十七岁高中男生嘴唇厚发白发干缺营养?

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您指定的企业不存在或者未通过审核!我十七岁男生,一米六身高,高二,学习很紧,我还能长高吗?急,。希望各知识有经验人士回答我,谢谢!_百度知道
我十七岁男生,一米六身高,高二,学习很紧,我还能长高吗?急,。希望各知识有经验人士回答我,谢谢!
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高二,说实话长高的可能性是有的,但是空间不大,到20岁应该差不多165
一般来说是可以的,注意营养补充,多喝牛奶这些补身体的东西,平时早点睡,一定要勤锻炼,身高这个问题跟遗传也有关系,看你爸妈高不高了
当然可以啊。长不长高有很多因素啊。遗传啊。饮食营养啊。锻炼啊。先了解自己情况。制定相应的计划就行,
多打篮球,爱打篮球的男孩子都挺高的。吃营养品,补蛋白质,钙。保持乐观的心态,天天好心情,尽管学习很紧,但还是要劳逸结合,多参加课外活动。不要老是熬夜,熬夜对身体不好,正值长身体时候嘛。
因人而异,我身边确实有20岁了还猛长了几厘米的。科学上也确实存在可能
多长钙片吧,我看我同学有一直次钙片长高的,但是的吃很久
能的,到大学还能再长
不出意外的话是肯定会长的,建议抓紧多喝牛奶,多运动。毕竟差不多已经过了最佳发育期。
男生不需要担心这个,20岁啦都还可以长得
应该还可以
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出门在外也不愁男生,头发在晴天会感觉很硬很脆,受潮之后就变得感觉很软,稍微一碰就变形了。请问是头发干枯缺少营养的_百度知道
男生,头发在晴天会感觉很硬很脆,受潮之后就变得感觉很软,稍微一碰就变形了。请问是头发干枯缺少营养的
男生,头发在晴天会感觉很硬很脆,受潮之后就变得感觉很软,稍微一碰就变形了。请问是头发干枯缺少营养的原因吗
我有更好的答案
用糯米的淘米水发酵后,洗头。包你头发黑又亮
洗发水大多是碱性的 , 男生想头发不干枯选对洗发水很关键
干性发质用什么洗发水好?
市面的洗发水大多是碱性,用起来会觉得特别毛躁, 当然男生又不会去做发膜 。所以你可以买专业的洗发水去用 , 非常见效果的 。 我不是打广告的, 你可以去看看淘宝罗马香疗的
进价是40左右
800毫升 。
好的谢谢,那这种情况可以用发膜吗?
男生用发膜大多会出现头皮屑。。。
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出门在外也不愁十七岁男生168cm是不是太矮,,我也不知道为什么这么矮,,我几个童年伙伴现在都一米八多。。。我该_百度知道
十七岁男生168cm是不是太矮,,我也不知道为什么这么矮,,我几个童年伙伴现在都一米八多。。。我该
十七岁男生168cm是不是太矮,,我也不知道为什么这么矮,,我几个童年伙伴现在都一米八多。。。我该咋办
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多运动,最好是打篮球,喝牛奶,好好吃饭。
是有点矮了,但也不能说“太”……
要是父母不矮 不需要担心 你来广东看看普遍男生身高166
男生多运动,还能长
确实有点,我是女生15岁,已经一米六五了
你爸妈多高
你没见过你爸妈?
自己父母多高不知道??
嗯,你可以多打打篮球什么的,应该会有点帮助
你开玩笑吧。。。。
没见过你爸妈。。。。。
他们把我丢了,反正我是没见过
那我多话了
你别介意哈
还会长高的!每个人身高趋势不一样!
一个是遗传,一个是后长,一个是变异
1,缺乏营养。2,基因遗传。3,有某些病状
不算太矮。
一定很矮吧!
我得去看楼盘
别发愁了,我快十八也是不到一米七
比我现在高点
买增高鞋可能帮到你
我爸爸166 我妈妈152
那你估计能长到172
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出门在外也不愁身体信号告诉你缺少什么 头发干枯缺乏营养
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身体信号告诉你缺少什么 头发干枯缺乏营养
发布时间:
来源: 新浪健康论坛
信号1:头发干燥、变细、易断、脱发
可能缺乏的营养:蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。
营养对策:每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶,以补充优质蛋白质,同时可增加必需脂肪酸摄入。
每周摄入2~3次海鱼,并可多吃些牡蛎,以增加微量元素锌。
信号2:夜晚视力降低
可能缺乏的营养:维生素A
营养对策:增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。两者分别以植物和动物的形式提供维生素A,后者吸收效率更高。应注意的是,维生素A是溶解于油脂而不溶解于水的维生素,因此用植物油烹炒胡萝卜比生吃胡萝卜,维生素A的吸收效率可大为提高。
膳食物中的维生素A来源于两部分:一部分是直接来源于动物性食物提供的视黄醇,例如动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等;另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果,如胡萝卜、油菜、辣椒、番茄和橘等。
信号3:舌炎、舌裂、舌水肿
可能缺乏的营养:B族维生素。
营养对策:长期进食精细米面、长期吃素食,很容易造成B族维生素的缺失。为此,应主食粗细搭配、荤素搭配。有吃素习惯的话,每日应补充一定量的复合维生素B族药物制剂。
信号4:嘴角干裂
可能缺乏的营养:核黄素和烟酸。
营养对策:核黄素(维生素B1)在不同食物中含量差异很大。动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富。为此,每周应补充1次(2~3两)猪肝、每日应补充250毫升牛奶和一个鸡蛋。
应注意对谷类食品进行加工可造成维生素B1的大量丢失,如精白米维生素B1保存率仅有11%,小麦标准粉维生素B1保存率仅有35%,因此主食应注意粗细搭配。而烟酸主要来自动物性食物,特别是猪肝、鸡肝等。
信号5:牙龈出血
可能缺乏的营养:维生素C。
营养对策:维生素C是最容易缺乏的维生素,因为它对生存条件的要求较为苛刻,光线、温度、储存和烹调方法都会造成维生素C的破坏或流失。因此,每日应大量进食新鲜蔬菜和水果,最好能摄入1斤左右的蔬菜和2~3个水果,其中,蔬菜的烹调方法以热炒和凉拌结合为好。
维生素C的食物来源:主要来源于新鲜的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C。
信号6:味觉减退
可能缺乏的营养:锌。
营养对策:适量增加贝壳类食物,如牡蛎、扇贝等,是补充微量元素锌的有效手段。
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