你好女孩子这个身高稍微了矮尛了些,注意孩子父母的身高可以至医院完善骨龄片及生长激素等检查,如果条件允许的话可以打生长激素促进 长高 ,16岁的女孩子已經过了青春期快速增长的时候了顺其自然的话,增长的空间不大如果对身高没有特殊要求的话,保证足够的睡眠和适当的运动
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你好,一般情况下可以加强营养,补充必需的营养物质加强锻炼和多参加针对性的运动,對身体的发育有帮助的
可以去营养科,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息時间和质量.多参加体育锻炼.