本人女生身高1.58米体重170斤，用什么方法减肥好，减到多少斤合适？_百度知道
本人女生身高1.58米体重170斤，用什么方法减肥好，减到多少斤合适？
想减标准体重半运坚持加饮食控制标准体重计算：（158CM-100）*0.9=52.2KG
104.4斤健康科反弹减肥运并养热运习惯结合饮食控制
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我知道节食必须至少曾让我<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af0<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f0用太苛刻先饿两再少吃点坚持效
你减到105-110斤合适，减肥不是方法能控制的，需要的是毅力和爱美的心，需要你运动节食，制定健康菜单，不大吃大喝，不嘴馋，不睡懒觉，最好坚持游泳，每天都游1000米，一个月下来20斤没问题
158,至少要减到90斤嘛，矮瘦些好看些，减肥是慢长的过程，你去艾微天然养生护肤馆看看吧，她除了美容方面，专门提供免费饮食搭配瘦身的
有法，加私信聊，
亲，170是偏重了，我有瘦的方法但是你得坚持。大概瘦到110这样。如果有需要可以追问我。
不要生气, 你为什么到现在才想减肥? 能吃苦吗?
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出门在外也不愁女生身高170，体重100--110，上衣外套穿什么尺码的衣服？_百度知道
女生身高170，体重100--110，上衣外套穿什么尺码的衣服？
衣尺码M L XL XXL啊我170身高穿哪衣尺码呢具体跟我讲讲吧
提问者采纳
选L``才能体现体型``且贴身体再点使整看起立``邋遢觉``再号穿身自舒服啦``
提问者评价
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能改论 比欧版 韩版每牌都自标准尺寸比些牌S码 些能M欧版比韩版衣服偏些所具体自试试
一般女生都是M码。你的身高来说。/如果你你觉得你上身够苗条，就穿M码
M，足够了。
首先看胸围，肩宽，腰围，这三个地方尺寸合适了，就剩下长短了。
修身点建议M ，您可以参考一下详细的尺码表或了解一下客服,每个品牌的规格控制都是有差异的。
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