我的脸是去年11月23日烧伤的，可是现在脸上色素沉着怎么办啊，能自然恢复到原来得皮肤吗，要等多久才能..._百度知道
我的脸是去年11月23日烧伤的，可是现在脸上色素沉着怎么办啊，能自然恢复到原来得皮肤吗，要等多久才能...
我的脸是去年11月23日烧伤的，可是现在脸上色素沉着怎么办啊，能自然恢复到原来得皮肤吗，要等多久才能好呀。
烧伤的不好说 但是现在医院里 倒是有一些疤痕贴 但效果因人而异 如果愿意 可以去尝试
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医院在治疗过程中，对伤口治疗应该采用疤痕贴，但是疤痕帖有贵的便宜的，效果也是因人而异
其实这是色素沉着的正常反应，恢复到正常因人而异。如果您担心的话，买一两支疤痕软膏来做点状按摩。效果会好一些。
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出门在外也不愁30岁的女人如何保养脸部皮肤??-55BBS 我爱购物网
&&&30岁的女人如何保养脸部皮肤??
30岁的女人如何保养脸部皮肤??
女人年轻的时候属于油性皮肤，25岁开始走下坡路，30岁的女人皮肤是混合型的，夏天，晚上清洁脸后，把黄瓜切成薄片，越薄越好，这样容易黏贴在皮肤上，用切好的黄瓜片一片片把脸贴满，二十分钟后洗脸，拍上营养水就可以了。这样即美白又补水，不宜起皱纹。冬天，晚上清洁脸后，用蜂蜜、鸡蛋、牛奶，柠檬、少许面粉，调成糊状，均匀的涂抹在脸上，二十五分钟后将脸洗干净，给脸上拍些营养水即可。这样给皮肤即保湿又营养，皮肤光滑、美白、湿润，不起皱。
皮肤保养脂肪粒收缩毛孔粉刺
20条其他回答
很高兴为楼主解答!
1.根据楼主描述，据专家调查、研究得出:春季天气干燥少雨雪导致我们的皮肤干干的，所以我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。
2.脸上有斑的朋友请注意:若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。
3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意:不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。防晒霜的选择可以在SPF30左右，不能太高也不能太低。朋友们要注意防晒霜的用量:脸型较小的朋友们(如:瓜子脸)可以用小拇指的第一节那么多，不能太少奥，太少了是不起作用的奥~~ 您可以根据您自己的脸型以此类推。(防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元)
4.注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 平时爱化妆的朋友们请注意:晚上睡觉前一定要用卸妆油进行卸妆(卸妆油用全脸适合的就可以，尽量不要用单独的，因为单独的用起来既干燥又麻烦，若您喜欢用单套的，那么一定要准备好眼霜和唇膏，不然您用完后皮肤会干干的)，不能只单纯的用洗面奶进行卸妆，因为彩妆中有诸多的附着物用我们平时用的洗面奶是洗不干净的。平时只用隔离霜或粉底的朋友们可以不用卸妆油进行卸妆。(注:但是您需要检查您的隔离霜或粉底的附着性。方法很简单:取适量的隔离霜涂抹在手背上，涂匀后用水冲洗，若出现的水珠的话那么您也必须要用卸妆油进行卸妆，若没有水珠的出现，那么您只用洗面奶来进行卸妆就可以了。)用卸妆油卸完妆后一定要记得用器面奶再次清洗皮肤，不然您卸妆后出现的附着物还是会存在脸上的，时间长了会引起色素沉淀的。睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水(柔肤水保湿性强。爽肤水保湿补水效果不好)在擦柔肤水的时候一定要记得用拍打的方式，这样更有利于皮肤的保湿和吸收(拍打的次数是您年龄的2倍)。柔肤水有再次清洁皮肤作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)若您的脸上有粉刺和黑头，那么建议您在洗脸的时候在西，面奶中加入少许我们平时吃的“碘盐”就 可以了。一般建议您一周用3-4次效果最佳。5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦.一周就见好!
6.护肤品您可用雅芳系列的,价格可以,效果不错.欧莱雅保湿系列效果绝对好~粉底液您可以用优倩,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml16元,补水效果超强。
7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物系列的。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活系列的，效果不做，价位也合理。欧莱雅的也是不错的，就是价位有点偏高。涂眼霜正确方法:在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉(一定要顺着上眼皮和下眼睑像斜上方提拉，从而抑制鱼尾纹的产生。注意:力度要轻柔，不能用力。)。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法:请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩:用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，(若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的)每天拿出几分钟的时间来重复以下的动作:双手用力搓掌心，然后将搓热后的掌心敷在眼睛上，每天持续做50次以上，用来缓解我们眼部肌肤的压力，从而减轻或抑制黑眼圈和眼袋的出现，建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说886 ~.~8.建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑!
9.去角质最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。
10.建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤可以美容排毒。请不要多吃油炸、辛辣刺激性大的食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑.
11.要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.时间长了,不用化妆皮肤自然会变好.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏.
12.注意多休息,保证充足睡眠,美容觉在22至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期.要您选择敷面膜的话,就在14-15或22-23吸收效果最好.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就行,不能天天敷)
13.用化妆品步骤:洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔离(白)洗面奶-水-精华-霜-眼霜(夜)
14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.(拍打的次数是您年龄的2倍)若您的皮肤过干的话建议您化妆品最好擦两遍，方法是第一遍拍打至完全吸收，第二遍是双手搓热掌心，然后以提拉的方式涂抹在脸上(从下往上擦)15.建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。
16.保持好de心情也是美容的良方奥~
17.有条件的可以每周食用一次vc和ve效果会更好18.建议您可以多吃点含有VC的食物，如:柠檬、橘子、橙子等，有条件的话建议您可以多吃点木瓜，既能美容养颜又能减肥，效果很赞奥 ~.~ 还有建议楼主多吃点粥类的食物，晚餐要以清淡的为主，切忌晚餐大鱼大肉的食用。19.若楼主试着以上的方法脸上还是干的话，那么就请您在您有时间的时候在洗脸盆中放入半盆热水，用蒸气的方法来给您的脸补充水分，时间控制在10-15分钟左右，然后用冷毛巾敷脸就可以了。此方法一般建议您一周用2-3次效果最佳。(用后此方法最佳时间:晚上22-凌晨2点之间)20.若您想去除痘印或疤痕的话，那么我教您个最经济、有效地方法:建议您在美容美体店或超市中买瓶熏衣草精油在洗脸(疤痕或痘印在脸上)或洗澡(疤痕或痘印在身上)的时候在洗脸(澡)水中滴入3-5滴精油，在水中浸泡15分钟，在洗完脸(澡)后在保湿霜或香体露中滴入2-3滴精油，均匀的涂抹在脸(身)上并轻轻按摩片刻(约5分钟左右)，一个月后您的痘印或疤痕就会慢慢淡化直至完全消失的。21.若想您的全身都变得嫩嫩的水水的话，那么您除了要做好上述的几点外，还有一个好方法奥~ 建议您在美容美体店或超市中买瓶玫瑰精油和甜橙精油在洗澡的时候在洗澡水中各滴入3-5滴精油，并在水中浸泡15分钟，洗完澡后在香体露中再各滴入2-3滴精油，涂抹于全身并轻轻按摩片刻(约10分钟左右效果最佳)，一个月后您全身的皮肤就会变得嫩嫩的水水的了 @!@22.若楼主因为手列或是手干的话我给您个超值的秘方:建议您在每年的小雪那天(即每年的11月22日或23日)将2两肥猪肉与5粒花椒和5片生姜放在锅中炼油，练好后等猪油冷却后在睡觉之前用来擦手(方法:将猪油涂抹在手上后在用保鲜膜或塑料袋将双手包裹起来)等第二天起来后将袋子或保鲜膜取下，您会发现您的手会变得水水的嫩嫩的了(对于手干的马上就会见效奥)。若是手列的用此方法一个月后保证您的手变的嫩嫩的水水的。(此方法回族忌用，若您是回族或是不喜欢猪油的味道的请您用第23点的方法)23.请楼主在小雪(即每年的11月22日或23日)的当天将黄花菜放在水中煎煮10分钟，等水冷却后加入香菜若干，放冷后用来洗脸、泡手，对您的手、脸干燥也有奇效 ~!~24.若楼主觉得上述的方法还不能够使您的皮肤变得水润，有条件的话:建议您可以买个加湿器在上班或在家休息的时候做适量的加湿补水，效果也是很赞的奥 ~.~ 若是没有加湿器我教您个非常简单的方法:建议您可以打一盆水，在盆中加入一块毛巾，将毛巾全部湿透后，搭在脸盆的外边约15，然后将脸盆放在空调边或炉子旁边或是暖气旁边就可以了。25.最后给各位几个DIY的方法:可以在家自己制作:(1)油性皮肤:将牛奶、蛋清(不加蛋黄)、蜂蜜、奶粉(面粉)、柠檬汁、黄瓜汁搅拌均匀，涂抹在脸上15分钟，然后用清水将脸洗干净在擦上护肤品即可。 (每周建议您敷2-3次效果最佳)(2)干性、混合性皮肤:将牛奶、蛋清、蛋黄、蜂蜜、奶粉(面粉)、柠檬汁、黄瓜汁、橄榄油搅拌均匀，涂抹在脸上15分钟，然后用清水将脸洗干净在擦上护肤品即可。(每周建议您敷2-3次效果最佳)注:以上两种方法建议您每次都做新鲜的面膜，不建议您隔次使用，因为面膜存放的时间长了易产生细菌，使皮肤变得敏感。 个人建议, 希望能给楼主带来帮助 ☆ ⌒_⌒ ☆
【以上回答是适个e洧原创 ,请各位君子自重 ,复制盗用者检举】
女人过了三十皮肤就开始变的粗糙 暗黄 没有光泽有的甚至还会长斑 大部分的 三十岁女人还好啊 皮肤还可以的 这个年龄段的女人有的眼部会有细小的皱纹 可以用点眼霜 淡化细纹的就可以啦 可以用保养水和乳液 保养水一定要用的 乳液也很重要的 最好用名牌的 想雅芳 琪雅的 用成套的 妹妹要用试试琪雅二代的 那是纯天然果酸的 我感觉还不错的 最好一直用一个牌子的坚持下去 不要老是换 那样容易长斑 还有就是尽量不要在太阳下晒
补水是第一位，做好补水其它问题也就好解决了，芙罗兰的玫瑰李花系列不错，好用不贵。你可以看看去淘宝：阳阳的美妆小店
三十岁的人群最需要护肤了，尤其是秋季到了，更应该选择抗皱保湿的护肤品，所以我给你推荐艾弗莎面霜，去皱保湿效果很好，是秋天护肤必备的产品，只要超过十八岁的人群都可以使用
这个其实啊一般女生到25岁以后皮肤开始慢慢老化,开始时只是干燥,细纹,接着生BB后会有一些斑点啦,色素什么的,接着鱼尾纹也来了,.....这些都是在脸上看得到的,很多人和亲一样,开始时没注意,后来有一天照镜子,突然被自己吓到了,哈哈,不怕~其实现在补救还来得及,分享一下我自己的保养方法吧~
首先是饮食方面:少吃辛,辣.烧,炸的食物,但是可以吃点酸性强的,醋,或其它别的酸性的!
再来是多喝水,多吃蔬菜水果,得适当吃点鱼,肉,鸡蛋类的食物,因为好多人怕胖不敢吃肉类,其实身体营养够了,皮肤才会好~(这点不会错,我就是个例)
再来睡眠一定要好,能不超过12点睡尽量在12点前睡,因为在12点以后皮肤的新阵代谢最为旺盛~睡前可提前一个小时喝杯牛奶,(怕胖可以用脱脂奶)再睡有助睡眠,然后美美的去睡.尽量保持心情平静,心情好,皮肤也会跟着好的哦,~!~
最后再来选择护肤保养品了,现在化妆品种类烦多,但是真正用起来很简单,也就那几样最基本的,面膜,洗面奶,去角质,爽肤水,日霜晚霜,这些基本护肤有做到了也差不多了。
你可以选择一些日系的，如资生堂水之印保湿，和美白系列都适合你的，你也可以选择一些含Q10或胶原蛋白成份的护肤品，这些都适合你，具体的还得瞧你的肤质了，如果你有需要问的不明的可以来找我哦，希望能帮到你找回原来的样子。
1、注意清洁和保湿。除了每天使用卸妆霜和洗面奶之外还应定期去除脸上的老化角质。
2、应该注意防晒，阳光中的紫外线是导致皮肤老化的重要因素。选一款适合的防晒霜很重要。
3、玫琳凯的眼膜和眼霜您可以试试效果不错。
30岁，脸上就出现了皱纹， 有没有什么方法可以去除皱纹呢？给您推荐一款最好的方法
您可以尝试下【B3蓓朵 冻干粉】
B3蓓朵作为法国高级美容沙龙第一品牌，其优秀的抗衰焕肤功效，深受广大使用者的拥护。
B3蓓朵护肤的核心基础是透过植物冷冻干燥后所保存的细胞和冷冻海藻, 提供肌肤最需要的自然营养成分 。 百分百植物萃取的细胞精华能够完美和谐地融入您的肌肤，有效促进细胞再生，保持肌肤的平衡与活力。
春天护肤,比较好的方法是水分的补充、油质的补充、防晒。在家里可以一、两个礼拜做一次面膜。面膜应该用保湿除皱系列的,如果皮肤能达到滋润,那这种护理本身就有美白、祛斑的效果。如果皮肤上的斑不是特别重的话,就没有必要去刻意地祛斑。
对付皮肤干燥来说,多数还是定期做护肤,这样能够做达到深层的滋养。两周在美容院做一次美容,中间在家里做一次面膜。
眼部的膜和脸部的膜是不一样的。眼睛周围的皮肤比较细腻,又比较脆弱,用在眼部的膜要质地、吸收功能都比脸部的强。
下班后家庭化妆方程式
首先要卸妆。由于污垢、油垢、空气的污染都附着在脸的表面,用净面霜把皮肤表面的污染都擦掉。这时不能用水洗,因为它们都是油性的,用水洗不掉,而应用化妆棉来擦。
1、彩妆不能乱用，一定要有养肤功能、保湿比较好的，劣质彩妆是最容易导致过敏的过敏源，个人认为AQ、CPB、ALBION EXCIA的比较好
2、美白的慎用，买之前一定要先试用
3、秋冬水之前最好加一个保湿、调节角质层水分的DD，这样肌肤才不容易干脱皮，会水水的，比如精米、lipsome、albion保湿乳液都可以的
4、多用抗敏保湿的水水敷脸，有好处，看看成分，有甘菊精华、金缕梅精华、金盏花都是可以抗敏的，甘油保湿的，最好是可以用在眼部的爽肤水，更安全一些的。花水不一定好，合成过的，有很多花水反而容易过敏，而且要冰箱里保存，冬天用实在冷飕飕的丫
5、做面膜、敷脸之前，两颊容易泛红的比如我这样的敏感皮，最好用一层油霜类打底，保护一下皮脂膜，茱丽的金盏花膏就可以，我现在用的是柔敏改良霜，黄油一样的质地，每次用一点涂在两颊就可以，再敷脸或者面膜，之后两颊就白白的啦
对抗敏感性肌肤
不论是否具有敏感性肤质，身体每一技》舳加谢岫曰逼凡簦阅承┤死此担灰Ｖ故褂茫粝窒缶突岷芸斓叵В行┤丝赡苄枰柑焐踔烈桓鲈虏拍芑指矗谝窖希恢牢裁从行┤耸贾瘴薹ò谕压簦颐强梢哉攵员Ｑ分葱屑虻デ页晒Φ目构艏苹
1.先确定过敏反应，排除皮肤病的可能性。
2.找到造成过敏的产品或成份，并停止使用。有时候非常简单，例如使用遮瑕膏几个小时后，皮肤红肿发痒，就表示这个遮瑕膏有问题，很不幸地，在大部分的情况下，找出问题成份和产品并不容易，因为许多皮肤反应不是立即发生，在皮肤产生反应前，可能已经使用几个月了，而且化妆品种类这么多，每一种化妆品又有多种不同的成分，要明确指出那一种成分是造成过敏的根源相当不容易。
3.不论是否找出过敏的物质，类固醇药膏是最好的治疗。类固醇药膏主要是减少发炎症状，但必需小心使用，皮肤刺激发生时，在患处使用类固醇药膏，只要几天后，皮肤就回复正常状态，而引起过敏的产品在停用一段时间后，皮肤对它还是依然过敏，不要害怕使用类固醇药膏，只有长时间使用时，类固醇药膏才会伤害皮肤。
4.皮肤过敏或敏感时，不要使用其它刺激性的产品。香料、洁面刷、果酸、A酸、退斑膏或含有去角质成份的保养品等等，都可能引起皮肤刺激，使得问题更严重。
5.避免三温暖、蒸脸、流汗或摩擦，否则可能再度造成皮肤刺激而产生反应。
6.如果四至六个星期后没有改善，或情况很严重时，就应该去看医生。
抗过敏物质
非常有趣的，大部份抗氧化剂具有抗刺激的效果，或许是因为接触自由基时，皮肤的反应就是发炎和刺激。目前常用的的抗敏物质有柳兰、柳树皮、尿囊素、燕麦萃取物、洋甘菊、琉璃苣、紫草、山茱萸、银杏、绿茶、红茶、葡萄子、甘草、辅Q10和维他命C，这些成份帮助皮肤对抗日晒、污染、刺激性皮肤品、和极端的季节与环境。
敏感肌肤的防晒选择：建议使用SPF15以上，主成分二氧化钛或氧化锌，但没有其它防晒成分的粉底
避免刺激皮肤
我的工作是化妆品咨询师，对于刺激性成分对皮肤所造成的伤害，在此提出警告。
这些年来，我对于刺激性成分的恐惧，被皮肤科医生和化妆品化学家强化了，对皮肤而言，刺激性物质造成的伤害远超过我的想象，它会引起立即性的青春痘、皮肤红肿和脱皮，并且造成血管扩张，更严重的，刺激性物质会破坏皮肤的保护层而伤害皮肤的结构，也会降低皮肤的免疫力和修复的功能，细菌也因此容易入侵皮肤，而增加青春痘发生的机会。
　　是什么造成皮肤刺激呢？热水、冷水、日晒、污染、刺激性成分、肥皂、太强的清洁剂、甚至只是刷洗的动作等等，都会刺激皮肤，你或许认为，上述的东西怎么可能会造成皮肤刺激呢？皮肤刺激发生时，不一定有刺痛的感觉，换句或说，在大太阳下外出、泡三温暖或使用含有刺激性成分的保养品，皮肤的损害发生了，只是我们看不出来（出处：Skin Research and Technology, November 2001, pages 227-237），年少时喜欢把皮肤晒黑，阳光的慢性伤害发生在皮肤深层，肉眼看不出来，在多年以后，老化的现象如皱纹和黑斑就会慢慢出现。
　　避免刺激性物质是非常重要的，包括戒烟、防晒、不使用刺激性的保养品，在本书中我会列出可能刺激皮肤的成分，其中有些甚至会造成深层皮肤的伤害。
　　注意：有些刺激性的成分有益皮肤，例如果酸、水杨酸、维他命A酸、防晒成分、抗氧化剂、和部分防腐剂（可以保持产品稳定），这些物质对各种肤质都有益处，虽然有刺激皮肤的风险，大体上来说，还是利大于弊。
学习温柔地对待皮肤
很多物质会造成皮肤刺激，然而面对不同的刺激性物质时，皮肤的反应却是相同的，在大部分情况下，皮肤刺激的反应并不容易看出来，如果到了可以看出来的程度时，就真的不好看了，皮肤会发红、干燥脱皮、长青春痘、嘴角和眼角皲裂、甚至造成皮肤病，而皮肤的免疫力和修复能力也降低了。
　　我必须声明，皮肤刺激和皱纹的发生是没有关系的，但也有皮肤科医生认为，在皮肤上重复使用刺激性物质会抑制皮肤的免疫力及修复力，使得皱纹的状况更糟，很多号称可以迅速消除皱纹的产品其实含有刺激性物质（例如酒精），使用这些产品会使皮肤水肿而暂时性的减少皱纹，若重复使用，皱纹反而会变得更多。
　　要温柔地对待皮肤，接触刺激性物质时，皮肤或许有立即性的反应，或许需要一些时间症状才会出现，然而最不好的情况是皮肤完全没有反应，这样我们完全无法知道皮肤的伤害正在进行，只要使用刺激性的产品，不论是否感觉得出来，对皮肤一定有负面的影响
1.眼霜必须要用了，（早晚涂完水后）
2.定期去角质 因为皮肤再生能力已变弱
3一个月最少做2-3次面膜
自己在家做就可以，院里有的美容师手法不行反而对皮肤不好
4化妆水一定选择适合自己的 这个最重要
好的化妆水不但可以促进乳液及霜类的吸收也可以起到二次清洁的作用
三十岁是女人肌肤保养的一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的女生，需要更多的营养，保湿、防皱、美白一样都不能少。 一、 保湿从洁面开始 无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。 ◆ 混合性、干性肤质的你: 应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品。植村秀洁颜油及薇姿泉之净舒安洁肤水都是不错的选择。 ◆ 油性肤质的你: 切记:千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以专家建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。如:OLAY的清透毛孔洁面乳、SK-II洁面霜都是不错的选择。 二、 牢记随时“补水”原则 明星冬日补水心得 洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。 ◆ 混合性、干性肤质的你: 化妆水的直接补水的功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果。如:植村秀海洋深层保湿化妆水、KOSE?诺珀莹润化妆水。 ◆ 油性肤质的你: 尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，时间长了会造成脱皮现象。如:H2O海洋爽肤水、露得清净化爽肤水。 三、 不可没有“保湿精华”的呵护 “水漾”女人善用保湿精华 “保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。 ◆ 混合性肤质的你: 选择含有植物成分的精华更适合，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒。如娇韵诗的全效多元精华、雅诗兰黛活力修护精华水、兰蔻水分缘精华。 ◆ 干性肤质的你: 选择滋润度较高的精华素最适宜。如娇韵诗全效多元精华素，质地滋润而不油腻。 ◆ 油性肤质的你 选择质地清爽的产品很关键。如:碧欧泉水元素精华、H2O面部绿洲滋润喱。 教你做冬日最滋润女人 四、 不能忽视“保湿滋润”的保护 “保湿滋润”是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。 ◆ 混合性、干性肤质的你: 霜类补水产品，更适合这类肤质。滋润的质地，可很好地防止表皮水分的流失。如:MB晶莹柔肤霜、兰蔻水分缘面霜、LA MER面霜。 ◆ 油性肤质的你: 油性肤质的干燥情况常常被表面的“油性”所掩盖，因此，补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品，更适合这类肤质。如:SK-II晶致活肤乳液、HR维生素C精华乳液。 五、 额外特殊“”护理 24小时保湿方案 30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1~2次深层保湿护理和去角质护理。 ◆ 混合性、干性肤质的你: 选择质地温和的去角质产品，每周做1次。如:CHANEL光彩立显去角质霜。 载体式面膜，更适合30岁的肌肤，它不仅安全对肌肤无刺激，更重要的是，10~15分钟的封闭式滋养，可让肌肤快速补水。如:OLAY水润营养面膜、SK-II护肤面膜。 ◆ 油性肤质的你: 每周1~3次去角质护理，每次护理时，手法要轻柔，不可用力搓揉肌肤。如:娇韵诗去死皮霜，不仅可去除多余角质，还可带走多余油脂。 如果肌肤的确十分油腻，可偶尔使用控油面膜，但要避开面颊或不易出油部位。 如:H20水柔保湿修护面膜。
1.除基本的清洁保养外，应使用具抗氧化功效的护肤品，并坚持防晒。
2.每星期做一次面部微粒磨砂，或使用果酸护肤品，清除脸上的老化角质及死皮，令肌肤回复光泽。
3.三十岁以后体内的胶原蛋白数量减少，肌肤的弹性不如从前，表层松弛并下垂。这时要坚持使用一些“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，有效延缓肌肤下垂及松弛的现象。
4.可以尝试涂粉底，既能隔离紫外线和环境污染，又能调整不均匀的肤色。
其他老化肌肤的致命伤:
吸烟--吸烟不仅消耗体内大量维他命C，香烟还能释出游离基及有害物质，另外尼古丁更会使血管变窄，让血管运送功能变差，肌肤状况自然大受影响。
酒精饮品--酒精会在体内遗留有毒物质，会加速肌肤的老化，绝对是肌肤的大敌。
快速减肥--这种减肥方法容易令身体出现营养不良，皮肤会因突然变瘦而松弛下来，荷尔蒙失衡会令肌肤的状况更差。
30岁女人如何保养自己
30岁女人其实正当年华，说不完的风情，道不尽的魅力。然而，30岁的女人如果不好好爱护自己，身材慢慢开始走样，眼角的鱼尾纹也会偷偷爬上来，这虽然是岁月无情的痕迹，但30岁的女人如果能够好好保养自己，便能减缓外表衰退的脚步。
怎样才能让岁月的机器放缓它的脚步呢?运动?是的，那是保持身材的最佳方法，可是，很多女人都懒得去运动;做面膜?是的，那是让脸部充分保持水份的方法，可是，外在的措施能保持多久?哎呀，懒得说了，让我们一起做以下的步骤，希望你我同样是个能够吸引所有帅哥的漂亮宝贝。
一，开朗的心情，开阔的心胸
谁都知道，开朗是保持青春的不二法宝，特别是30岁的女人，学做林黛玉那般整日介愁眉不展嫉妒心重的女子，究竟能吸引多少男人?一个活泼开朗的女人，一个就算经历了所有风雨仍让心情清朗的女人，才能让自己透出无尽的风采。一句话:用微笑征服世界。
二，充分补充水份
女人是水做的，这可是在红粉圈中长大的宝GG说的哦。这其实是有科学根据的，在一个人的全身中，水所占的比重极大，特别是女人。都说一个人要每天喝八大杯水，不过说实在的，一天八杯水，还真让人撑不下。但如果等到渴了才去喝，那是身体已经极度缺水的信号。久而久之，皮肤便反映出缺水的身体的后果--干燥的皮肤，这可是30岁女人那水灵灵的肌肤的最大杀手。试想，连自己都不忍目睹的皮肤，哪个男人愿意摸着刺手?这方面，广东人做得最好，煲汤，那营养又美味的汤水，可是女人养颜的最佳法宝。对了，再加一句，早上起床时，空腹喝一杯蜂蜜温水，是美丽一天的最好选择，且蜂蜜也是最廉价的养颜圣品呢。
三，充实自己，气质打头阵
30岁的女人，大多已经结婚，或有了孩子，可是，别以为自己步入婚姻殿堂，便不需要充实自己的头脑了。时代在前进，女人也需要充实自己，就算再忙，也不能让自己的心沉溺或满足于目前的状态，别相信男人会永远爱一个一成不变的女人。充实自己，不一定要从书本上去学，用眼睛用心去认真搜索周围一切能让你学习的机会，不过，千万别学那些八卦女人的家长里短。一个30岁的女人，就算不漂亮，那从内心散发出来的气质，也会深深折服男人的。
四，恋爱吧，女人
谁都不能否认，恋爱中的女人是最漂亮的，没结婚的女人，当然没问题，多多恋爱吧，恋爱的化学作用让女人春风满面红粉菲菲。可是，30岁的女人极多都已经结婚，忙碌的婚姻生活，再加上宝宝的拖累，很多女人从此不顾形象蓬头垢面，丈夫眼中那当初恋爱中的女人哪去了?且，因为蜜月期过了，夫妻之间的神秘感也慢慢消失，这时候，爱情常常是变成了更为亲密的亲情。其实，我从不反对女人除了丈夫之外能有一个蓝颜，如果从丈夫那得不到甜言蜜语，但能常从蓝颜那听到赞美，不失为一个补救的方法。(哈，30岁的女人们，别让我教坏啦。男人们，谁让你进来偷看我这贴?出去! )
五，保养自己，吃什么好?
一个30岁的女人，如果瘦得象排骨，手感一定很差，也会觉得干瘦的女人没有什么美感。(我不知道别的女人怎样，但本人是什么都吃的，饭量也大，却不喜欢运动，但幸好老天眷顾我，体重是45公斤，多年来一直这样，怎么吃都不会太胖，体重总是在45公斤正负一公斤中上下移动。不过，我也不是真的什么都放开自己去吃，也不喜欢吃炸的和甜的东西，不是为了控制自己不让自己去吃，而是真的不喜欢这些对身体有害而对身材也无益的食物。)30岁的女人，绝对不能让自己在早上饿肚子，美丽的一天可是从早餐开始的哦，而一天中最大食量最好在午餐，什么高热量的食物都没问题，吃吧吃吧不是罪，但，晚餐时可别吃太多，其实，晚上喝点粥吃点素也不会太饿，且中午那餐肉啊海鲜啊什么的，已经营养足够啦。
导读:女性年过30岁，最怕脸上肌肤「落漆」，若出现细纹或肤色黯沉，可以透过居家保养品或雷射进行改善。但别以为皮松弛、松垮是40岁以上的专利，千万不要忽视老化警讯，免得变成「过熟脸」，成为大婶。皮肤松弛、松垮，千万不要忽视，这是老化的警讯。 明星双下巴大婶大叔梦魇 近期如韩国少女时代、女星赵薇到好莱坞帅哥基努李维，都因在镜头前被拍到双下巴，而被媒体揶揄一番。虽然老一辈的人觉得双下巴很可爱、福气，但总是爱美年轻美眉的梦魇。 整形外科医师表示，双下巴形成少部份是因先天结构问题，大部份是地心引力关系，加上年龄增加，使下巴皮肤组织变得较为松弛而下垂。此外，体重增加或过于肥胖，也会导致过多脂肪堆积，自然形成双下巴。 医师表示，非侵入性采取复合式疗程，再针对局部部位进行修饰与加强，能达到较持久的V型脸。 拥有V型脸找医美专家分析 一般改善方式分非侵入性与侵入性，若属于皮肤松弛型双下巴，非侵入式疗程建议使用CPT无痛电波拉皮，若搭配注射类，如肉毒杆菌、韩式拉皮其效果加乘。医师表示，一般非侵入式治疗不可能只靠单一种方式即会有很好效果，采取复合式疗程，再针对局部部位进行修饰与加强，就能达到较持久的V型脸。 目前较新且效果较持久的方式是以VASER威塑抽脂改善双下巴，除了能改善下巴脂肪堆积问题，也能同时使肌肤紧致，其伤口小、恢复期短、出血量少的特性，成为OL轻熟女的热门咨询项目。但若抽脂部位的脂肪量不够、脂肪太薄，或属于肌肤松弛，都不适合进行手术。 最后建议，改善双下巴，雕塑V型脸的疗程种类多，应多与医师沟通，才能找出适合自己的方式，若是选择以抽脂方式改善双下巴，针对脂肪堆积与术后效果较佳，但因下巴血管与神经较为复杂，慎选专业整形外科医师，才能轻松拥有精致轮廓与脸型。
三十岁是女人肌肤保养的一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的女生，需要更多的营养，保湿、防皱、美白一样都不能少。
一、 保湿从洁面开始
无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。
◆ 混合性、干性肤质的你：
应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品。植村秀洁颜油及薇姿泉之净舒安洁肤水都是不错的选择。
◆ 油性肤质的你：
切记：千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以专家建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。如：OLAY的清透毛孔洁面乳、SK-II洁面霜都是不错的选择。
二、 牢记随时“补水”原则
明星冬日补水心得
洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。
◆ 混合性、干性肤质的你：
化妆水的直接补水的功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果。如：植村秀海洋深层保湿化妆水、KOSE?诺珀莹润化妆水。
◆ 油性肤质的你：
尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，时间长了会造成脱皮现象。如：H2O海洋爽肤水、露得清净化爽肤水。
三、 不可没有“保湿精华”的呵护
“水漾”女人善用保湿精华
“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。
◆ 混合性肤质的你：
选择含有植物成分的精华更适合，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒。如娇韵诗的全效多元精华、雅诗兰黛活力修护精华水、兰蔻水分缘精华。
◆ 干性肤质的你：
选择滋润度较高的精华素最适宜。如娇韵诗全效多元精华素，质地滋润而不油腻。
◆ 油性肤质的你
选择质地清爽的产品很关键。如：碧欧泉水元素精华、H2O面部绿洲滋润喱。
教你做冬日最滋润女人
四、 不能忽视“保湿滋润”的保护
“保湿滋润”是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。
◆ 混合性、干性肤质的你：
霜类补水产品，更适合这类肤质。滋润的质地，可很好地防止表皮水分的流失。如：MB晶莹柔肤霜、兰蔻水分缘面霜、LA MER面霜。
◆ 油性肤质的你：
油性肤质的干燥情况常常被表面的“油性”所掩盖，因此，补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品，更适合这类肤质。如：SK-II晶致活肤乳液、HR维生素C精华乳液。
五、 额外特殊“”护理
24小时保湿方案
30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1～2次深层保湿护理和去角质护理。
◆ 混合性、干性肤质的你：
选择质地温和的去角质产品，每周做1次。如：CHANEL光彩立显去角质霜。
载体式面膜，更适合30岁的肌肤，它不仅安全对肌肤无刺激，更重要的是，10～15分钟的封闭式滋养，可让肌肤快速补水。如：OLAY水润营养面膜、SK-II护肤面膜。
◆ 油性肤质的你：
每周1～3次去角质护理，每次护理时，手法要轻柔，不可用力搓揉肌肤。如：娇韵诗去死皮霜，不仅可去除多余角质，还可带走多余油脂。
如果肌肤的确十分油腻，可偶尔使用控油面膜，但要避开面颊或不易出油部位。 如：H20水柔保湿修护面膜。
肌肤也有年龄，如果不好好保养肌肤的话，年龄是很快就会写在脸上的。我们都想让肌肤年龄与实际年龄呈现截然不同的落差，保持年轻态肌肤，那么这10 堂保养课，对于30岁的你来说可千万别翘课。
1、面部防护
上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说:"我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥，脱皮，而且颜色偏黄。"对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说，这已经成为一个突出问题。
屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
2、彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
3、养护明眸
如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。方法是:将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
1、面部防护
上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说："我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥，脱皮，而且颜色偏黄。"对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说，这已经成为一个突出问题。
屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
2、彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
3、养护明眸
如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
首先改变生活习惯:
每天九点半上床睡觉，天微亮起床。
多运动，每两天出一次大汗。(不能偷懒)人类是动物，必须动。本人推荐:游泳。
少吃主食，多吃生的瓜果蔬菜，肉类、乳制品不能少。饮食没必要节制，只要运动量够，吃多少都可以。
(我认识一个京剧演员，六十多岁的女同志。每天吃菜只吃生的，拌沙拉或者凉菜。每天练功出一身汗，早睡早起，身体特别好)
不是问题，如果你生活有规律，多运动。抵抗力就能增强。心情也就好了。
三十岁是女人肌肤保养的一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的女生，需要更多的营养，保湿、防皱、美白一样都不能少。
一、 保湿从洁面开始
无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。
◆ 混合性、干性肤质的你:
应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品。植村秀洁颜油及薇姿泉之净舒安洁肤水都是不错的选择。
◆ 油性肤质的你:
切记:千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以专家建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。如:OLAY的清透毛孔洁面乳、SK-II洁面霜都是不错的选择。
二、 牢记随时“补水”原则
明星冬日补水心得
洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。
◆ 混合性、干性肤质的你:
化妆水的直接补水的功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果。如:植村秀海洋深层保湿化妆水、KOSE?诺珀莹润化妆水。
◆ 油性肤质的你:
尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，时间长了会造成脱皮现象。如:H2O海洋爽肤水、露得清净化爽肤水。
三、 不可没有“保湿精华”的呵护
“水漾”女人善用保湿精华
“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。
◆ 混合性肤质的你:
选择含有植物成分的精华更适合，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒。如娇韵诗的全效多元精华、雅诗兰黛活力修护精华水、兰蔻水分缘精华。
◆ 干性肤质的你:
选择滋润度较高的精华素最适宜。如娇韵诗全效多元精华素，质地滋润而不油腻。
◆ 油性肤质的你
选择质地清爽的产品很关键。如:碧欧泉水元素精华、H2O面部绿洲滋润喱。
教你做冬日最滋润女人
四、 不能忽视“保湿滋润”的保护
“保湿滋润”是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。
◆ 混合性、干性肤质的你:
霜类补水产品，更适合这类肤质。滋润的质地，可很好地防止表皮水分的流失。如:MB晶莹柔肤霜、兰蔻水分缘面霜、LA MER面霜。
◆ 油性肤质的你:
油性肤质的干燥情况常常被表面的“油性”所掩盖，因此，补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品，更适合这类肤质。如:SK-II晶致活肤乳液、HR维生素C精华乳液。
五、 额外特殊“”护理
24小时保湿方案
30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1~2次深层保湿护理和去角质护理。
◆ 混合性、干性肤质的你:
选择质地温和的去角质产品，每周做1次。如:CHANEL光彩立显去角质霜。
载体式面膜，更适合30岁的肌肤，它不仅安全对肌肤无刺激，更重要的是，10~15分钟的封闭式滋养，可让肌肤快速补水。如:OLAY水润营养面膜、SK-II护肤面膜。
◆ 油性肤质的你:
每周1~3次去角质护理，每次护理时，手法要轻柔，不可用力搓揉肌肤。如:娇韵诗去死皮霜，不仅可去除多余角质，还可带走多余油脂。
如果肌肤的确十分油腻，可偶尔使用控油面膜，但要避开面颊或不易出油部位。 如:H20水柔保湿修护面膜。
31～40岁 抗压――保养要天天进行
三十岁后影响肤质的主要关键，除了原本的体质、日晒和空气污染以外，压力也是一大原因。假使二十到三十岁的阶段，没有事先为皮肤储存好养分，就会在这个时候出现瞬间老化的现象，一旦素着脸没上妆，脸部就会显得暗沉、水分不均匀(脱皮)，眼睛四周、鼻翼两侧的角质也跟着肥厚，就连前一个阶段的表情纹也会加深。此外，皱纹变深后，导致该部位的脂肪流失，则使皱纹更难抚平。
在这个年龄层，基础的清洁、保养已经不够，还要再加上特殊保养，甚至是问题保养(trouble care)。我自己正处于这个年龄层，所以感受特别深刻。不要以为找专家就能解决所有问题，特别是在二十至三十岁阶段没有养成习惯的人，来到三十岁后再不开始保养，日后很可能得在脸上花大钱，才补救得回你的“面子”。因此，之前从来不做保养的人，现在开始真的都还来得及。
在不同年龄都会遇到不同的肌肤问题，20岁时，从来不会想着要抗皱，但时间是不会等你的，所以保养还要趁早，了解不同年龄的保养秘诀，才能保持红颜不老
●皮肤的最佳时期--20岁
【转自耕网 】
20 岁的人应该如何正确保养皮肤呢？首先20岁是人一生当中皮肤的最佳时期，此时皮肤细胞非常活跃，新陈代谢也非常旺盛，从感观分析讲，这个时候皮肤的水分很充足，也很光滑富有弹性，是人一生当中皮肤的最佳时期。在这个时期，皮肤的护养应该从两个方面进行，一是防晒，二是控油。
20岁时--防晒＋控油调出皮肤最佳状态
防晒：这是一生都要去关注的一个护养话题，如果此时能很早地进行防晒，对一生皮肤的保养是非常好的，因为人的皮肤更多是被晒坏的。
控油：80% 的年轻女性都会因为“痘痘”而感到困惑，因此控油就变得非常重要，在这个时期，重点应该更多地去选用清洁性比较强的，清爽型、ㄠ驼庋恍┗し羝罚硗獠灰ナ褂靡恍┯秃捅冉虾裰亍⒈冉铣淼幕逼罚蛭腔嶙枞住Ａ硪环矫妫×拷ㄒ榇蠹抑换宓淖比荩×坎灰ナ褂帽冉现氐姆鄣缀头鄣姿庋蓟嶙枞祝斐擅状执蟮钠し粑侍狻
20岁为皮肤必需做的10件事：每个人都喜欢自己看起来“显小”，很少人会分析自己是否真的“显小”。不要在体检后再忧伤，不要在病倒时再叹息，现在就动手吧，来看看这个表格，看清你与真正年龄的差距
●30岁的你，护肤的核心是什么
30 岁之后，人的新陈代谢已经开始放得缓慢了，微循环也都比较缓慢，这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚，皮肤显得比较暗淡。另外，我们还会发现除了皱纹之外，困惑亚洲女性最大的问题就是面部斑点，因此30岁女人护肤的一个核心就是怎么样更好地去掉晦暗，特别是去掉斑点。
30岁美白祛斑三原则：
原则1、建议大家在一年四季当中，用3个季度来美白祛斑，一个季度加强保湿养护，因为美白祛斑的产品通常都会使皮肤有些发干，所以建议大家在春、夏、秋这3个季节使用，而冬天气候干燥，建议大家多用一些保湿的产品，就样就可以使皮肤达到一个平衡状态。
原则2、祛斑美白最重要的还是两个途径，一个是防晒，防晒它能更好地隔离和阻断黑色素；美白也是另外一种方法，有针对性地抑制和分离已经生成的黑色素。
原则3、建议大家可以每周使用，比较迅速地，比较有渗透力的专用面膜。现在美白的专用面膜比较好的产品，它都会配上一些渗透性的按摩霜，在你用面膜之前先充分地对皮肤做一个简单的按摩，把按摩霜挤在手上，有一颗樱桃粒那么大，涂满全脸之后，按照皮肤的今后皱纹生长的逆方向，做10-15分钟的按摩，再敷上美白面膜，会有比较好的效果。
30岁的女人巧选品牌护肤品：
抗衰产品VS皮肤衰老：25 岁以前你选用油水平衡类的护肤品就足够了，但25岁之后，尤其是30岁左右，抗衰老系列的护肤品就应该成为你的常备，它会成为幻想时光倒流的“魔法棒”。可以有针对性地选择一些具有深度补水并含胶原蛋白，能够加速皮肤新陈代谢、促进细胞更新的功能性产品。过了30岁，还应该定期祛除角质，注意肌肤清洁，适当使用一些美白产品，眼部保养也应更重视。
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