复食第11天，中午吃了4勺饭，吃了一些豆制品的菜，饭后15分钟吃了一个苹果一根黄瓜，苹果有点大，我_百度知道
复食第11天，中午吃了4勺饭，吃了一些豆制品的菜，饭后15分钟吃了一个苹果一根黄瓜，苹果有点大，我
苹果有点大复食第11天，吃了一些豆制品的菜，饭后15分钟吃了一个苹果一根黄瓜，中午吃了4勺饭，我怕反弹，我想问会不会胖
提问者采纳
该不会，！！，谢谢，！希望对你有帮助，不过也不能完全不吃饭啊，因为苹果和黄瓜都是减肥的
我以前不吃午饭和晚饭，现在早上吃很多，中午吃一点，晚上不吃，但是中午我一定会吃水果，
嗯嗯，坚持下去会挺瘦的。如果不太适应吃苹果黄瓜，要适当吃饭，慢慢适应，要慢慢过渡额，希望采纳
嗯嗯，我前几天只吃水果，10天前开始慢慢中午吃一点饭和菜，但是还是会吃水果因为习惯了，晚上都不吃东西，有的时候很想吃会去吃一餐
嗯嗯好的，记得采纳
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他4条回答
可是身体会比以前差很多减肥也要营养均衡的，有些人虽然瘦了，多注意运动，多吃点饭
嗯嗯谢谢你，
主要是注意适当的运动。你想如果你吃后就往沙发上一躺能不胖吗？
我吃完饭会站30分钟，
不是站，最好出门走走，但才吃过千万不要做过大的运动。
我早上吃完饭会出去散步，晚上不吃也会散步
食物不要吃太油腻的，还有要注意运动，体型就不会不满意了
哪像我今天这样吃会胖吗
应该不会的，不过有时也要补充肉类
我很少吃肉，因为以前一天只吃早餐一餐，其余的都是吃水果
这可不行，肉类可以补充能量，如果你怕变胖可以稍微补充。
而且减肥并不是一味的少吃而是多运动
我每天都要保持散步，早餐散步，晚上散步，其余时间上课，
这样不错了
嗯嗯，但是中午我不散步，会去午休，
可以采纳吗，亲╭(╯3╰)╮
你吃的太少了吧
我节食减肥现在复食怕反弹
油和糖少吃，多吃粗纤维食物，坚持这样会有效果吧
我现在体重满意了，我早上吃酱饼吃的有点多，中午我就吃这些，晚上不吃
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出门在外也不愁运动完要吃什么水果不会胖？还能减肥？但是中午吃了高热量食物了！跑一个小时步会消耗吗？_百度知道
运动完要吃什么水果不会胖？还能减肥？但是中午吃了高热量食物了！跑一个小时步会消耗吗？
我有更好的答案
平时要吃　　得清淡些哦多吃些水果蔬菜水果这类　　对你的健康也有比较不错的好处.斤。吃饭的时恩恩轻松月瘦二十高热量的食物一定不能吃不然的话你是瘦不下来的　　还是等着增肥吧，想瘦+ΦΦ[75-54-50-30]　　候可以细嚼慢咽这样的话可以少吃些　　还有一定不能喝酒哦
吃西瓜最好,会消耗.
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出门在外也不愁}