[转载]谢娜&&详解娜娜如何护肤
谢娜回国担当快男V神
详解娜娜如何护肤。在美国游学两个多月的谢娜，不仅穿高跟鞋击碎怀孕传闻，还要担当本周快男的“V神”!娜娜在游学的两个多月中不仅英语有了大大的进补，肌肤也越来越好了。那么，娜姐在日常生活中是如何护肤的?是靠各种昂贵护肤品还是靠天然食物?下面我们就来介绍下：
<img STYLE="WiDTH: 220 HeiGHT: 320px" ALT="新浪中医谢娜回国担当快男V神 详解娜娜如何护肤" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src =".cn/sina/uploads/news/2013-09/thumb_533.jpg"
TITLE="[转载]谢娜&&详解娜娜如何护肤" />
谢娜回国担当快男V神 详解娜娜如何护肤
甜蜜的爱情对于娜娜来说就是最好护肤品
搞怪的娜娜性格就像个“假小子”，一直对于护肤都是大大咧咧，能不管就不管。但有爱情滋润的她，越发小鸟依人变得妩媚小女人了，也难怪张杰会说娜娜是个很好的女孩，很想她就算是紫外线也想帮她挡。所以其实甜蜜的爱情对于娜娜来说就是最好的护肤品。
做好隔离与防晒就变得很重要
因为不管是室内还是室外的主持工作，总难免面对高辐射高反光度的灯光或阳光直射，所以做好隔离与防晒就变得尤为重要。所以娜娜平常相当重视防晒这块，无论是粉底还是乳液，都尽可能的选择具有防晒功能的产品，而且会两小时左右就会补涂一次。而在不工作时，就会尽量从简，只涂薄薄一层的乳液和防晒，让皮肤好好休息一下。
只选择温水洗脸
至于清洁方面，一年四季娜娜都只选择温水洗脸，她觉得温水能让肌肤毛孔都张开，脏东西才能更好的洗出来，洗面奶方面也会选择较温和型的，最喜欢的就是有淡淡的花香味的乳液质的洗面奶。
四大天然护肤品让娜娜的肤质一直保持良好的状态
娜娜近年的工作横跨主持、拍电影、走秀等领域，但谈及护肤，她坦言有“四大法宝”，也就是这四大天然护肤品让娜娜的肤质一直保持良好的状态。
1、淘米水：清洁、保湿、亮肤，富含的营养成分，有效提高细胞代谢，防止老化强化肌肤抵抗力;
2、黄瓜：清洁、补水，防治肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题;
3、豆腐：活肤、滋润、美白，预防衰老并有效滋润、美白肌肤;
4、优酪乳：保湿、更新角质
吃些辣椒是女性健康和美容上好补品
作为正宗的川妹子，娜娜与大多数女孩那样都很喜欢吃辣，她心直口快，雷厉风行的性格也是最受观众喜欢的地方。很多女性喜欢吃辣椒却又不敢吃，因为她们认为吃辣椒会使皮肤变得粗糙难看，容易长痘痘。但其实适当的吃些辣椒是女性健康和美容的上好补品，辣椒中含有一种特殊物质能让皮肤肤质变得更光滑，并能燃烧脂肪很好的有助减肥。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。橡果国际so1.塑美组合的微商代理怎么做？在微信上卖的好吗？
橡果国际so1.塑美组合的微商代理怎么做？在微信上卖的好吗？
随着微商越来越火热，很多朋友都想做微商，但是苦于不知道该如何选择产品。现在做微商卖的最好的就是两类，一类是护肤品，护肤品中卖的最好的当然是面膜了，不过现在做面膜的很多，市场也已经趋于饱和的状态。目前减肥市场还是比较空缺的，而微商上卖的最火的就是酵素减肥瘦身，因为这几年酵素是很流行的，酵素也确确实实对我们的身体有很大好处。那么如何选择酵素产品那，可能很多朋友都已经知道了现在卖的最好的就是橡果国际出品的——瘦一点so1.塑美组合减肥套装。总经销微信：
有朋友问了，那如何才能代理so1.塑美组合套装那？
塑美组合现在是由微联盟来推广的，而微联盟是由很多微商大咖组成的上市公司，塑美是微联盟推广的第一款产品，今年必火。现在只要1000元就可以做微联盟的代理，同时也是塑美组合的代理。那么成为微联盟的代理有什么优势那？最大的优势就在于以后微联盟的任何产品我们都可以代理，而且不用重复拿授权，这就相当于你有了做好微商的一个保证。因为微联盟推广的产品肯定是会火爆整个微商圈的。塑美就是最好的例子。
现在是超低门槛，加入后微联盟定期会有课程培训，都是专业的讲师或者是在微商节冒尖的成功人士来分享自己做微商的实战经验的，我们可以学到很多的知识，成长的也会很快。有一句话我非常赞同——选择大于努力，选择不对，努力白费。想要做微商的朋友可以来了解下我们的塑美组合，绝对让你惊喜。塑美总代微信：
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。胖是因为吃的都是酸性食物，改变体质从三餐开始传递正能量 分享人生智慧分享智慧，功德无量欢迎免费订阅，请加微信公众账号：唐朝健康减肥生活館个人微信：L肥胖是一种营养障碍。长期以来，有些人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。其实，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩，同时也存在着某些营养成分的缺乏。如许多肥胖的儿童，体内常常伴有铁、钙等微量元素的不足，引起缺铁性贫血、软骨病等多种营养缺乏性疾患。
肥胖易导致各种血管疾患。身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外，内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪，所以容易引起多种血管疾患，特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾患。有关研究资料表明，肥胖者的高血压发病率为正常人的1．5至3倍。而且，肥胖度越高，高血压的发病率越高，血压升高也越明显。严重肥胖者的高血压发病率高达50％以上。相反，如果采取种种减肥措施，使体重减轻，血压也会相应地下降。肥胖易诱发糖尿病。虽然不能说肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它对糖尿病的诱发作用却是不可忽视的。许多资料证实，肥胖程度越重，糖尿病发病率越高。目前在一些经济发达国家中，肥胖引发的疾病，最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中，约有三分之一的人属于肥胖体型。几乎所有的肥胖者，空腹血糖都不同程度地有所升高。肥胖易引起运动系统疾患。肥胖者过度增加的体重，对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重，犹如每天扛着多余的东西，久而久之，必然积劳成疾，发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。肥胖易引起其它多种疾病。肥胖的人由于血中胆固醇含量较高，胆汁浓度相对增加，再加上腹部脂肪的压迫，胆汁排法障碍，最易引起胆结石。同时，肥胖者往往伴有肝脏内脂肪堆积，易引起脂肪肝、肝硬化。肥胖的人易患乳腺增生和乳腺癌，湿疹、寻常性牛皮癣、毛发角化症、脂溢性皮炎、黑色棘皮症、皮肤萎缩纹、下肢静脉曲张、血栓性静脉炎等多种皮肤病。此外，高度肥胖者，还常有精神异常，轻者表现为苦闷烦恼、重者可引起感觉、运动障碍，肌肉痉挛抽搐，站立和行走不稳，甚至造成自杀。什么是碱性食物？　　我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。　　营养学上划分食物酸碱性的标准，不是根据食物的口味，而是根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的，凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的，就称为酸性食物，反之就是碱性食物。　　营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的，但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O，所以醋也是一种碱性食物。　　通俗点看，碱性食物有以下这些：碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、发过芽的谷类、豆类。　　碱性食物有哪些？具体指哪些食物？　　强碱性食品：茶叶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。　　中碱性食品：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。　　弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、红豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、甘蓝菜、卷心菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、樱桃等。　　碱性食物大全列表　　1. 蔬菜类碱性食物大全　　A.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。　　B.属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。　　C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。　　D.属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。　　E.属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。　　2.食用药材类碱性食物大全　　A.属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。　　B.属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。　　C.属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。　　D.属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。　　E.属于热性的碱性食物有：肉桂。　　3.水果类碱性食物大全　　A.属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。　　B.属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。　　C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。　　D.属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。　　4.坚果类碱性食物大全　　A.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。　　B.属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。　　5.饮料类碱性食物大全　　A.属于凉性的碱性食物有:茶叶　　B.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。　　C.属于温性的碱性食物有：咖啡。　　6.制品类碱性食物大全　　A.属于寒性的碱性食物有：食盐。　　B.属于温性的碱性食物有：食醋。　　C.属于热性的碱性食物有：食碱。　　7.十字花科类碱性食物大全　　A.萝卜干、红萝卜、红薯等。　　B.强碱：恰玛古等。需要了解更多如何营养瘦身，请加高级营养师微信： L如何每天都能收到如此精彩的文章？点击右上角→点击“查看官方账号”→点击“关注”
-------------温馨提示-----------------欢迎分享到朋友圈让更多人学习健康常识！并请关注
个人微信：L可以和营养师面对面交流,欢迎来实体店体验哦！
俱乐部宗旨：让您的人生从此更精彩! 　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
最近，北美五大湖周边城市遭遇了一场惨绝人寰的暴风雪，北风那个吹，雪花那个飘，重灾区水牛城积雪深达2米，水牛城
一老板玩小三玩腻，而小三渐渐大龄，逼婚不成索要千万赔偿。　　老板原想杀人灭口，后财务总监献计：以提高文化还有多少披着公仆外衣的老虎？（来源：人民日报客户端）唐朝健康减肥生活馆减肥增重请加我微信：L“嘿，屎壳螂。”“说了多少次，叫我集翔物！”当我讨厌一个人的时候，如果这个人突然说喜欢我，那我就一点也不讨厌儿子，不要再打手枪了~~~笑死我了！唐朝健康减肥生活馆减肥增重请加我微信：L你们让做值日的同学情何以堪……唐朝健康减肥生活馆减肥增重请加我微信：L有幸在一个朋友的空间看到了这篇文章，心里面有那么一点触动！本来以为，他所说的奢侈品可能是香水，珠宝，名牌服装1.在年少的时候，你是否幻想过幸福的模样2. 希望每一天都能过的精彩。3. 总是希望能找到自己想象之中的爱情你会选哪个？为什么女生有体香，而男生没有？看到了这个回答~你站得这么销魂，你考虑过妹子的感受吗！ 谁！这么缺什么是坚持?就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天。你需要跟自己比的唯一一个人，就是曾经的自己，你需要比一No.1“姐夫，在吗？”“在呢，有事么？”“我姐加班去了是吗？”“是的！”“那我今晚和你一起睡行吗？”“你都普通公司、土豪公司和穷逼公司的区别。。道出了穷逼们的一把心酸泪啊！唐朝健康减肥生活馆减肥增重请加我微信：L1我那么老远过来陪你玩，你一百块钱都不给我，还叫人来，好恶心哦........你一百塊錢都不給我，一，我沒偷東昨日，周杰伦终于在微博上公开了和昆凌的合影。周杰伦，我们爱了你14年，而你现在终于找到了你要的那个女孩。看着这哥们够装B的！唐朝健康减肥生活馆减肥增重请加我微信：L先上WiFi哦～且慢，谁是WiFi？唐朝健康减肥生活馆减肥增重请加我微信：L终于有一天，你遇上了那个人，带她骑单车，看日落，回外婆家。“你为何总是穿一条蓝色的内裤在里面？”“因为师父曾每一个冬天容易静电的人，上辈子都是折翼的皮卡丘！！双十一这天不买东西，可能就是最炫富的行为了，嗯，一定是这样近日，朋友圈疯传一首洗脑神曲《小鸡哔哔》，翻唱者萧小M也一夜爆红。不少人听了都好奇询问这是中文吗？也有网友直上一首宛若天籁之音的歌，来自Celtic \nWoman组合。接下来，看这样一则被博物馆记录下来的真实的故事。瞬间觉得自己围巾方式弱爆了有没有~~收藏备用吧！唐朝健康减肥生活馆减肥增重请加我微信：Ltangchaoclub唐朝健康减肥生活馆热门文章最新文章tangchaoclub唐朝健康减肥生活馆}