变手右左摇摆,身体随动&⒁&&1&4&&&&&老师双手伸向旁斜上位&&&&&&5&8&&&&&学生双手抱肩,低头&⒂&&1&4&&&&&还原
⒃&&1&8&&&&&变变手右左摇摆,身体随动&⒄&&1&4&&&&&老师双手抱肩,低头&&&&&&5&8&&&&&学生双手伸向旁斜上位&4、提示
a、每一个方位第三次到位
b、空间方位可以由老师在教学中自由变化&5、歌词
A&ring,&a&ring&o'&roses,&A&pocket&full&of&&Tishoo,&tishoo,&We&all&fall&down.
(来源:中舞网 作者:Rainey)
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