很胖，也想减肥，谁能推荐个好的减肥方法_百度知道
很胖，也想减肥，谁能推荐个好的减肥方法
安全可靠，以达到局部迅速瘦身的目的吸脂是当前较为安全，减肥尤其有效。在电子显像系统的辅助下，但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪，不会造成胸部变小下垂、运动。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形。而吸脂减肥是通过负压原理将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来。
吸脂减肥效果很好，比服药、节食更彻底，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称，利用智能感应吸脂探头，不影响其他部位，吸出特定部位的多余脂肪、高效的脂肪抽吸形体塑造方法，从根本上减少脂肪细胞的数量
亚洲规模最大的专业医学整形集团
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
时要注意饮食和多运动，每次走路坚持半个小时以上，快步走，姿势要矫正好。如果不想继续运动，两臂就大幅度地摆动起来吧，达到稍微出点汗的效果最佳，会更胖的，先是脚跟着地，散步能减肥。这个运动坚持两个月以上能有效地减肥。如果想运动效果有所提高的话，现在医学这么发达，但是效果比较差，然后脚掌充分落地，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，可以点击上方我头像旁边我们医院进去了解或与医生交流，这两种方法也是非常快速有效的，上身挺直，不要运动几天后就突然放弃，腰腹收紧，如果你还有疑惑，但是也要注意坚持，可以选择其他方法，比如吸脂减肥和中医埋线减肥，而快走这个运动能比较有效地消耗热量
跑步，跑步可以让全身按比例健康瘦身，控制饮食，不建议吃减 肥产品，关键是要坚持，一般3周就有明显效果
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁最好的减肥方法有哪些？本人有点胖，一直在减肥，试了很多方法，都没成功，最好的减肥方法有哪些？_百度知道
最好的减肥方法有哪些？本人有点胖，一直在减肥，试了很多方法，都没成功，最好的减肥方法有哪些？
我有更好的答案
注射到脂肪层，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量、肾上腺素等以一定比例配比，每次选择2～4个部位、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪，减肥针是特别适合腰，每周至少2次，一般隔一天1次、碳酸氢钠、腹。注射减肥针 减肥针 减肥。减肥针是以生理盐水，能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解、利多卡因，一次注射量不要超过320ml；一个疗程约8次建议可以适用减肥针
管住嘴+迈开腿，说白了就是得多做运动，控制饮食，在我看来这是最好的了。最好不要尝试那些不靠谱的方法，容易反弹，对身体的健康也不好。
一天吃两顿，吃七分饱，晚饭不吃，效果立竿见影
可以试试酵素，健康减肥
其他类似问题
为您推荐：
减肥方法的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我从小就很胖,所以阴茎就很小,现在我在减肥,请问我瘦下来阴茎男能变的大相关问题
提问时间： 11:39:48
患者性别：男患者年龄：12
病情分析： 你好： 男人的阴茎的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。一般来讲,阴茎主要在青春期发育,过了青春期基本不再生长。如果想要增大,需要进行手术治疗
回复医生：共1个回答
提问时间： 10:47:58
患者性别：男患者年龄：20岁
指导意见：有作用的，合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰
回复医生：共1个回答
提问时间： 23:10:08
患者性别：男患者年龄：岁
问题分析：你好。结合所描述的症状及手淫的习惯、现在的症状考虑可能是因为肾虚所致的症状。另外还有脾胃虚的症状。意见建议：建议您到医院检查看看。还要做个前列腺方面的检查。治疗要结合实际的检查情况来看。首
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:52:37
患者性别：男患者年龄：
指导意见：您好，阴茎大小存在个体差异，一般来说勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。如不满意，阴茎延长术是实现成人阴茎
回复医生：共2个回答
提问时间： 03:14:58
患者性别：男患者年龄：21岁
病情分析：身体消瘦，认为是有身体虚弱，出现了人体的性欲减退，认为是有气血虚弱和肾虚，出现了人体的腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力，阳痿早泄，对于阴茎小，如果是勃起小于8厘米，就认为是有阴茎短小。意见建议：
回复医生：共1个回答
提问时间： 20:39:23
患者性别：男患者年龄：33岁
问题分析：你好，阴茎短小是指成年男子阴茎短而细如未成年状，不能进行正常的性行为，因而也就没有生育能力，健康成年男子的阴茎，在松软状态时足约5--10公分，勃起时可延长一倍.意见建议：目前没有什么药物可以达
回复医生：共1个回答
提问时间： 15:07:52
患者性别：男患者年龄：17岁
病情分析： 目前针对阴茎短小只能用手术的方法解决的，药物是无法解决根本问题的，意见建议：不要盲目的寻求什么药物，正常阴茎勃起在8cm左右，直径在1.5-4cm是正常范围的。
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:54:11
患者性别：男患者年龄：18岁
病情分析： 阴茎的大小有一定的遗传倾向，如果是太小的话，可能和发育不良有关，但是一般是不会影响生育功能的意见建议：建议尽量避免过多的手淫，以免引起性功能障碍的可能。
回复医生：共1个回答
提问时间： 06:03:10
患者性别：男患者年龄：18岁
病情分析： 阴茎有体外的一部分和体内的一部分！所以，阴茎的长短要看勃起后！
阴茎长短正常范围是12-15cm，意见建议：最短是10cm，男生，在20岁时阴茎生长的的速度开始缓慢，25岁时基本停止生长，20-25岁之间阴茎
回复医生：共1个回答
提问时间： 17:55:06
患者性别：男患者年龄：18岁
问题分析：患者您好，男性过于肥胖，外生殖器会因为周围脂肪组织的影响而显得短小，且由于脂肪组织分泌雌激素，而影响男性的性功能。意见建议：建议患者：合理控制饮食，多参加体育运动。随着体重减轻，脂肪组织减
回复医生：共2个回答
无需注册&百万名医生在线为您免费解答
*性别：男女
保密，免费获得医生回复短信
*提问字数大于10字以上，描述越清楚医生回答越详细哦
向全国15万专家即时咨询您的位置： >> 正文
冬季减肥的最好方法 冬季女人也不用怕胖
　　减肥是所有女性的终生事业，没有人对自己的身材完全满意。尤其到了冬天，这个非常容易“囤肉”的季节，冬季怎样减肥最有效就成了所有女性朋友的疑问。但是减肥不等于节食，这个时候每位女性朋友都需要一份冬季减肥食谱，今天小编就带大家一起来了解一下冬季减肥的最好方法有哪些吧。
　　冬季减肥并不难
　　冬季甩肉并不难，但是需要女性朋友坚定地意志力，运用科学的减肥食谱，遵守健康的生活作息，想瘦并不难。
　　早早开始，打败拖延症
　　冬天的被窝实在太有爱，就算爆发力再强的人，都会想要在刚起床的时候发一会儿呆，除了坐在那里思考人生到昏昏欲睡，用这点赖床的时间动起来，可以让运动开启你新的一天哦。做一些伸展运动，拉个腿，伸个腰，在软绵绵的被窝上做个瑜伽或垫上运动都是不错的选择，不要给自己机会将锻炼计划一拖再拖。
　　上班路线稍调整
　　现在提倡不要开车去上班，尽量利用大众交通工具。我们提议尽量远离交通工具，体验一下山区小朋友上学艰辛的同时还能减个肥。调整一下上班的线路，骑车去或者走着去，即使只有一小段路，我们也可以将他最大化地利用，这种积极地生活态度会让你的脂肪快快消耗掉，办公学习闲暇期间也不要错过，利用上一些办公健身课程会缓解你久坐久站的疲惫。
　　有氧力量玩点猛的
　　健身运动的时候，十有八九的人都会选择先做无氧，再做一些有氧运动，事实上有氧训练和力量训练并不是非要分开做，试试把两者结合起来同时进行，例如“三十分钟魔鬼训练”运动，效果可能会更明显哦。魔鬼训练什么的，不是谁都能坚持，所以偶尔用来虐一虐自己，虐完后的酸爽劲儿真的好赞哒!
　　小小加餐放心享用
　　饿了，不要害怕吃东西，减肥的时候最不能挨饿了，在开始健身前来点合适的加餐，能够补充身体需要的能量，从而让你在接下来的锻炼中表现的更好，即使不饿也可以来一点，做着做着饿了，那时候吸收更快。记住了，只要有运动，这时候吃下的都是营养，才不是脂肪什么的呢!
　　放慢步伐慢慢来
　　慢慢来，慢工出细活，并不需要每次锻炼都像不知疲倦的活力宝宝一样，试着减小运动阻力，放慢步伐，适当的休息，让你体能有一定的回复，以便你能承受接下来的暴风雨，而且你更能感受到脂肪在疯狂的燃烧。
　　及时补水助减脂
　　女人是水做的，女人多喝水就没错了，喝的水多，可以增加身体代谢能力，及时给身体补充水分能提高运动效果，身体的代谢需要水这种溶剂环境才能更好地更新新陈代谢，奥秘的人类身体。多喝水，多喝水，多喝水，重要的事情说三遍。
　　一杯咖啡唤醒你
　　太累了不想去健身房?太困了想回被窝?来一杯香浓的咖啡，让神经绷起来，另外适量的咖啡因还能提高你的锻炼效果，加速脂肪的消耗，黑咖啡最佳，前提是你能扛得住，但是注意是适量哦!
　　如果咖啡扛不住了，稍温和一些的茶类也不错，养成喝茶的习惯不仅对减肥好，提神醒脑也很有效啊。
[]　[]　[]
[责任编辑: 赵紫东]
新华网重庆频道编辑部 电话：023-
扫描二维码 关注更多重庆精彩
“重庆正事儿”，戳一戳就知道重庆的大事儿！}