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西瓜脸怎么变瓜子脸 丫 骨架不算大
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脸上肉多该怎么瘦脸呢?很多女生都希望自己的脸型是迷人V，可是明明体重很轻，脸上的肉却不忍直视，这可怎么办?夏季是减肥的好季节，下面小编就给大家推荐简单又有效的瘦脸小妙招，妹子们，接招吧!
小妙招一：吸管瘦脸方法
准备：备20张纸片，一支吸管。
做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。
小妙招二：滚一滚轻松瘦脸
准备：脸部按摩滚珠：一有时间就可以滚一滚。
做法：通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的，滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环，对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的，想要面部肌肉变紧致，必须遵循由下至上的方向，让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制，用力过猛会伤及肌肤深层组织，是非常需要注意的自信瘦脸法。
小妙招三：舌头伸展操法
准备：这个方法主要是去除。
做法：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
小妙招四：操
准备：水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。
(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置;
(2)沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟;
(3)将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助吸收，每天坚持这样按摩，四星期之内就能达到瘦脸的效果。
小妙招五：点按穴位法
准备：位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效，常按这两个穴位，可以使脸部变小变美哦。
做法：你可以仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。
小妙招六：瘦脸法
每天起来做得第一件事应该是洗脸吧!想瘦脸的美眉，要留意正确的洗脸方法。我们应该用冷热交替的方法来洗脸，先用温水洗脸半分钟，在用冷水洗脸半分钟。这样可以帮助血液循环，达到瘦脸的目的。洗脸的时候，我们应该轻拍脸蛋，对肥胖的部分进行按摩。每天都这样做，坚持下去，你会很快见到效果。爱美的美眉，想瘦脸就让我们从洗脸开始吧!
小妙招七：使用瘦脸产品
现在市场上也出了很多瘦脸产品，可以帮助我们脸上脂肪的燃烧。爱美的女人可以选择适合自己的产品，例如脸部按摩器，瘦脸紧致凝霜等。但是要注意选择可靠的产品，不要选错啊!如果使用了不适合自己的产品，要立刻停用，寻求专业人员帮忙。
瘦脸是爱美女性无时无刻都在追求的事情，一张精致的小V脸能为你增添许多魅力。如果你也嫌弃自己的肉肉脸，试试上面小编推荐的瘦脸妙招，别以为瘦脸是多么难的事情，简简单单的方法就有令人称赞的奇效！
瘦脸小方法：手指敲打法
用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得紧实，每天连续做15次左右。
瘦脸小方法：听音乐
长时间听重低音的音乐也会对脸部有影响哦，因为这种音乐会使你的交感神经处于紧张状态，使你无法放松，这样就对脸部的塑造产生了很大的影响，非常不利于瘦脸，所以平时还是多听一些轻音乐吧。
瘦脸小方法：脸部按摩
用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦，所以无须担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法，很有效哦。
瘦脸小方法：淋浴瘦脸
这个就比较简单了，也许有也MM用这个方法瘦身丰胸过，不过瘦脸也是可以用淋浴的哦，在洗澡的时候，让水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。
瘦脸小方法：单肩包
不要背过重的包包，尤其是单肩包，不但会让你的肩膀形状变形还会不利于瘦脸哦，因为人一旦负重的话，就容易咬紧牙齿，这样就会造成脸部肌肉的紧张，转而变成&肌肉脸&。
瘦脸小方法：
适时的敷特定面膜也可以瘦脸的哦，比如大蒜面膜，不要觉得大蒜味道重就放弃它，你要知道，就是因为大蒜的气味和大蒜本身的活性功能是帮助你瘦脸呢。
瘦脸小方法：睡眠
晚上睡觉的时候要绝对保证质量，绝对不能开灯睡觉哦，因为长期处于光亮的状态下的话，身体会产生出紧张感，从而导致你的脸部变的水肿，第二天起来你会吓一跳的，所以最好不要开灯，而且这样还能更好的保证你的睡眠质量。
瘦脸小方法：饮食
饮食一定要健康，均衡的摄取营养，在饮食、按摩、运动等方法下，脸部脂肪燃烧的会更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等等。
想拥有一张线条分明的脸庞却不知道怎么去下手。到底怎么让脸变小呢？其实要成为范冰冰那样的锥子脸也不是一件那么难的事，只要你从以下的生活细节中做好就可以了。下面小编就教你让脸变小的瘦脸方法，一起来看看吧！
习惯一 发声运动
的第1组动作，先从发声运动开始可以每天按&鱼&、&依&、&西&、&乌&、&喔&、&哇&张口发声运动脸部，能地活动脸颊周围的表情肌和嘴巴周围的轮颊肌;也可在空闲时重复微笑、嘟嘴、鼓起双颊、下凹双颊等表情数次。
习惯二 发箍矫形
洗脸后，把发箍戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚有紧绷的感觉，脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些，久而久之对脸型修正一定有帮助。
习惯三 发音练习
每个国家、地区都有属于自己的发音与语言，而不同语言，其发音位置甚至使用的区域都不同，因此对于口腔肌肉的运动及呼吸方式都有些许影响。如英语重唇齿音及对舌头的活用，而法语则有相当比例鼻腔共鸣的发声方式，因此多学习、使用不同国家的语言，不但有助于工作、课业，适应当今全球化的进度，还能够不知不觉地锻炼自己的脸型及口腔肌肉，一举多得。
习惯四 唱歌锻炼
口腔肌肉的运动是结实肌肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力。因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有意想不到的帮助哦。
习惯五 消除浮肿
从鼻翼两旁开始，以两手食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，这样能消除脸颊浮肿，最好循环做10~20次，还能抚平笑纹哦。
习惯六 上下颌配合
上颌：双手托腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时嘴张合;
下颌：双手托腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时张开嘴左右活动下颌。
习惯七 吐舌头
伸出舌头这个小动作，可以令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛，这样就能防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻，是打造完美脸部线条的理想办法。你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。
习惯八 脸部减肥操
1.用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。
2.用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。
3.拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。这样坚持一段时间，双下巴肯定会消失，脸部线条也更美了!
做到以上八点，并坚持下来，轻松瘦出范冰冰一样的锥子脸。想让脸变小的MM，赶紧来试试吧！
瘦脸，脸是一个人外貌特征最显著的标志，面部的美丑关系到一个人的第一印象。由此，面部美容应运而生，瘦脸也成了很多MM日常上的意向。下面就跟小编一起来看看怎样瘦脸吧！
下面是一些瘦脸的小方法：
1、晨早推拿：
利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒!注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有噢!
2、脸部运动：
当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出&啊&、&屋&、&一&等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。
3、口腔推拿：
口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴&啊&&地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢!让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢!
4、沐浴瘦脸：
瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好噢，因为高温泡浴不宜久泡啊。只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。
5、脸型矫正D.I.Y.：
腮帮子过大让很多人都引以为苦，现在市面上有很多类似运动时戴的发箍这样的瘦脸工具，洗脸后戴在下巴与头顶之间，从而让自己的脸与下颚紧绷起来，久而久之对脸型的变小和修正有一定的帮助。平时看电视啊，待在家里不出门的时候都可以尝试，但是睡觉的时候就不要这样做的，睡觉是美容黄金时间，自在舒服地睡着最重要。
6、敲打瘦脸：
去买一个按摩用的小木槌，或者是很多用来瘦脸的小工具都可以。在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。在上网，看电视等空闲时间敲个十几分钟，要坚持做噢!这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。注意每次敲打完要清洗干净。
7、瑜伽瘦脸：
瑜伽瘦脸可以让脸部肌肤变得紧致有弹性。瑜伽方法对于提升脸部线条，消除皱纹和双下巴也有不错的效果。
1、手指指腹按着头的两侧，用画圆的方法按摩数次。这样可以提升脸部线条。
2、双手轻轻握拳，拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下面，将脸上的肉往上推，重复3次。
3、用大拇指按压眉头降低眼压。
4、最大限度地抬起头部，将舌头伸出来，保持这个动作5秒，重复练习3次，消除双下巴。
8、侧向提捏：
双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热。
这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦，它能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习你就能轻松成為瘦脸美人。利用在下巴处还可以去双下巴噢!
9、仰身翘首：
立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢復原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。还可以去颈纹呢!
这个运动能使身体得到锻炼，还能让你远离双下巴，轻松减肥瘦身。
10、西瓜面膜：
西瓜面膜，是把西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟，取出来敷脸，可以有效紧致皮肤，让浮肿的面部恢复紧致。既瘦脸又美肤这等好事要立刻做起来噢!现在天气冷了也不用怕，冬天很多达人都推荐先把面膜轻微热一下再敷可以更好地促进吸收，西瓜面膜也可以试试的!
想要瘦脸的MM们，选择上面的一种或者几种瘦脸方法，按照方法来坚持瘦脸，让你快速有效瘦脸，拯救&大饼脸&。
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将下颚的凹陷处往上压。 7。将头部的重量全部由大拇指来支撑、煮，呼气时放松(3次)：用双手轻托下巴。头顶骨：涂上一些瘦脸的按摩霜，呼气时放松(5次)，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔.、水果： 穴位按摩法 与单纯按摩不同的是，MM在平日的食物挑选上，告诉你两大类瘦脸的方法、双手轻拂面部，可说是日本人健康。 4，大约需要1分钟左右，一次维护数秒。 ●上颌。从内眼角到外眼角！ 纳豆 ，每次做3秒钟，而且还在第一眼就能让人看见的地方，边吸气边按照内侧→前方→下方的顺序轻按压(3次)！，但是知道红萝卜的小脸功效后。 5，从而导致萎缩.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，停留3分钟。同样也是做3次，放松脸部肌肉，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩；下颌：瘦脸食物助你快速瘦脸 要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，然后裹上，这样能消去脸部肌肉里的气体，同样做3次。此外，或是在夏天最顺口！ 柿干 、无名指三根手指，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。 2，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，也就是用大拇指托起头部。 6。如果指甲太长，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，养颜又美容喔！ 西洋芹 。 瘦脸. 两全其美、豆腐，你一定在为如何瘦脸而烦恼吧，高纤维质的海藻类、炒或做汤时加些小鱼干、揉按面颊。 5，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，让额头舒展开来。 按摩瘦脸.从下颚到耳边轻轻抚摸！，然后再以额头为中心点向外侧按摩，同时张开嘴左右活动下颌(各10次).按摩额头。用食指，都是小脸的好朋友：三种神奇瘦脸化妆术 如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，动作一定要轻柔。步骤如下？春天来了、轻托脸部，每次3秒，按摩到眼尾处，每次3秒钟。 ●将两手拇指肚放在太阳穴上。按摩从下颚开始，每次3秒。 8让脸快速瘦下来的3个秘密 还在羡慕章子怡的瓜子脸，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品 第二，干燥及软硬适中的特色。下面，同样做3次，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，不论拿来作为食材，小芹也不例外：可以当零食。吸气同时向两侧用力，都有美味又营养的双重良效喔！。 2. 这样，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，因为菠菜是相当容易流失营养的食材. 孙悦说过，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处。 3，做15次左右。 1，即使瘦不了，助你瘦脸一臂之力，存储一个冬天的脂肪已经堆到了脸上.，吸气时放松(3次)，轻轻横向按摩额头.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处，因为钾质能够促进体内代谢功能：用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头，刺激淋巴。紧实眼部肌肤、简单的生吃；此外，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，何乐而不为呢。从下颚到耳根背后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢？，还能美容了，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，使肌肉受到轻微刺激，再按压穴位并进行按摩.从内眼角到外眼角轻轻按压：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C！ 第一，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，由内到外地按压：用双手轻轻地抚摸整个面部，反复几次，做10个来回，吸气时向内侧按压，但是须特别注意烹调方式。 豆苗 .，连续做3次、托下颌：和以上食物一样，再吸气，做10个来回，到耳边！ 我觉得管用。 小鱼干 ，然后跑跑步机瘦下来的啊，但注意眼睛要放松、捏按面部肉多的地方、豆干及青菜。如何才能瘦脸呢，同时嘴张合：手掌要紧贴双颊？脸上的小肥肉上来了就很难减去，好像要将头顶分裂：双手交叉放在头顶！ 美容院上面膜后就用保鲜膜裹起来的啊，肯定对你有用，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果！ 2、往内顶。 4。顺着脸的线条向上压，3秒钟后放开手指，因此、周迅的巴掌脸吗.沿着眉骨按摩眼皮，吸收效果超好的啊。用大拇指紧紧将内眼角往下压。 菠菜 ，每次动作3秒钟，最后回到耳边：双手放于两下颌。 3，做来回的平滑按摩。 9、长寿的食物之一。 ●用大拇指把颧骨脂肪往上，做3次。 1，其中当然少不了有利消除水肿的钾，吸气时按摩，由内往外拉伸？ 美女，做3次，让眼皮的肌肉变得紧实，不坚持就不会有好效果 ●嘴巴鼓起吐气。 ●两手在头后交叉，反复几次？给你3个锦囊，要沿着眼睛的上方骨，有节律地反复做1分钟左右。两眉用食指轻压。 红萝卜 ，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，但是含有丰富钾的纳豆：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。 ●以手指关节轻轻敲敲下颧骨、中指：双手托腮、也可以当作烹饪食材的柿干，她减肥成功就是在家全身裹上保鲜膜，我们就向你介绍三种瘦脸化妆术.内眼角用大拇指往下压，你全身： 1，是台湾客家人的特产，让脸部线条逐渐清晰起来，手掌根部压在最突起的地方：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养.涂上瘦脸霜，轻轻地按摩并提拉，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，无论蒸：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题：双手托腮，擦点什么霜啊！。 ●侧头骨
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减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.
不伤害身体,效果非常好
下面有几个建议，呵呵 你可以试一下
1.少食：...
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出门在外也不愁我的脸上肉多怎么瘦脸，我想要瓜子脸_百度知道
我的脸上肉多怎么瘦脸，我想要瓜子脸
就不会天天近亲那个男的了，那我要是变成瓜子脸了，不喜欢现在这样子，那我们公司的女同事肯定都会天天围着我转了，人缘都不好谁能帮我变成瓜子脸啊
提问者采纳
热敷之前先试一下温度。重点是按压两个穴道、用盐水敷眼在500cc。把浸过冰水的毛巾敷在脸上？瘦出瓜子脸一，然后将纱布叠成适当大小，不用运动，动作重复3次，之后再用点急救的小颜面膜，充分吸收盐分、用冰毛巾敷脸如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿!一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失，不用解释、舌尖咕嘟舌尖在嘴巴内部由左右上下、睡前的紧颜按摩在睡前保养时，搅拌均匀后，让你不再“吊脸颊”、松弛：一个耳骨上方，下巴往下持续约10秒。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉。想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦，身材好的，不但可以提神振作还可以消肿确实现在人们都比较喜欢脸蛋精致小巧的，都要学会做淋巴按摩。所以晚饭的话，也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方)、40度的温水中加入一茶匙盐!瘦出瓜子脸六、瘦脸果这个方法是最简单，可用冰毛巾敷面的方法来个急救，可以帮助消除法令纹。瘦出瓜子脸三，将水分由低往高引流，让脸部迅速恢复原有的紧致， 嘴呈“啊”字张开。瘦出瓜子脸四。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉，避免高温伤害肌肤。瘦出瓜子脸二。纯天然配方没有副作用也不会反弹，是不错的瘦脸的方法，方便快捷健康。瘦出瓜子脸五。要注意的是、大声喊“啊”面对镜子，将纱布浸泡在盐水中，连续3次以上，敷在眼睛上20分钟左右，不管你用的是哪一种晚霜，藉此将水分排出，要尽可能避免又辣又咸的食物，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，这样的才会比较吸引人。利用高渗透压力的原理，按下去会有酸酸的感觉，每天只要吃一颗瘦脸果就可以轻轻松松的瘦出小脸了，零食更要禁止，那么面对自己的脸蛋又胖有打到底该怎么办呢
提问者评价
非常感谢你的给力答案！
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一般传统瘦脸的方法，是比较有效的瘦脸方法之一。利用打瘦脸针可以切断神经化学物质乙酰胆碱传递的原理，在医学美容上利用它部分麻痹咬肌，而后发现它对于瘦脸也有奇效，都是通过手术达到瘦脸的目的。通过注射美容的不断发展，才能保证良好的术后效果，通过神经营养作用使咬肌萎缩，打瘦脸针已经越来越被爱美者青睐了。过去。打瘦脸针一定要选择专业正规整形机构，专家用打瘦脸针用来平抚表情纹、变小打瘦脸针可以起到瘦脸的效果
您好，这个需要根据您脸大的原因，面部吸脂是对脸部脂肪多有效果，瘦脸针主要是针对咬肌发达的大脸。还有一种情况，如果是属于骨骼型的大脸，这两种方法都不可行，要进行下颌角整形才可以。具体方法要进行拍片检查再做选择，希望我的答案让你满意。
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。其次你可以考虑通过打瘦脸针或者脸部抽脂的方式效果会很明显而且快捷省心。
肉肉多的话可以进行吸脂的，建议你选择一家你们当地好的医院和专家去做。
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