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HTTP Error 400. The request hostname is invalid.不能乱吃减肥药
核心提示：现在瘦身减脂产品，在市面上可谓是琳琅满目、品种繁多。
　　现在瘦身减脂产品，在市面上可谓是琳琅满目、品种繁多。对于有瘦身需求的朋友们来说，到底哪款适合自己?就算有适合自身的产品，该如何去寻找?想必，这是困扰许多瘦身女性的问题。
　　很多女性朋友，由于不知道该如何正确健康减肥瘦身，就盲目跟随潮流或轻信广告，无头绪地“试”药，这样以来，不免就有用错药的可能。
　　目前，市面上很多耳熟能详的，如碧生源减肥茶、曲美等，下面我们就来认识一下这两款主要的。
　　减肥茶类
　　说起减肥茶，目前就属碧生源减肥茶最响亮了，产品中最经典的广告台词就是“不要太瘦噢”、“瘦这里、瘦这里”。想起来，这个广告真是深入人心，的公交车上播放了不知多少遍。
　　碧生源减肥茶主要是由荷叶、桔皮、山楂、茯苓、决明子等天然植物为原料制成。从成分上来看，有点促使的特点，比如决明子等成分。别以为喝了它就能减肥，许多女性在对待这一产品上存在着误区。
　　误区一：喝碧生源茶就一定能减肥
　　请注意，能减肥不是说一定减得掉。任何活性物质，都需要足够的剂才能发挥效应。在减肥相关中草药的药效中，每天摄入茶多酚的数量在90—600毫克之间才是有效的。碧生源茶产品说明上写有100克含有1.33克茶多酚。试想，一天喝多少包减肥茶才能达到减肥的目的?
　　误区二：喝茶减肥效果可长期维持
　　饮茶对体重的控制不一定具有长期的维持效果。一旦停止饮茶，体重很可能会反弹。
　　误区三：茶叶越贵。减肥效果越好
　　真正好的茶叶不见得就贵。茶叶中有效减肥的物质有多酚类和黄酮类物质，选择茶应该选择这些物质含量高的，贵的不一定这些成分就多。就像燕窝一样，不见得有多少，比一碗白米粥强不了多少。
　　误区四：喝茶能减少睡眠，用来减肥
　　如果是这样，那简直就是跟自己过不去。如下午6。点以后饮茶，有可能造成晚上失眠，而减少睡眠并不能改善减肥效果，还会升高，提高促进的激素水平，所以得不偿失。
　　减肥茶喝还是不喝是消费者自由的选择。但是要强调的是，如果真要减肥瘦身的话，最好结合合理饮食、适量运动，不然你的钱就打了水漂。
　　处方药类
　　范冰冰，现在作为曲美第二代形象代言人，自然有与曲美共融的地方，那就是“健康瘦身，科学减肥，为人们塑造美”。那么，正使用曲美或者正想购买曲美的朋友们真正了解曲美吗?
　　首先，曲美是处方药。处方药必须凭处方抓药，没有处方，很难买到曲美。药店因为这个原因，所以向消费者首先推荐的不是曲美，而是另一些非处方药，比如OB蛋白瘦身素等。
　　其次，曲美处方药的有效成分是盐酸西布曲明。我们知道，体内产热的主要是一种叫“棕脂肪”的物质，盐酸西布曲明能使机体内褐色脂肪组织能量消耗增加，这就是它的主要药用功能。但是，机体是一个平衡的生理系统，就算现代科技没有发现该药物对机体有什么大的损害。但谁也不能保证以后会发生什么事情。不过，目前已有副作用显示出来：口干、、失眠、恶心、等。而在使用禁忌方面，冠状动脉心脏病患者、充血性心脏衰竭、心律不整及中风患者等，则严禁服用。
　　一般来说，我们都有这样的消费心理：觉得某个东西好，就会一直使用它。其实，这个“好”，只是我们人为地主观臆断。认为“好”，就渐渐地形成了一种依赖，所以吃盐酸西布曲明时，就一能起到一定得减少脂肪的效用;如果一旦停药呢?就多半有可能产生反弹。所以，这也是一些减肥药物治标不治本的原因所在。
　　当人没有危机意识时，总会让平时“管住口”的想法抛诸脑后。比如，今天服了很多盐酸西布曲明，心想：今天我吃了药了，下午就去买几根西门翅吧，或者去麦当劳来几杯热奶，再来它两块牛排……我们总爱在这些地方出毛病。
　　还有很多减肥药，比如辣椒素、苹果醋等。实在没有什么好推荐的，就不一一列举了。如果你是正在坐月子的妇女，也别自己想着打减肥药的主意了。当下，对于你来说最重要的是千万要保重身体，至于降体重，你可以去问问医生的看法。
　　小贴士：科学减肥三件宝
　　说起减肥，这里向女性朋友们说明一下如何才能真正减肥。减肥的三件法宝：第一，减肥最重要的一点是自我克制;第二就是饮食有节制和规律;最后，就是多运动。如果能注意以上三点，若不是由于引起的超重或者肥胖，就能减少至正常或稍瘦体重。不然，不管吃什么，都是无效的，反而把身体给弄坏了。
　　如果在调整饮食并加强锻炼后，效果仍然不理想，可以在医生指导下，在一段时间内选用通过减少摄入或增强热量消耗来帮助减肥的药物。体重减轻后，仍然要依靠良好的饮食习惯与适量的体育锻炼来保持，否则必然反弹。
　　三大法宝是最主要的，来一点减肥药也未尝不可，但我们减肥瘦身的时候可别因小失大了：浪费了钱财是小，身体却弄得更糟了;吃减肥药是小，没有控制饮食和运动则是顾此失彼了。希望女性朋友们能调整好自己的生活节奏的同时，选择副作用小的，非快速的减肥药，是一个方便易行的择药方法。千万别忘记了一点：减肥不能乱吃“药”。
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