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我是油性皮肤，想调理成中性的
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想问你一下治疗的具体方法和费用，如果可以的话希望您能把药给我邮递过来，我给您打钱过去，我可能去不了你们那边，谢谢
你拍个照片我看看你的具体情况
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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隋克毅大夫的信息
脱发，激素依赖性皮炎，痤疮，扁平疣，黄褐斑，湿疹皮炎，结节性红斑，荨麻疹，银屑病，硬皮病等
隋克毅，男，主治医师。
河南省中西医结合皮肤病委员会委员
驻马店市皮肤性病学会委员
驻马店市中医院皮...
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好, 不错，医生回答的很仔细，给了一些建议比较中肯，再次感谢医生。
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中医皮肤科可通话专家
副主任医师
广东省中医院
广安门中医院
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广安门中医院
副主任医师
湖南省中医药研究院附属医院
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皮肤很油，洗过脸了之后会很干，起很多皮，请问应该用什么洗面奶和护肤品？
本人男，以前一直用妮维雅（控油清爽型）洗面奶，无其他化妆品。想让自己焕然一新下，不知有什么好的建议。
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如果皮肤很油，千万别用控油的护肤品，油多是因为缺水，你需要的是补水和保湿。
买洗面奶的时候，主要注意这两点---------------1.尽量不使用皂化配方的洗面奶皂化配方使用最暴力的方式强力去除油脂。你所看见市面上的洗衣皂，都含有皂化配方。如果你用洗衣皂洗过手，你会明显感觉到那种油脂被脱离的粗糙感。长期使用，会导致很严重的水油不平衡。所以，不推荐使用含有任何皂化配方的洗面产品。皂化配方是脂肪酸与碱剂反应制造出来的。如果想判断皂化配方，注意洗面奶有没有同时出现以下脂肪酸和碱基的组合。脂肪酸（Fatty acid），包括： 十四酸/肉豆蔻酸（Myristic acid） 十二酸/月桂酸（Lauric acid） 十六酸/棕榈酸（Palmitic acid） 十八酸/硬脂酸（Stearic acid） 碱剂，包括： 氢氧化钠（Sodium hydroxide） 氢氧化钾（Potassium hydroxide） 三乙醇胺（Triethanol amine） AMP（2 - Amino-2 - methyl propanol） 2. 注意洗面奶使用的表面活性剂 洗面奶中，常见的表面活性剂，有以下几种。请尽量避免SLS，其他的成分按需挑选。十二烷基硫酸钠（Sodium lauryl sulfate, SLS） 此为去脂力极强的表面活性剂，通常用于强调油性肌肤或者男性专用的洗面乳。缺点是对皮肤具有潜在的刺激性，与其它表面活性剂相比属于刺激性大者。所以只建议肤质健康且属油性肤质者使用。 聚氧乙烯烷基硫酸钠（Sodium laureth sulfate, Sodium lauryl ether sulfate, Sodium laureth - 2 sulfate, Sodium trideceth sulfate, SLES） 亦属于去脂力佳的表面活性剂，刺激稍微小于前面的SLS。原料价格低廉。 注意不要购买SLS和SLES声称与果酸搭配的清洁用品。 酰基磺酸钠***（Sodium cocoyl isethionate） 具有优良的洗净力，且对皮肤的刺激性低。此外，有极佳的亲肤性，洗时及洗后的触感都不错，皮肤不会过于干涩且有柔嫩的触感。建议油性肌肤或喜好把脸洗的很干爽的人使用。选用这一成分，长期使用对肌肤比较有保障。 磺基琥珀酸酯类**（Disodium laureth sulfosuccinate, Disodium lauramido MEA - sulfosuccinate） 中度去脂力的表面活性剂，较少作为主要清洁成分。去脂力虽不强，但具有极强的起泡力，经常与其它洗净成分搭配使用以调节泡沫。刺激很小很温和，适合敏感和干性皮肤。 烷基磷酸酯类（Mono alkyl phosphate, MAP） 属于温和、中度去脂力的表面活性剂。亲肤性不错。但对于碱性会过敏的肤质仍不建议长期使用。 酰基肌氨酸钠****（Sodium cocoyl sarcosinate, Sodium lauryl sarcosinate） 中度去脂力、低刺激性、起泡力佳、化学性质温和。较少单独作为清洁成分，通常搭配其它表面活性剂配方。除了去脂力稍弱之外，成分特色与酰基磺酸钠相似。 烷基聚葡萄糖苷***（Alkyl polyglucoside, APGs） 此表面活性剂是以天然植物为原料制造得到，对皮肤及环境没有任何的毒性或刺激性。清洁性适中，为新流行的低敏性清洁成分。 两性型表面活性剂**（Lauryl betaine, Cocoamidopropylbetaine, Lauramidopropyl betaine） 推荐使用刺激性低，起泡力好，去脂力中等，所以较适宜干性或婴儿清洁制品配方。 氨基酸系表面活性剂*****（Acylglutamates, Sodium N - lauryl - l - glutamate, Sodium N - cocoyl - l -glutamate, N - cocoyl glutamic acid, TEA N - cocoyl glutamate, Potessium N - cocoyl glutamate） 推荐使用氨基酸系表面活性剂，乃天然成分为原料制成，成分本身可调为若酸性，对皮肤刺激性很小，亲肤性又特别好。是目前高级洗面乳清洁成分的主流，价格也较为昂贵。长期使用也不会对皮肤有伤害。 ----------------------------个人推荐一：氨基酸表面活性剂的洗面奶，温和不刺激个人推荐二：多芬香块 （不想花大价钱买氨基酸洗面奶的）这是一款性价比很高的洗面产品————PH在5-6之间，弱酸性，主要成分是脂肪酸羟乙基磺酸钠，这是一种温和的表面活性剂，大部分的时候都被用在高档洗面奶里面。我洗脸的时候，用打泡网包住香块，随便搓两下，就可以打出非常非常绵密的泡沫。如此以来，泡沫洗脸，可以深入毛孔，洗的干净，又不刺激，皮肤清爽，不紧绷。洗脸洗身一块搞定。最重要的是，它很便宜。--------------------------洗脸的时候，注意这几点：1. 请不要使用任何洗脸刷！！！！（特别是本身皮肤不油也没有任何问题的人）如果你已经买了，请拿他一个月刷一次，足矣2. 卸妆油，三思3. 使用打泡网，打出绵密的泡沫4. 多清洁你的枕套和毛巾5. 减少洗脸次数-----------------------大杀器：请运动，请出汗。没有比大量出汗更好的调理皮肤水油平衡的方式。Reference:
我怀疑问题提问者除了洗脸就不再做其它步骤的护理了，全套的护理过程对于保持一个健康的肌肤是很重要的。我在冬春交际的时候也出现过这样的状况，这是为什么呢？因为我那段时间懒得去护理，所以才会有这样的报应。针对提问者的状况，我建议选择一套适合自己的补水保湿的产品进行护理，对于油性肌肤来说，保湿是很重要的环节。下来，我们来挑选面部清洁产品：我用过freeplus的洁面粉，效果很是不错，这个列为采购名单的重点。还有faceshop里有果酸系列的洁面产品，也是不错的。御泥坊有男士系列的面部清洁面膜，这个产品的清洁能力特别好，并且能够调节肌肤健康状况。妮维雅，欧莱雅等品牌的产品，我还是不建议使用的，最好使用含有天然成份的产品。雅漾活泉水，你没事儿就喷喷，会对皮肤有好处的。
本人是油性皮肤，典型南方潮湿天气长大的，高中和大学时曾经满脸痘痘，油光满面的。到现在，除了脸上有少数的痘印之外，基本上已经告别了满脸油光的日子了。以下为我使用产品的心得：出油，是因为外油内干，要注意使用去除角质产品，目的是把毛孔里面多余的角质和油脂清洗干净（这些东西是洗面奶去不掉的），然后再使用保湿面膜，再涂乳液。按照这个顺序，乳液里面的营养物质就容易被皮肤细胞吸收。
油性皮肤 其实是适合用清洁度比较强的洗面奶的 而且要用多泡的 推荐资生堂洗颜专科 性价比高 这是晚上用 早上起来如果想用温和的洗面奶 可以用氨基酸洗面奶和丝塔芙。ph小于7的洗面奶 对于油皮来说 清洁力是远远不够的 不要妖魔化皂化配方和表面活性剂 温和的洗面奶是为敏感肌准备的 真不是适合所有皮肤。洗完脸最好用爽肤水沾化妆棉进行二次清洁+补水，然后涂保湿着哩。油性皮肤真的不要再涂霜了，推荐科颜氏高保湿着哩（蓝色的）。爽肤水用什么都行，95%都是水，甚至用农夫山泉都可以。护肤就是白天注意保湿防晒，晚上再用功能性的霜。
爱出油爱起皮屑就是典型的缺水嘛。以上说的那些都可以去试试，只有尝试了才会找到最适合自己的。p.s. 相比欧美，日韩的护肤品更适合我们。
多喝水一定要
效果最好我奶奶 告诉我的 今年 冬天用了一冬天 表示效果刚刚的 俺奶奶说
里面主要成分 是甘油
补水首要的！平时用压缩膜，泡爽肤水，敷脸！洗面奶，过分油腻，还是先用露得清之类的。带泡沫的。
同肌肤，我用露得清24块的那款洗面奶，勤洗脸，洗完脸拍点补水的爽肤水就行了
你可以用DHC的橄榄皂，水油平衡做得很好。
too cool after school的那款火山泥洗面奶free plus的洗面奶最近在用韩国买的鱼腥草洁面皂 超级难用 洁面皂真的不推荐}