黄花鸡蛋减肥法、_百度知道
黄花鸡蛋减肥法、
黄瓜鸡蛋三日减肥法真的有效吗、
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关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法：
最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！在这一周内你的体重会明显下降，一般会下降10斤以上。如果你不是很瘦的话。但是你会感到没有力气，整天头昏，所以建议在假期中实施这个方法。不过我的室友也试了，他没有什么不适的感觉，每天还能运动一个小时。
从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉出外！
如果你想瘦得快一点，就只吃鸡蛋和黄瓜。
这种减肥方法，瘦的速度很快，一定要坚持一段时间才会见效！！而且效果容易巩固下来！！
如果你的胃不好的话，请不要尝试！！
在减肥的过程中可能会bm，建议喝点促进肠子蠕动的茶。
如果能做一定的运动，效果会更好！！！
结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！！！我相信过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱！！！
什么年龄都使用吗、
初中生 可以尝试吗、
你才初中，那就不要那么急着 减肥啊 。还要发育诶。你只要不要过量饮食，可以比以往吃多点。我就是发育的时候，吃太多了，现在就挺胖的，但我没想过要&箍&住 吃喝 。你现在才初中的话，还是等大点吧。毕竟除了运动，对于现在的学生来说，其他的 减肥法 都不适合。
但是我现在很胖的 、
我想要瘦一点咯、
有多胖？55以上？
你很懒？不常运动？其实也不用做太大的，每天在家里跑来跑去，也可以啊
对于我来说这种是没用的、
我觉得我可以尝试一下那个方法、
哦，这样啊。。。我觉得还是从吃上来 做功 夫好，毕竟你还年轻。我初一的时候，就差不多54了
这方面对我来说不太凑效了、
反正我会自己注意的 、
谢谢老哈、
那加油吧，不过我还是劝你，尽量不要压缩到你的饮食。。
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出门在外也不愁黄瓜黄花菜怎么可以减肥呢?_百度知道
黄瓜黄花菜怎么可以减肥呢?
我有更好的答案
黄瓜就那样吃，一个星期，确实能减肥。
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出门在外也不愁黄花菜是黄瓜的花不？_百度知道
黄花菜是黄瓜的花不？
如果不是 那你告诉我那是啥
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其他27条网友回答：黄花菜是黄瓜的花不？
不是27人回答
认为“不是”的网友回答：
回答1：不是 它是一种晒干后食用的 不然鲜黄花菜食用会有毒
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黄花菜的相关知识
其他2条回答
概述　【学名】Hemerocallis citrina Baroni 　　【别名】金针菜 　　【英文名】Daylily 　　【分类】百合科（Liliaceae），萱草属 　　黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹，也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食，营养丰富。
管小伟黄花菜
但鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质，它本身虽无毒，但经过肠胃道的吸收，在体内氧化为“二秋水仙碱”，则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时，每次不要多吃。由于鲜黄花菜的有毒成份在高温60度时可减弱或消失，因此食用时，应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清水浸泡2个小时以上，捞出用水洗净后再进行炒食，这样秋水仙碱就能破坏掉，食用鲜黄花菜就安全了。食用干品时，消费者最好在食用前用清水或温水进行多次浸泡后再食用，这样可以去掉残留的有害物，如二氧化...
不是的！现在知道了？！
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郑多燕快速减肥食谱 一周暴瘦12斤
导读： 快速减肥食谱：周一 早餐：1份小黄瓜、1碗薏米粥、30克枸杞泡水喝。中餐：半碗米饭、1盘黄花菜。晚餐：1小碗米饭、1份蔬菜汤、30克枸杞泡水喝。快速减肥 食谱：周二 早餐：饭前5片大黄片、1碗皮蛋瘦肉粥。中餐：1碗
：周一：1份小、1碗粥、30克枸杞泡水喝。中餐：半碗米饭、1盘。：1小碗米饭、1份汤、30克枸杞泡水喝。 ：周二：饭前5片片、1碗皮瘦肉粥。中餐：1碗米饭、1份片炒肉、30克枸杞泡水喝。：1份炒、半碗米饭、1杯鲜榨汁1杯。 ：周三早餐：1只鸡 、1碗面条。中餐：1碗汤、1份凉菜、四个薄饼卷烤鸭、1根。晚餐：1大碗炸酱面、1份煮、一根。快速 食谱：周四早餐：早餐可以不吃。中餐：1碗饭、炒菜。晚餐：1碗饭、炒菜、1个雪。快速 食谱：周五早餐：1份三明治、1杯。中餐：15颗小番茄、1份汤、1份米糕。晚餐：1份沙拉、1根、1碗小米粥。快速减肥 食谱：周六早餐：1个鸡 蛋、1杯。中餐：1个、1份汤。晚餐：1根、1份沙拉、1碗米饭。快速减肥 食谱：周日早餐：早餐可以不吃。中餐：1份三明治、1杯。晚餐：1个面包、1碗小米粥。
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