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白萝卜馅包子的做法
是中国人发明的食物，我们常常将包子用于作为，一个小小的包子可以保罗万有，因为我们可以根据自己的口味和爱好做出不同的包子馅。一般构成包子馅可以是也可以是蔬菜类，我们下文就将介绍一道用白做成包子馅的包子——馅包子。
白萝卜馅包子的做法
白萝卜馅包子的做法非常的简单，而且我们要用到的食材也只是和白萝卜而已，我们只需要几个简单的步骤就立刻可以做出白萝卜馅包子。
白萝卜素馅包子顾名思义，就是白萝卜馅的包子。主要原料为带皮白萝卜一根、白薯一小坨、自发粉(适量取用和面)。
大料榨成的油(大约2两油视萝卜量增减)、、、十三香、香油 、葱末适量
1、萝卜擦丝浸泡盐水中(可减少出汤现象),20-30min后捞出剁碎用手攥后放入油中备用(注意攥的力道，不可太干影响口感);
2、粉条煮熟后剁碎加入(可使成馅有粘合性);
3、切小碎粒;
4、加入葱姜末、盐、 五香粉、十三香、香油即可。
5、在送入锅中蒸的时候，不要等锅里的水沸腾后，再放入包子。(以免温度太高将发面烫死)而是在水未开之前即可将包子放入锅内，让包子经过逐步加热有利于包子面发得更好。
蒸好关火后，稍停一会再打开锅盖，以使温度逐渐下降，避免因快速打开锅盖使温度迅速下降而造成的热涨冷缩现象。这样蒸熟后取出效果就好了。
包的时候再搅拌，否则萝卜出汤影响操做。包的过程中，也会有出汤现象，动作要稍加快。将葱姜一起剁，可防止葱辣眼睛，蒸时用屉布、叶、包子上抹油方法均可防止粘锅。如剩余面团，可蒸成、麻酱、等口味均可。
上文我们介绍了包子有很多种的做法，我们可以根据自己的需求做出不同的包子馅，上文介绍了一种非常素的包子做法就是采用了白萝卜做成包子馅。相信以上关于白萝卜馅包子的介绍大家应该获益匪浅吧。
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麻麻们注意啦！这些都是回奶的，母乳的麻麻千万不要吃~~~~
在网上看到一些关于回奶的食物，分享给大家。
吃了会回奶的食物有：
韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜、南瓜、香椿、冬菇、菌菇类、茄子、藕、笋、黄花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、麦芽 、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、花椒、大料（茴香）、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘、维生素B6、山楂、桔子、柚子,沙果、石榴、橄榄、梅子，红枣
生冷辛辣的东西
动物肝脏（猪肝）、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿,猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参
啤酒、茶叶,霍香正气水 ，巧克力
一般酸性的食品都有收敛的作用，所以喂奶期间要避免吃酸性的食物。
看了之后开始后怕起来，基本都吃了啊，没有几个是没有吃的，要是都有回奶作用，那菜市场真是没有什么菜可以买了，肿么办啊，如何保护宝宝的粮食？
汗！那还能吃什么？我大多数都吃了&&&&&
额，貌似菜场里面的菜都在这了，那我们要吃点什么好呢~~~
那盐不能吃，红糖不能吃，就只能喝开水，我觉得不可靠，大部分我都吃，每天奶水还是一样多，我们住酒店每天都在餐厅吃，我只记得不吃辣的其他都吃。
请问除了这些那还有什么可以吃的呀，家里还不得单独给我们开个小灶？
大多数我都吃了！
吃，么的吊事！
那不就得光喝水了。混个水饱啊！坐月子不是都吃鸡汤么？扯淡啊！
好多都是天天在吃的菜啊~肿么办！
瞎扯！啥都不能吃，那吃啥？
嘿，没得吃了好可怜
都吃过，霍香正气水？？？我也喝了
今天中午吃了好多韭菜，到现在心里还很难受，一直怕回奶。
我大多数都吃了.
这也不能吃那也不能吃
我很多都吃的，哪里有这么严重，也没见的回奶，真的假的呀
这个题目很有意思
谁良心这么黑呀~！？还让不让人活了~！？
除了太偏的食物最好不吃，还是什么都吃好，营养要均衡仨
刺激性食物不要吃，其他都应该能吃的
没这么多东西吧，我有的也吃
对呀。。我都不忌口的有什么吃什么，酸的辣的冰的都吃宝宝吃母乳会积食吗_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
宝宝吃母乳会积食吗
10:50:49出处：作者：佚名
　　由于社会经济的发展，使得人们越来越注重饮食。但是过于精细的喂养以及食物的多元化，使得越来越多的宝宝会出现积食。那么，宝宝应该如何避免积食？？宝宝吃母乳会积食吗　　到了冬天，为了获取更多的能量来保暖，人们的食量往往会增加，大人是这样，宝宝也不例外。很多妈妈担心宝宝饿着、营养不良，只要宝宝愿意吃，就一个劲儿的喂。但是，宝宝如果吃太多太杂了就会容易导致消化功能紊乱。尤其是不能冷热食物混合着吃或吃太多油腻的食物，以免食物停滞在肠胃里，损伤脾胃，造成积食等问题。　　长时间积食，会造成小儿营养不良，影响生长发育；它还会增加宝宝的肠、胃、肾脏的负担，甚至会给这些脏器带来疾病。　　那么怎样判断宝宝是不是积食了？妈妈们可以看看你们家宝宝有没有以下表现：　　1、在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。　　2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。　　3、宝宝常说自己说肚子涨、肚子疼。　　4、鼻梁两侧隐隐有点发青，舌苔白且厚，麻麻还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。　　此外，积食还会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。妈妈如果发现宝宝有以上的情况，就要引起重视了，宝宝可能是积食了，最好及时调整宝宝的饮食，进行治疗。宝宝积食的食疗法　　1、糖炒山楂　　功能：清肺、消食。尤其适用于因吃肉过多引起的积食。　　做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一点。　　2、山药米粥　　功能：调补脾胃，滋阴养液。适用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。　　3、白萝卜粥　　功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。　　做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。　　其实，冬季预防小儿积食，让宝宝多吃蔬菜是最好最简单的方法。因为蔬菜是维生素、矿物质、纤维素的重要来源，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，减少积食的概率。精彩推荐：
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