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蜂蜜柠檬茶的做法
1.先将柠檬用流动的水冲洗几分钟，再浸泡15分钟
2.接着用开水浸泡柠檬，大约15分钟，这样一般柠檬就比较干净了
3.然后将柠檬用厨房纸巾擦干
4.切成薄片，在空瓶里倒一层蜂蜜铺一层柠檬片，直到满瓶，浸泡2天左右就可以食用了
蜂蜜柠檬茶的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
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柠檬瘦身减肥法效果好 教你如何自制蜂蜜柠檬茶
来源：深窗综合&|& 10:58&编辑：周宏
柠檬减肥瘦身法在圈很受欢迎，韩星李孝利、都曾用过柠檬减肥法。也在微博爆出自己的减肥秘籍&蜂蜜柠檬茶减肥法，更是让柠檬减肥法备受推崇。每天早上喝上一杯温热柠檬水，减肥瘦身效果一流。亲，赶紧DIY一杯蜂蜜柠檬茶吧。
蜂蜜柠檬茶功效：
蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。
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喝蜂蜜柠檬水的功效
的么,柠檬不是感光水果,喝多了是不是不能晒太阳
早晨空腹喝蜂蜜是1种很好的习惯,对身体有好处.防止便秘,滋养皮肤,健康长寿. 因为早晨喝水对身体中的,尤其是血液中产生的旧的东西会有很好的清理作用,而且对于患有高血压、高血脂的病人,会有缓解作用,并很好的避免病情的突发.水中加入蜂蜜后,在补充水分的同时,很好的补充自然的维生素和矿物质,而且不会影响吸收,许多专家都建议：早晨喝水好,喝蜂蜜水更好.
营养分析表明,蜂蜜中含有大约35％葡萄糖,40％果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用.蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有1定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等.蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的1种.酶是帮助人体消化、吸收和1系列物质代谢及化学变化的促进物.蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药.
对于生长期的儿童,蜂蜜常是他们紧喜爱的食物,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血.此外,蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时
早晨空腹喝蜂蜜是1种很好的习惯,对身体有好处.防止便秘,滋养皮肤,健康长寿. 因为早晨喝水对身体中的,尤其是血液中产生的旧的东西会有很好的清理作用,而且对于患有高血压、高血脂的病人,会有缓解作用,并很好的避免病情的突发.水中加入蜂蜜后,在补充水分的同时,很好的补充自然的维生素和矿物质,而且不会影响吸收,许多专家都建议：早晨喝水好,喝蜂蜜水更好.
营养分析表明,蜂蜜中含有大约35％葡萄糖,40％果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用.蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有1定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等.蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的1种.酶是帮助人体消化、吸收和1系列物质代谢及化学变化的促进物.蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药.
对于生长期的儿童,蜂蜜常是他们紧喜爱的食物,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血.此外,蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂.很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用.如能长期内服及外敷外涂,有助美容,还能益寿延年.参考资料：
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自制蜂蜜柠檬茶的做法
基本信息：女&&22岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：蜂蜜柠檬茶?最近又长肉了，在减肥网上看到说用蜂蜜和柠檬片泡茶喝,可以减肥，柠檬用新鲜的好，还是用干的柠檬片好？最大的功效是什么?在什么时候喝最好?要喝多少？用不用再加点别的东西？可以美容吗？
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建议：下午喝应该是比较好的哦，对肠胃消化系统应该都是比较好的，喝的过多当然就不好了哦！
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建议：建议：柠檬用新鲜的或是干的柠檬片都是可以的，但是这个要在晚上服用，白天喝会容易让皮肤变黑，这个是可以美白淡斑的
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