生完孩子快五个月了 在这期间减肥不成功,
病情描述：
生完孩子快五个月了 在这期间减肥不成功,资讯怎么样减肥
杨莹 营养师
有什么可以帮助您的吗
我生完孩子快五个月了 在这期间减肥不成功
想资讯一下怎么样可以减肥
现在的身高和体重是多少？
我以前120斤生完孩子166斤 我减过一个月瘦到154斤 就不掉了 也不知道怎么回事
170高154斤
有什么办法吗可以让我快点点瘦下来吗 谢谢
减肥有个阶段就是减到一定阶段就不掉了
只有过了这个阶段才能接着减
您现在的减肥方法有哪些
那这个阶段要多长时间那
一天就吃一顿饭
快走45分钟
每个人的情况不一样的，有的要两三个月
这么长时间呀
每个人不一样
有可能您就短些
这个都不好说的
一顿饭什么时候吃
然后中午和晚上就不吃了是吗
您这样减肥，身体能承受的了吗
有没有反弹啊
要是饿了就吃水果
目前排便什么的都正常
身体没有任何不适
现在还没有
就不能吃一吃就胖倆斤
恩，你目前采取的方法主要是少摄取能量，然后运动把生孩子长的脂肪消耗掉
排便不好 因为我是顽固性便秘
排便不好也是很影响减肥的
因为体内的废物和垃圾比较多
那有什么办法可以让我减肥吗
便秘怎么治亚
一般便秘我们建议吃大量的膳食纤维
而且经常便秘体内也会有宿便的情况
建议您喝一种叫做太极糊的自制的
家里有榨汁机吧
这个有大量的膳食纤维，而且富有维生素等，
我现在吃安利的果蔬片不过要吃三次
我一天就吃一顿饭没有办法吃那么多
既能帮助便秘，还能使您有饱腹感
也是有利于减肥的
那是什么东东
一般保健品，我们还要考虑吸收的问题
在哪里能买得到那
就是三四个黑木耳和三四个白木耳放在榨汁机里
就可以了吗
没有别的东西吗
还可以放些枸杞、红枣
或者你喜欢的蔬菜和水果
在饭前喝上一杯
就是银耳吧
一天喝几次
这样也要加上运动吗
这样就可以减肥了吗
一般饭后一小时要运动的
您不是在快跑吗
那多长时间能看出手来
就是在早餐前喝，然后午餐也可以喝
跳绳可以吗
还要吃午饭呀
您看看喝了后是否会大便
你可以把它当成午饭
因为它也不增加热量
还能帮助您排便
要是没有便便怎么办
体内的垃圾和废物排走了，您的体重不也就下来了吗
还要喝些水
哦 是这样子
就吃这个就可以了吗
不要吃饭后马上运动啊
您早上起来嗓子里有痰吗
这对我生过孩子的这的会有帮助吗
这跟生孩子没有关系啊
很严重 而且还咳嗽
有的人说生完孩子减肥
生孩子之前也是吗
就是生完孩子这样子
有没有身子重的感觉
请问是不是很难喝那个东东
还好啊，你早上不是吃水果吗？把它加进去打
我觉得不难喝
有事感觉无力
你也喝这个呀
您属于痰湿型的肥胖
您目前调理一下痰湿，
那这样的肥胖怎么减肥那
如果痰湿不调理好了，您的减肥还是很容易反弹的
那吃什么呀
我建议您喝陈皮红枣茶
就是当水喝
去坏水减肥
坏水减肥是什么
就是您目前体内的“坏水”多，
是开水还是水煮
他存在于皮肤下，就会肥胖，脂肪就会多
痰湿跟您生孩子有关的
就是将陈皮和荷叶煮10分钟，或者用沸水冲一下
这个和你刚才说的太极糊一起吃可以吗
您一定要坚持喝
减肥我们说要从各个方面入手
就是干荷叶
多长时间能看出来瘦那
药店有卖吧
您坚持喝，然后配合着现在的饮食、运动，等过了瓶颈期就可以了
超市里有卖荷叶的
陈皮药店有
大型的超市
您现在体内痰湿的状况很严重了
希望我会瘦
所以不把痰湿去了，您没个减肥的
所以一定要坚持喝
很严重 有时候早上起来说不出话来 先喝水还要和好多才好使
我还在纳闷那 什么时候有的
就这样就可以了吗
就是您生孩子整的呗
太极糊可以清宿便吗
当然可以的
它到肠道后会抓住不好的东西
我要不是遇见你 我就要买减肥药吃了
也就是肠子内残留的宿便
千万不要吃减肥药
如果把身体吃坏了，咱就更不好调理了
有你的帮助我就不吃了
很荣幸为您服务
谢谢谢谢 希望我会瘦下来
而且银耳还能润肺
还能缓解一下您咳嗽的症状
吃这个不会要一年的时间才能瘦吧
没有那么久的
如果要是真那么长时间也就不会好使啊
我还推荐给您干嘛呢！嘻嘻
我五一要出国所以在五一的时候能不能瘦下来
OO哈哈哈~也是啊呵呵呵
以后要上这个网站就能找到你吗
还有什么问题吗
我今天也不知道怎么就跑到这个上来 瞎点就看见你了 我就抱着试试的心态看看 有没有办法
呵呵 这样啊
没想到 真的会有帮助 OO谢谢刚生完孩子五十天，怎么减肥，恢复身材_百度知道
刚生完孩子五十天，怎么减肥，恢复身材
哺乳期不要想着减肥，保持好营养，现在可不是一个人了，还有宝宝呢
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其他2条回答
刚生完孩子
哺乳期的话
完全可以不用减肥
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