怎么样对自己的皮肤保养好
怎么样对自己的皮肤保养好
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少吃垃圾食品，多喝豆浆、果汁、牛奶等一些有益皮肤的饮料和五谷杂粮，护肤时注意根据自己的皮肤性质购买保养品，尽量不化妆（化妆品中含有铅汞），注意防晒保湿。
多吃水果，多喝水，多上厕所，多笑笑，很自然的美。
1& 洗脸：在水里加点白醋，这是能软化硬水的，可以的话加点盐在水里也没的关系的，因为盐可以消毒，杀菌。有的时候用一勺蜂蜜加一勺红糖来洗脸，轻轻的按摩，直至红糖颗粒没有为止，记得要轻轻的按摩，否则会伤到皮肤的，这个具有去死皮，活血，且清洁的作用.
2& 洗好脸如果条件允许，可以再用一点的农夫山泉矿泉水再在脸上过一下，为什么要用农夫山泉呢，因为这个矿泉水中含有偏硅酸成分，是一种很好的美肤效果，你会发现用矿泉水过过的脸超级细腻滑嫩，而且一瓶能用四到五天，所以成本不贵。3& 洗好脸都知道要把脸擦干对不对，一般就自己手拍拍干，因为是矿泉水嘛，所以也无所谓。接着用的爽肤水就是很便宜的昭贵芦荟汁，好便宜的一大瓶，用了一学期。4&我介绍几款DIY吧：&& 清洁型：绿豆粉+鸡蛋清+盐&& 我老长痘痘，毛孔粗，用这个很能清洁手毛孔。&& 美白型：纯牛奶&& 这个是我一定要推介给个位好朋友的，请相信它的美白效果太出奇了。每天晚上我洗好脸，会把喝剩下的一点纯牛奶拍在脸上，只要一个月---尤其我的皮肤清洁的很好，所以牛奶也吸收的可以，记得要在脸上轻轻拍，这样吸收的更快，当感觉脸上牛奶干了，就再拍点，不怕烦的话就多拍几次吧，我一般会拍三到四次。其实我们在家可以用面膜纸泡的，只是我更喜欢拍打吸收的效果。&& 滋润型：蜂蜜+红糖+香蕉&& 这些的效果不用说大家都在的啦，绝对的滋润，像现在的天气用这个就很好了。5& 做好面膜了，接下来酒药擦香香了，擦晚霜时会在手心里加一滴橄榄油，因为橄榄油细肤，买三块钱一盒的维E挤破一粒把油倒出来，因为维E抗老，再加一点点的珍珠粉，因为珍珠粉美白。6& 最后把刚才挤破的维E油涂在眼睫毛上，你的眼睫毛会变的又密又长又亮，这样你的眼睛很美很漂亮，效果不见得比DHC的什么睫毛增长液差。附加：以上的这些，可能有些人觉得好烦，其实不是要你美天都这样做，选择性的就可以了，面膜不要过于频繁，牛奶一定要美天拍。还有当你的眼睛很没神很干的时候，用珍珠粉加维E又做眼膜，效果不错。不买很昂贵的喷雾水，花三块钱买了个小喷雾器，在里面罐上农夫山泉加两滴橄榄油，效果绝对赞。你把你家里昂贵的喷雾水拿出来看看，是不是有的人会发现他的成分含有偏硅酸？？呵呵---用这个即便宜又省钱。皮肤28天一个周期，用牛奶当然会好白，而且用红糖洗脸，那些坑坑哇哇的皮肤很光滑了，尤其用盐或白醋放在水里洗脸，很消毒的，所以也不长痘。如果相信我，可以尝试一下，尤其想美白的记得要用牛奶，只有一个要求：每天都坚持，否则你不会觉得你有多白，只要你坚持一个月就能发现原来自己那么漂亮，没有坚持的请不要否定我的建议，谢谢啦，好秘诀大家一起分享！
不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，才会达到更理想的效果。 

20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。 

20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。 

30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。 

40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。 

50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。 
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保养皮肤的20种方法 
&■ 1 
&要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 
& 
&■ 2 
&睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 
& 
&■ 3 
&每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 
& 
&■ 4 
&出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 
& 
&■ 5 
&先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 
& 
&■ 6 
&一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 
& 
&■ 7 
&每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 
& 
&■ 8 
&晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 
& 
&■ 9 
&首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 
& 
&■ 10 
&市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 
& 
&■ 11 
&据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 
& 
&■ 12 
&使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 
& 
&■ 13 
&泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 
& 
&■ 14 
&酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ 
& 
&■ 15 
&小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 
& 
&■ 16 
&把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ 
& 
&■ 17 
&用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 
& 
&■ 18 
&要拥有婴儿般的肌肤很简单： 
&A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 
&B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 
&C．运动每天早晚各运动一小时 
& 
&■ 19 
&只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： 
&A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ 
&B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 
&C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。 
&D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 
& 
&■ 20 
&在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： 
&A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 
&B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ 
&C．多喝用排骨炖的各种汤品。 

============================= 
冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。 

1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。 

2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。 

3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。 

上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。 

眼部卸妆 DIY 

眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。 

眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。 


此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。 

1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。 

2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。 

唇部卸妆 DIY 

特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。 

1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。 

2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。 

眼睫毛卸妆 DIY 

眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。 

1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。 

2、下睫毛也以同样方法卸妆。 

脸部卸妆DIY 

外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。 

脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。 

1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上； 

2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上； 

3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。 

4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。 



5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。 

所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。 

编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下： 

(1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。 

(2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。 

(4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。 

(5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。 

(6)发“阿”音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的污垢 
保养之道 在与对皮肤按摩 


按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地进行按摩，会对美化肌肤产生显著的效果。按摩产品依据想要达到的功效来选用，原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最佳。如平时洁肤，可选用含高级纯植物油制成的深层清洁乳或清洁凝露来做按摩洗脸。能直接渗透毛细孔，清掉一般洗面皂洗不干净的多余脂肪和毛孔的污垢，或化妆品的色素。为了使按摩更具滋养、渗透的疗效，可采用天然萃取配方添加生化精华的按摩霜来按摩脸部，例如中干性皮肤可采用滋润型按摩霜，中油皮肤采用清新功效的按摩霜。 



但是，并非单靠按摩就能立即见效，最重要的，还要耐心保养护理皮肤，配合按摩，才能取得相辅相成之效。脸部按摩时间宜适度，不可太长或太段，必须视皮肤的性质、状况和年龄来决定，干性皮肤多按摩，油性皮肤少按摩。通常，油性皮肤一星期按摩5—10分钟，中性皮肤10—15分钟，干性皮肤15—20分钟，过敏性皮肤最多5分钟或不按摩。如果是老年人，各增加5分钟，最好每星期固定按摩及敷面。 



干性皮肤不易长粉刺、面疱，但易生小皱纹，尤其是眼角和两颔，每晚最好按摩2—3分钟。过敏或油性皮肤毛孔阻塞时，不宜按摩，因皮脂阻塞，按摩反而会使细菌传染更快，导致面疱更为严重。另外，年纪在25岁以下的，因皮肤弹性和新陈代谢较好，大约一星期按摩5—10分钟即可，过度按摩容易产生反效果。对于容易长粉刺、面疱的年轻人，注重先检查皮肤，选择适合肤质的清洁、保养、敷面的方法，就能防止与改善脸部肌肤。皮肤新陈代谢退化，毛孔阻塞，虽经按摩也不能促进吸收，必须先将沉积在皮肤内的污物除之后，才能籍由按摩达到美肤的效果。
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美容美发领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号　　有没有皮肤特好的，怎么保养的，有的话最好能发照片哦　　。　　。　　。　　。　　有没有皮肤特好的，怎么保养的，有的话最好能发照片哦
楼主发言：13次 发图：
　　我素颜皮肤也不错，保养？我连洗面奶都懒得用啦，每天晚上都要12点多睡觉，作息非常差！我们全家皮肤都很好　　
　　可能跟饮食也有点关系，我们家特别爱吃水果，简直当饭吃　　
　　@sysx0575 1楼
21:50:22　　我素颜皮肤也不错，保养？我连洗面奶都懒得用啦，每天晚上都要12点多睡觉，作息非常差！我们全家皮肤都很好　　-----------------------------　　啊，你这算是天生的啦，遗传啊
　　@sysx0575 2楼
21:51:35　　可能跟饮食也有点关系，我们家特别爱吃水果，简直当饭吃　　-----------------------------　　吃水果会好吗？我有时吃有时懒得吃啊
　　@睿睿妈咪519
21:53:00　　@sysx0575 2楼
21:51:35 　　可能跟饮食也有点关系，我们家特别爱吃水果，简直当饭吃 　　----------------------------- 　　吃水果会好吗？我有时吃有时懒得吃啊　　—————————————————　　吃水果皮肤绝对好！特别是苹果！　　
　　干吗要保养？？天生丽质的人，不保养也皮肤好的。
　　@xiaoji0829 6楼
21:54:46　　干吗要保养？？天生丽质的人，不保养也皮肤好的。　　-----------------------------　　貌似没有多少人天生丽质吧
　　@xiaoji0829
21:54:46　　干吗要保养？？天生丽质的人，不保养也皮肤好的。　　-----------------------------　　@睿睿妈咪519 7楼
21:58:18　　貌似没有多少人天生丽质吧　　-----------------------------　　我就是天生丽质的典型~ 哈，哈
　　我不知道我算不算，我是不会化妆的人，平时就用个护肤品，同事什么的都说我皮肤好，我这个是遗传，我姥姥和奶奶皮肤都很好，我奶奶89过世的时候脸上老人斑都很少　　
　　我脸上从不长痘，吃多少辣也不长算么。。。　　
　　@雨后G小调 10楼
22:14:08　　我不知道我算不算，我是不会化妆的人，平时就用个护肤品，同事什么的都说我皮肤好，我这个是遗传，我姥姥和奶奶皮肤都很好，我奶奶89过世的时候脸上老人斑都很少　　-----------------------------　　最羡慕的就是你们这些天生的人啊。。。。。。我一个同学也是啊，遗传她爸爸皮肤特好啊！！！
　　怎么木有人发图啊。。。。。。。。。看看啊。。。
　　@睿睿妈咪519
21:53:24　　吃水果会好吗？我有时吃有时懒得吃啊　　———————————————要多吃水果，我是不爱喝水，光吃水果了　　
　　多半是天生　　
　　@起名苦手的YUKI酱
21:54:00　　@睿睿妈咪519 4楼
21:53:00 　　@sysx0575 2楼
21:51:35 　　可能跟饮食也有点关系，我们家特别爱吃水果，简直当饭吃 　　----------------------------- 　　吃水果会好吗？我有时吃有时懒得吃啊 　　—————————————————　　吃水果皮肤绝对好！特别是苹果！ 　　—————————————————　　還有橙子，絕對補充vc的好東東　　
　　回复第3楼(作者:@睿睿妈咪519 于
21:53)　　@sysx0575 1楼
21:50:22　　我素颜皮肤也不错，保养？我……　　==========这一看就是对天涯一群天生丽质的素颜妹的反讽啦　　
　　我只想说这是要拼年龄的，二十岁以上熬夜三晚的话，基本皮肤就会差了，我就是那种懒人从不管脸的，只保养不化妆，不自己夸自己，反正我们学校皮肤能比我好的没几个，但是我在家里和在学校脸是两个人，就是因为在家熬夜，在学校作息正常，十几岁不保养使劲糟蹋确实还会有好脸，大了就不行了，估计我再大就得用化妆品了。　　不过应该和饮食很有关系吧，别吃太多杂食，要不就只有肉要不就只有菜，不仅瘦还对皮肤好。
　　我觉得作息要按时按点，睡不好皮肤就没光泽，我有一年出差在北京呆了半年，和我同住的那个同事神经衰弱她睡不好着就拉着我聊天，结果一个月之后我就额头长痘了。　　还有就是多喝水，也是那年我坐长途客车回家，路上怕去厕所不方便就不太敢喝水，车的窗子又开着，又是春天，春天北方的风很干，我吹了一路风，第二天脸上就全起了皮。　　
　　我觉得多吃点富含胶原蛋白的东西对皮肤也好，我有个同事皮肤很好又白又嫩，她特别喜欢啃猪蹄。还有猪皮冻，我们这里过年都做这个，我也很喜欢吃。　　
　　我媳妇就是，皮肤白白嫩嫩的，天生的。　　
　　要想皮肤好，先天很重要
　　@葵真 17楼
02:15:12　　我只想说这是要拼年龄的，二十岁以上熬夜三晚的话，基本皮肤就会差了，我就是那种懒人从不管脸的，只保养不化妆，不自己夸自己，反正我们学校皮肤能比我好的没几个，但是我在家里和在学校脸是两个人，就是因为在家熬夜，在学校作息正常，十几岁不保养使劲糟蹋确实还会有好脸，大了就不行了，估计我再大就得用化妆品了。　　不过应该和饮食很有关系吧，别吃太多杂食，要不就只有肉要不就只有菜，不仅瘦还对皮肤好。　　-----------------------------　　别吃太多杂食，要不就只有肉要不就只有菜？这样不会不健康啊
　　@jingyi0321 10楼
22:18:19　　我脸上从不长痘，吃多少辣也不长算么。。。　　-----------------------------　　我也一样，但是实际这样并不好，是因为我们体内寒气太重
　　舍友经常脸都不洗，护肤品撑死了就偶尔擦擦爽肤水。。但是皮肤白里透红零毛孔从不长痘羡慕死啊！！！
　　　　这个算不算
　　@Vanvan1234 26楼
14:50:24　　　　这个算不算　　-----------------------------　　算啊！不过额头的肤色暗一点哦
　　感觉皮肤好都是天生的　　
　　我愿意用我的皮肤换一张精致的五官脸蛋儿　　
02:15:12　　我只想说这是要拼年龄的，二十岁以上熬夜三晚的话，基本皮肤就会差了，我就是那种懒人从不管脸的，只保养不化妆，不自己夸自己，反正我们学校皮肤能比我好的没几个，但是我在家里和在学校脸是两个人，就是因为在家熬夜，在学校作息正常，十几岁不保养使劲糟蹋确实还会有好脸，大了就不行了，估计我再大就得用化妆品了。　　不过应该和饮食很有关系吧，别吃太多杂食，要不就只有肉要不就只有菜，不仅瘦还对皮肤好。　　-----------------------------　　@睿睿妈咪519 22楼
13:56:01　　别吃太多杂食，要不就只有肉要不就只有菜？这样不会不健康啊　　-----------------------------　　我不知道啊，可能因人而异吧，但是我如果吃杂食多了，或者吃盖浇饭多了……皮肤和肉就比以前差一点，这个得是先天习惯，我是先天就只喜欢吃肉，以后就不能改饮食习惯了，类似如果是长大了再吃辣椒，那些人就会长痘。
　　我是个胖子，素颜无PS　　
　　@苟富贵家的富贵狗
12:20:00　　我是个胖子，素颜无PS　　　　-------------------------　　有点像发福后的青霞姐姐，没有贬义哈，瘦下来绝对是个大美女，不过这样也挺好看的，有福相，哈哈　　
　　@睿睿妈咪519 我觉得这种是天生的，我作息什么的都不好，吃的东西都火气大，但皮肤一直不错
　　反正我是个怎么折腾皮肤还是超级烂的人
　　@睿睿妈咪519 12楼
22:20:15　　怎么木有人发图啊。。。。。。。。。看看啊。。。　　-----------------------------　　这是规律，会有一大堆从来只用清水洗脸不护肤不保养然后皮肤还好的跟小北鼻一样的人来回帖，但是，他们就是矜持的不发照片。。估计是皮肤太好，怕晃了我们的眼
　　　　　　　　不是天生皮肤好那种，前两张就上周照片，第一张洗脸前，第二张洗脸后，第三张是前年夏天皮肤最好的时候，高中时候满脸痘痘又被军训晒黑，惨不忍睹，后来好了，去年冬天开始经历了一次严重嘴周闭口大爆豆，最近还有一些些痘印，好皮肤说不清楚，反正我是之前BB隔离用太多，闭口一堆，出汗是王道就是懒啊，每次夏天出几身汗，皮肤立马变好，爱运动的女生皮肤大都好
　　@xiaoji-07 21:54:46　　干吗要保养？？天生丽质的人，不保养也皮肤好的。　　—————————————————　　这就是懒人不想保养的借口。　　
　　身边皮肤好的大部分都是遗传...就是属于没怎么保养的，白皮肤真的很Q很弹，也不怎么用护肤品还一直熬夜，然后吃的也不讲究。。。可是就是没豆豆不出油不干燥白皙粉嫩 = = 好几个这样的　　也见过天天敷面膜把脸色养好的，真的是护肤品摆了一柜子　　还见过天天抽烟喝酒把皮肤弄差的
　　恩，来一张，高清的，快40了，自己还算满意吧。　　平常还算注重锻炼这回事，不过也是三天打渔两天晒网的，可能因为皮肤比较黑，反而不显老。　　30岁之前之前挺注重保养，20岁出头就开始往脸上糊EL啊，娇兰啊，过了35岁，反而只用大宝了，真心爱大宝，国货当自强。　　
　　27 涂了护肤品～　　
　　皮肤不好的进来学习一下，发现很多都是天生的，父母皮肤应该都不错的。 　　
　　@睿睿妈咪519
22:20:15　　怎么木有人发图啊。。。。。。。。。看看啊。。。　　-----------------------------　　@花生里的小豆子 36楼
13:19:27　　这是规律，会有一大堆从来只用清水洗脸不护肤不保养然后皮肤还好的跟小北鼻一样的人来回帖，但是，他们就是矜持的不发照片。。估计是皮肤太好，怕晃了我们的眼　　-----------------------------　　哈哈
　　@苟富贵家的富贵狗
12:20:00　　我是个胖子，素颜无PS　　　　-------------------------　　@请回答一九九七 33楼
12:38:07　　有点像发福后的青霞姐姐，没有贬义哈，瘦下来绝对是个大美女，不过这样也挺好看的，有福相，哈哈　　-----------------------------　　我感觉皮肤挺紧致的哇
　　@crystalhapping 37楼
17:22:18　　　　　　　　不是天生皮肤好那种，前两张就上周照片，第一张洗脸前，第二张洗脸后，第三张是前年夏天皮肤最好的时候，高中时候满脸痘痘又被军训晒黑，惨不忍睹，后来好了，去年冬天开始经历了一次严重嘴周闭口大爆豆，最近还有一些些痘印，好皮肤说不清楚，反正我是之前BB隔离用......　　-----------------------------　　你这看着挺水灵的啊！爱运动的应该是运动出汗排毒所以皮肤好啊！皮肤毒素什么的排出来了吧！
　　@菠菜豆腐脑 40楼
11:33:08　　恩，来一张，高清的，快40了，自己还算满意吧。　　平常还算注重锻炼这回事，不过也是三天打渔两天晒网的，可能因为皮肤比较黑，反而不显老。　　30岁之前之前挺注重保养，20岁出头就开始往脸上糊EL啊，娇兰啊，过了35岁，反而只用大宝了，真心爱大宝，国货当自强。　　　　-----------------------------　　快40这样不错，看着没有多少松弛。脸上像是斑点吗？肤色不是很亮也就不明显，是好是坏？呵呵
　　只想说某些姑娘把头发放下来吧，因为我把图片拉到一半挡住额头的话，我发现有些姑娘看起来完全就是个男人　　
　　@Rainbow_Fung 41楼
11:58:31　　27 涂了护肤品～　　　　-----------------------------　　不少妹子都是额头的肤色暗沉啊
　　作息规律，吃清淡的，注意排毒　　
　　　　敏感皮，洗脸后拍上雅漾的，无PS，基本我除了冬天做面膜，夏天只擦保湿，一天只用洗面奶洗一次脸。　　悲剧的是我身上比脸白，因为脸上实在太敏感，受点刺激红一片！！
　　　　　　马上要四十岁的我，夏天从来不用护肤品，冬天东北室内气温高且干燥，脸上随便搽点儿，现在用的是孩子奶奶落家里的大友谊雪花膏，貌似不到十块钱一大瓶吧
　　好皮肤真的是天生的
我姐白但有雀斑
我妹肤质可以无斑无痘
但皮肤偏黄
不要脸的说一句
我的皮肤应该就是属于天生丽质型的
很白但不是病态那种
刷一点腮红很好看
没有一点斑也不长痘痘
抗上去会比实际年龄小两三岁
但是我是我家最矮最胖的
尼玛上帝真的是公平的　　
　　@我是微胖妹纸 53楼
16:41:23　　好皮肤真的是天生的
我姐白但有雀斑
我妹肤质可以无斑无痘
但皮肤偏黄
不要脸的说一句
我的皮肤应该就是属于天生丽质型的
很白但不是病态那种
刷一点腮红很好看
没有一点斑也不长痘痘
抗上去会比实际年龄小两三岁
但是我是我家最矮最胖的
尼玛上帝真的是公平的　　-----------------------------　　的确如此，我从小到大从来没长过痘痘，随便用什么产品也不会过敏，也不怕晒，但是皮肤天生超黑的，不管用什么产品都没用，年轻时想过美白，慢慢年纪大了，也就想开了。
　　　　纯素颜　　31岁　　大头照　　原来底子一般，年轻的时候痘痘爆的很可怕，现在这样完全靠多年坚持的保养
　　@淡写那些年华 38楼
17:40:44　　@xiaoji0829
21:54:46　　干吗要保养？？天生丽质的人，不保养也皮肤好的。　　—————————————————　　这就是懒人不想保养的借口。　　-----------------------------　　不保养就已经很好了。随便用化妆品反而有反作用~ 懂不？？
　　好嫉妒那些天生遗传的，呜呜呜，我外甥女和我长的很像，可是皮肤确很好，遗传她妈妈，我呢，我爸爸妈妈姐姐都白，就只有我不白！我好生气，好生气　　
　　遗传。其实我很喜欢熬夜而且无辣不欢～～～　　姥姥以前是演员，妈妈到现在皮肤也很好，我爸爸脸上都是坑但是身上皮肤比我还好………又白又嫩　　
　　我们一家皮肤都好，我感觉首先是遗传然后就是我们家人都特别爱喝那种汤汤水水的东西，水果蔬菜也都特别爱吃　　
　　在宿舍拍的 宿舍太乱了…　　算皮肤好吗 就偶尔敷下面膜 冬天抹抹润肤乳　　　　
　　基本上肤白不长痘就会有人夸皮肤好了 可能不长痘是后天可以努力的 至于肤白……真的没见着谁从黑皮保养到白皮的 所以……还是天生的
　　没有特别保养 就每天豆渣敷脸 护肤也只用 水 精华 和防晒　　除了有黑头粉刺 眼角有一点干纹 其他都还满意　　
　　@叶小怂
15:24:00　　　　—————————————————　　好牙，皮肤不好还可以护，天生牙好更旁人羡慕。　　
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