【莲雾果怎么吃】_莲雾果_莲雾_营养价值_功效_作用-大众养生网
莲雾果应该怎么吃呢？
敷衍怎么演问： 10:22:40关键词：
最近在超市看见有进口的水果在卖，所以买了一些回来尝尝，但是以前都没有吃过，请问莲雾果应该怎么吃呢？大众养生网小编解答：莲雾果是可以直接吃也可以用来炖吃的，莲雾果是一种热带的水果，所以不是凉性的，平时女生都可以多吃，莲雾中含有丰富的维生素和，所以多吃能帮助很好的补充身体中的维生素，而且还能帮助加快身体中的新陈代谢，另外如果是用来炖冰糖吃的话能更好的将莲雾中的营养成分释放出来，而且还能提高其中的糖分含量，能很好的补充人体的能量。
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莲雾果 吃莲雾清肺火
莲雾果其实就是莲雾植物的果实，也就是莲雾。它是一种生长在热带地区的水果，但是它不同于其他热带水果的是，它的含糖量是很低的。而且，吃莲雾是可以清肺火的，下面就给大家介绍一下吧。
莲雾其实就是天桃，它原来是马来半岛的植物，不过后来经过引起马来西亚、印尼、菲律宾和台湾也在普遍的进行的种植的，是主要的热带水果。
果其实就是植物的果实，也就是莲雾。它是一种生长在热带地区的，但是它不同于其他热带的是，它的含糖量是很低的。而且，吃莲雾是可以清肺火的，下面就给大家介绍一下吧。莲雾果 莲雾其实就是天桃，它原来是马来半岛的植物，不过后来经过引起马来西亚、印尼、菲律宾和台湾也在普遍的进行的种植的，是主要的热带水果。中文学名莲雾果，拉丁学名Eugenia javanicaLam，别称天果界植物界科桃金娘科属蒲桃属分布区域热带，马来西亚、印度尼西亚、菲律宾和台湾目录1形态特征2分布范围3生长习性4食用价值1形态特征编辑莲雾是桃金娘科(Myrtaceae)赤楠属的热带常绿果树，原产马来半岛。莲雾果及安达曼群岛，目前仅东南亚地区有经济栽培。莲雾又名辈雾、琏雾、爪哇蒲桃。莲雾在台湾栽培历史颇为悠久，早在17世纪就由前荷兰人自爪哇引入，仅在台湾各地农家庭院及果园零星种植。近来由于品种及栽培技术的研究突破，使莲雾产期提早并提高品质，现被视为消暑佳果。在台湾20多种主要重要经济果树中名列第6、7位。台湾莲雾的品质最佳，果实具有特殊的芳香，清脆可口，模样雅观。高品质莲雾被称为“黑珍珠”，每公斤售价上百元(新台币)。栽培管理好的，一年可收获5次，特别在春夏干燥炎热季节，作为清凉解渴果品，很受欢迎。目前，台湾莲雾栽培面积己达8700多公顷，年产量达10万多吨。分布范围原来是马来半岛的植物，不过后来经过引起马来西亚、印尼、菲律宾和台湾也在普遍的进行的种植的，是主要的热带水果。生长习性莲雾性喜温暖怕寒冷，生长最适气温为25—30℃，喜好湿润的肥沃土壤，对土壤条件要求不严，砂土、粘土、红壤和微酸或碱性土壤均能种植，但要做好整枝修剪、管理、灌溉排水、防寒及产期调节等。另外，疏花疏果、套袋以及戴采收作业和田边集货等都是台湾莲雾商品化强调的技术环节。专业人士认为，这是果树科技研究成果的结晶之一，没有这一项栽培技术的提高莲雾可能还停留在庭院栽培的状态。莲雾结果较快，一般在栽种的翌年便能结出少量的的果实，以后逐年增加，一株树龄10多年的莲雾每年可采收三、四百公斤果实。食用价值莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、痢疾、等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空(也有实的)，状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。它淡淡的甜味中微带点酸，有一股的清香，食后齿颊留芳。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾著名的传统名吃，美其名曰“四海同心”。用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小、红片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令佳肴。莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。莲雾的价值莲雾中富含丰富的、2、6、钙、、硼、锰、铁、铜、、钼等，莲雾水分含量大对好处。我们可以用莲雾根治疗小便不利、湿痒等症状。莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在上有解热、利尿、宁心安神的作用。小孩有时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。结语：现在大家对于莲雾果是不是有了更深刻的认识了啊，不管是它的营养价值还是功效与作用都是很大的，我们经常吃一些莲雾是很有好吃的，能够帮助我们睡眠等。
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（重定向自）
这篇文章讲述的是树果。如果您在寻找名字类似的人，请移步。
本頁面的译名「莲雾果」並非正式中文譯名。此譯名是在中，為了方便介紹該內容而採用的暂时译名。The name in the quotes above is not the official Chinese translation.若您发现此譯名存在官方译名或认为有更合適的命名方式，請提出請求並在編輯摘要中註明。
莲雾果レンブのみ  Rowap Berry
第三世代 No. 00
莲雾果（日文︰レンブのみ，英文︰Rowap Berry）是首次出现的一种。
如果受到特殊技能攻击，对手损伤其满HP的1⁄8。
面宝的材料之一。被神奇宝贝携带时，如果受到敌人的特殊攻击时，敌人也受到伤害。
如果被神奇宝贝携带，如果受到敌人的特殊攻击时，敌人也受到伤害。
如果被神奇宝贝携带，如果受到敌人的特殊攻击时，敌人也受到伤害。
可以被神奇宝贝使用的树果。如果神奇宝贝携带了它，如果受到敌人的特殊攻击时，敌人也受到伤害。
把果实拆开以后成为一个种子的样子，过去的时候就拿这个来玩。
种下0 小时
发芽3 小时
长高6 小时
开花9 小时
结果12 小时
莲雾果从种下到可以采摘需要经历{{{growth3}}}个小时，结果数量为{{{yield3}}}。
种下0 小时
发芽24 小时
长高48 小时
开花72 小时
结果96小时
莲雾果从种下到可以采摘需要经历96个小时，结果数量为1～5。
第五世代（梦境世界）
种下0 小时
发芽36 小时
长高72 小时
开花108 小时
结果144 小时
莲雾果从种下到可以采摘需要经历144个小时。
种下0 小时
发芽2 小时
成长4 小时
长高6 小时
开花8 小时
结果10 小时
成熟12 小时
莲雾果从种下到可以采摘需要经历{{{growth6}}}个小时，结果数量为{{{yield6}}}。
   
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最佳状态下，一个莲雾果可以制造出等级41的酸-辣口味面宝。
レンブのみ Renbu no mi
来自 レンブ Renbu （莲雾）。
来自日文名。
Rowap Berry
来自 water apple。
Baie Pommo
来自 pomme d'eau。
Roselbeere
Baya Magua
来自 manzana de agua。
???? Aeteo Yeolmae台湾水果莲雾可以怎么吃？_百度知道
台湾水果莲雾可以怎么吃？
除了生吃，其他还有什么吃法？
我有更好的答案
莲雾的整体都可以食用，千万不要削皮哦，洗净即可食用，兴林果园的莲雾都是全程套袋的。完全不接触农药、化肥、虫害，利用率接近100％，但是有2个部位口感欠佳，一是果子柄那部分，糖份较少。吃起来口感显得微酸。二是脐部份，这部分味道有点生涩。不喜欢的朋友可以把这两部分切掉即可。
就我个人来说还是喜欢整颗全吃掉。这样才有浓郁的莲雾风味。此外，海南人喜欢将莲雾切开后散上一点点盐，或者沾上一些酱油。有点类似吃杨梅的方法。这样吃起来更加爽口解暑哦。这里说了生鲜的吃法，下面介绍一下莲雾的其旦紶测咳爻纠诧穴超膜它吃法。
喜欢吃水果色拉的朋友一定会喜欢这个食谱： 莲雾色拉
莲雾（学名Eugenia javanica Lam)，又名天桃，原产於马来半岛，在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培，是一种主要生长於热带的水果。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最有名的产地。随著科学昌明，莲雾除了原来的红色和绿色以外，还有新品种的黑色莲雾。
莲雾是桃金娘科（Myrtaceae）赤楠属的热带常绿果树，原产马来半岛及安达曼群岛，目前仅东南亚地区有经济栽培。莲雾又名辈雾、琏雾、爪哇蒲桃。莲雾在台湾栽培历史颇为悠久，早在17世纪就由前荷兰人自爪哇引入，仅在台湾各地农家庭院及果园零星种植。近来由于品种及栽培技术的研究突破，使莲雾产期提早并提高品质，现被视为消暑佳果。在台湾20多种主要重要经济果树中名列第6、7位。台湾莲雾的品质最佳，果实具有特殊的芳香，清脆可口，...
去蒂 去尾 洗净 不用去皮 榨汁后冰镇加点蜂蜜喝最爽啊!这是我春节在台湾花莲民宿住时房东教我的。
水果的吃法，洗干净直接 食用，或者可以做水果沙拉
可以炒着吃,也可以生吃,还可以给我吃!回答完毕
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出门在外也不愁莲雾 - 海南水果莲雾的营养价值和吃法《组图》
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莲雾 - 海南水果莲雾的营养价值和吃法《组图》
莲雾，新加坡和马来西亚一带叫做水蓊，又名天桃，别名辇雾、琏雾、爪哇浦桃，是桃金娘科的常绿小乔木。原产于马来半岛，在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培，是桃金娘科蒲桃属的一种主要生长于热带的水果。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，初期作为庭院观赏树种植，直到近几十年才因管理技术的改革，晋升为台湾最重要的经济果树之一，台湾屏东是最有名的产地，大陆的海南、广东、广西、福建南部也有栽培。随着科学昌明，莲雾除了原来的红色和绿色以外，还有新品种的暗红色莲雾。
海南莲雾的营养价值：
1、带有特殊的香味，是天然的解热剂。
2、含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
3、小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的价值，大人吃也很好，有生津止渴的作用。
4、莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。
5、用莲雾果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。
6、台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把莲雾视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。
7、莲雾还有宁心安神食疗作用，莲雾里含有镁和钙，二者共同作用可用来放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒，帮助入睡。
8、莲雾含有的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部因葡萄糖供应不足而导致机体出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴等现象，从而起到镇静安神的作用。
【莲雾的吃法介绍：】
1、莲雾果皮有一层自然带光泽果腊，颜色有乳白、青绿、粉红、深红暗紫等，果肉带有海棉质，水份含量多，不但清甜又带有淡苹果香，含有少量蛋白质、脂肪、碳水化合物及矿物质等营养成份。适合生食，冰凉后，更是美味。莲雾果实中空（也有实的），状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用莲雾作冷盘，是解酒妙果。
2、莲雾淡淡的甜味中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾著名的传统名吃，美其名曰“四海同心”。
3、用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。4、莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。
【莲雾的吃法重要提示:】
雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉莲。吃莲雾最好是整颗咬，从尖端咬起，才会越吃越甜，若是将莲雾剖半、切片就丧失了美好的风味了。一般人群均可食用，糖尿病人首选的食品之一。但如有尿频习惯的人不宜吃太多，因为它有利尿的作用。
【莲雾的选购方法：】
莲雾要买的对，绝不能只看价格，否则花了大笔冤枉钱可就糟糕了！在台湾南部种植莲雾的农民说，挑选莲雾有句口诀：黑透红，肚脐开、皮幼幼、粒头饱，意思是说莲雾的外观一定要果色深红、洁净，没有斑点及粉状物，脐底够黑的莲雾够成熟也最甜，将之放倒时可平稳不倒者，表示果实果肉组织很密实，无过多海棉体组织，果粒也越沉重。
好莲雾的标准是果粒大、甜度够、汁多、表皮光亮、色泽好。莲雾果皮极薄，果肉带海绵质，含水分多，并略带苹果香味，在果肉内同时还有少量蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等成分，是颇为适合生食的水果。夏天可用于清热解毒、去湿防暑的功效。
以上图片向我们展示了海南特色热带水果莲雾的营养价值及莲雾的吃法图解说明。
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