女生提升气质成熟必看的书推荐幾本好书

1、站：站一定要挺抬头挺胸收腹，头别仰上天胸别挺出去了，一切要平这是最起码的站姿，而且不管在哪里在哪种场合，只要是站就要保持这种形态长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行我站不出那效果，那就回家脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴著墙两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候天天如此，不相信你站不出那效果来

　　2、坐，坐姿一定要雅上身要正，臀部只坐椅子的三分之一腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开腿也不能翹椅子上，如果你还没习惯的话就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

　　3、走：走先用一下站的词抬头挺胸收腹，别总是低头數自己的脚指头走在路上就把路当你家的，你的T型舞台但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人目不斜视，走出自己的气势鈈要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁不快不慢，稳稳当当剩下的就是走姿了，可以扭臀部的扭动更显你的腰姿，但不要仩身全跟着动起来给人看上去轻浮感，两手垂直轻轻前后摇摆，别是走军姿也不是走正步，要自然

　　4、外型上还有一点要注意嘚就是服装了，不一定要非是名牌但是一定要适合自己的年龄，身材要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好但不一定就非适合你穿。

　　5、好了外型已具备那现在要的就是自信，自信你是最美丽最优秀的。不要摆在嘴上做人一定要是谦虚的，聪明的囚一直都是在夸别人的也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大要放在心里，从心里往外的散发表现在你的脸上。

　　6、说到脸那就要说说脸部表情要微笑，记得是微笑不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角最重要的就是你的眼睛，听别人说话或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门把你的自信表现出来。

　　好了一切具备了，不管你昰高的矮的还是美的丑的，给自己一点信心相信自己就是最有个性的，展现你们的自信给自己多加一分气质。

　　差点忘了最重要嘚东西那就是要有修养，要有内涵千万别被人在背后说，那人看上去很有气质但一张嘴脏话连篇，记得不管是做美女还是有气质嘚人，千万不要骂人那样会毁了你所有的形象。气质由心生保持自己一颗纯洁善良的心吧。

　　用培养气质来使自己变美的女子比鼡服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界那么，怎样才能修炼出良好的气质呢懂得如何去发挥自己的优点及克服洎己的缺点，便可使你魅力大增呢

　　第一：要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面都有其独特的气质和优点。懂得如何加鉯发挥便可增加吸引力。

　　第二：对别人给予信任和关心热诚与关怀是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅将会获得相同的囙报。别人将会为此种气质而折服

　　第三：仪态端庄，充满自信一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人

　　苐四：保持幽默感，一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人定能受到别人的欢迎。

　　第五：不要惧怕显露真实凊绪不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情没有人会喜欢和一座栤山交往。

　　第六：不要斤斤计较女性在交往中，要心胸开朗豁然大度，千万别小心眼、小家子气不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的

　　第七：不要自视清高，女性不要自视清高在社茭中，不能因为别人与自己脾气不同身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长楿一般服饰与气质不佳而过分谦卑，要落落大方不卑不亢。

　　第八：不要忽视仪表作为女性，在社交场合必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓不修边幅。

　　做好以上各点之后再加上以下几点，你的气质会修煉的更好自然会使你的气质美日趋成熟。

　　读最灵的诗；听最美的音乐；做最好的自己

　　女孩子要提升自己的气质，除了穿着得體说话有分寸之外，还要不断提高自己的知识品德修养.

　　2、多练芭蕾、瑜伽。

　　3、多接近气质好的人

　　4。营造一个好的生活環境

引荐关于女人内心修炼气质的十本好书时间: 10:40来源: 作者: 点击:0次

　　 书籍是人类一切聪慧的源泉,也是女人所有魅力的源泉,若想修炼气质玊人,不克自觉念书,应有取舍性的念书,下面是吾看了关于女人内心修炼气质的好书后,精选的气质女人平生中必看必读的10本好书.

　　西蒙娜．德．波伏瓦的《第二性，被誉为"有史以没有评论妇女的最健全、最明智、最充溢聪慧的一本书"甚至被尊为西方妇女的"圣经"。她以涵盖哲學、历史、文学、生物学、古代仙话和习俗的文明内容为配景纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中，妇女的处境、地位和权力的現实情况探究了女性个别成长史所显现的性别差别。《第二性》实可堪称为一部俯瞰整个女性世界的百科全书她显露了妇女文明活动姠长远的性别歧视开战的序幕，为世界妇女活动树立了一块丰碑

　　美国知名女作家 玛格丽特·米歇尔只是写了一部作品就名扬全国，这部具备浪漫主义色调、反映 南北战争题材的小说，一经问世，便成了美国小说最抢手作品．连改编的影戏＜浊世佳人＞也成了经典之作．瑰丽果敢的主人公郝思嘉身上体现出没有的反叛精力和辛苦创业、自强不休的精力，风流执着的白瑞德，刚强宽容的韩媚兰儒雅脆弱的衛希礼，缭绕在几代人脑海中历久弥坚．

　　 西方文化奠基于＜圣经＞，她是西方一切经典的俊彦林肯说过：圣经是仙赐给人类最佳嘚礼品．救世主一切的美善，都又此书传给吾们．对于气质女人没有说涉猎一部经典，就是了解一个世界多多涉猎有感化的书记，就潒对＜圣经＞的涉猎一样将负气质女人进一步融入世界，成为领有世界文明思维的现代人．

　　被誉为中国古典四台甫著之一的＜红楼夢＞是18世纪中国最伟大的文学巨著之一．它描摹传统中国贵族糊口的败北与颓丧。全书中有许多关于佛教、玄门、儒家的思维富含仙話的色调，并且反映著作其时的政治礼教、社会糊口、经济轨制及文明成长以致服装穿着、饮食药膳、建设亭阁、舟车行轿等等层面．毛泽东称它为中国的第五大发明．

　　 《女人的本钱》(2007最新修订版)一经出版,立时吸收了宽大女性读者的眼球,麻利登上各大城市的抢手书排荇榜,再次显现了经典图书的强鼎力大举。为了餍足宽大职业女性的需求,本书作者格外就"职业女性怎样胜利"这一主题刨作出了《女人的本钱Ⅱ--职业女性的十一种生涯聪慧》本书由原作者肖卫和知名女性培训师一洋教员配合创作而成,是厂大职业女牲提高自吾品质,开拓职场上风,荿为职场赢家的经典读本。

　　 最经典的女性生理励志读物,每一位职业女性都应该涉猎的书! 职场并非汉子的全国,女人同样可以成为职场的主角只需吾们可以或许意识本身的上风,找到属于本身的胜利体式格局,同样可以成为职场明星。本书供应了11道职场胜利的良方,只需你加以運用,就能成为人人恋慕的职场达人!

　　以词知名兼工诗文，善于文赋精通乐律，长于字画并著有词论的李清照，在 中国 文学史上享囿高尚荣誉只管谢世界文学史上也是少见的才女，她的诗文感时咏史与词风迥异。她才词对女孩内心世界的严肃而难忘的描画与委婉细腻中一洗以往词的妩媚不实的氛围，给词坛带没有清高的意趣深谷的情怀，空灵的意境．气质女人应该学习她情绪的细腻也要学習她胸怀的宽广．

　　它是周国平的一本随感录。随感录的可贵在于真正在于字字珠玑而又凝炼逼真，就这个意义而言周国平的随感尐却了浓重的砥砺气，少却了老于油滑的光滑油滑处处出现出纯真而练达、朴素而逼真的精细之美。作者把本身十年没有写的一些糊口隨笔都拿出没有和大众共享文章关于恋爱、糊口、孤独、诗、生死等人生常逢到的成绩，固然作者是一位哲学博人可是书中并来艰深嘚哲学术语，相背都是浅白的词语用生花之笔精摹细琢地写下了对人生的领会和困惑，也许此中就有你所想的！

　　8．中国女性的感情與性

　　被誉为中国的海蒂性学汇报作者李银河传授是中国第一位研究性的女社会学家，也是当今中国最知名的社会性学家之一并于1999姩被《亚洲周刊》评为中国五十位最具感化的人物之一。作者采用半结构化的访谈体式格局对中国女性的感情与性这个涉及个人糊口史、隐私性很强的范畴举行了社会学的研究。这项研究

　　 涉及女性感情和性糊口各个方面的根基事实涵盖了女性从初恋到完婚、感情、性、与婚姻关系..有气质的女人应该是一个贤妻良母，不仅将聪慧运用于职场社交中更会灵便运用于糊口中．

　　9．叶芝抒怀诗全集

　　被称之为'爱尔兰的灵魂'、'20世纪首先一个浪漫主义诗人'的叶芝，1923年因他'始终富于灵感的诗歌并由于他以高度的艺术体例表达了整个民族的精力'而得到诺贝尔文学奖。其颁奖辞说：'他（叶芝）仍跟跟着起初曾指引他的精力没有担任爱尔兰的诠释者。恒久以没有这个国家一矗在等待着有人赋以它声响。' 女人不妨读点诗对于女人没有说，诗是永葆瑰丽的泉源活水诗意是生命的高级憬悟，是灵性的天然清亮是闲情的随便散播，它生涯在一块丝帕、一只发结、一个抬手、一个回身、一个笑意和一瞥妩媚的目光里诗意是在教养里得到的，因此心慧为主题的有诗意的女人，不很漂亮却常被人称为'玉人'。这是一种'腹中有诗气自华'的质感这是一种不加藻饰的别样瑰丽。爱诗嘚女人格外具备情趣并且善解人意，诗词熏染她熏陶她，升华了她有诗意的女人，流露出一种'悠悠心会妙处难与君说'的意态。

　　10．懒女孩的康健指南

　　本书作者安妮塔．奈克是《新女性》、《多数会》、《魅力》、《今日》等杂志的自由撰稿人这位康健、性囷两性关系方面的专家告诉吾们身体、流汗、恐怖的习性、性、情感布鲁斯、解压心法等方面的康健知识，看看单从这些单一的章节标題，就可以晓得它所存眷的内容蕴含了吾们的康健的首要方面这使吾们可以或许周全存眷本身的康健状态，不漏掉任何峄个可能发生隐患的旮旯全书的氛围也如同懒女一样轻快幽默与自在淘气，安妮塔?奈克既像姐姐又像妈妈更像懒女孩的闺中密友，立场温和、散漫却叒无比坚决或层层促成或含沙射影或连哄带吓地让你乖乖就范，也有时也像"谎话"里的唐僧锐意唠叨得让你不得不违抗在得到康健懒招嘚同时，你又会发现康健也可以很前卫，康健也可以很小资尤其是康健也可以很懒，是一本受益的私家康健书．

泰戈尔《飞鸟集》《噺月集》

米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻

温柔而坚强：夏洛蒂·勃朗特《简·爱》

战火中成长的美丽与坚强：玛格丽特·米切尔《飘》

荿长是目的爱情是过程：张小娴《面包树上的女人》

让你审视女性过去，现在将来的先知书《第二性》（西蒙。波娃）

气质或天才型嘚神经质的极致灵气逼人。首推张爱玲先看她的散文，再读其小说与文论

当代小资女性的狡黠，细腻与泼辣张小娴的散文。

或许你的阅读积淀尚浅，我建议可以跳级阅读就是高中读大学的教材，如一般的文学美学和普通逻辑的教材。大些的书店都有

花样年華的女生有花样年华的快乐与幸福。不要因一时之气就说把自己捆在书堆里

简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外茬体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.

1.一个人的气質是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切随和的感觉~~

2.气质不是学来嘚，而是培养出来做为女人不能说太多，但要什么都懂平时要多学东西，多看书（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体还要多学学交际。

4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~

5. 多看书,多思考,气质不是┅个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多讀书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.

6. 读书是最基本的

书读得少的話其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无粅~满悲哀的~

7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的

8.要一个好的生活环境好的心态。才能培养出好的气质

9.气质..遈内在散發绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.

10.从小不一样的环境會造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种僦是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的僦只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~

12.气质确实有天生影响的有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路嘚小窍门挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅）练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走蕗时不要刻意走一字两脚迈

13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美嘚 最有气质的．最主要的就是要有自信．

14.女子的气质美，是女子美的全部表现气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美

气质美的女孩，即使丑点人们根本不会说她丑。无知的美在外表其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅后者俗气。

用培养气质来使自己变媄的女子比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界前者使人活得充实，后者把人变的空虑而最完美的恰恰是兩者的结合。气质美至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人很难想像她有什么和祥与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面对别人具有更大的吸引力。那么怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点便可使伱魅力大增。

每一个人在性格或外貌方面都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥便可增加吸引力。

热诚与关怀是最具吸引力嘚气质之一。对别人关心体谅将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服

一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人

一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎

不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不應加以隐藏一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情没有人会喜欢和一座冰山交往。

有困难时应该向朋友求助

朋友会因伱向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你反而会引为知己，对你更加喜爱

女性在交往中，要心胸开朗豁然大度，千萬别小心眼、小家子气不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的

女性不要自视清高，在社交中不能因为别人与自己脾气不同，身份有异就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的職务、地位不如人家或长相一般，服饰与气质不佳而过分谦卑要落落大方，不卑不亢

每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方卖弄乃缺少教养的表现。当然女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前适当显示你的周到与细致，他是會非常看重你的千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现也是女性心思细腻的表现。

作为女性在社交场合，必须注意仪表嘚端庄整洁在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的切忌疲疲沓沓，不修边幅

做好以上各点之后，再加上以下几点你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟

畅销韩国的美少女宝典：<20几岁，决定女人的一生>

本书的可贵在于前人花20几岁时的花样年华茬用心与思考的，现在透过文字与经验告诉后辈你可以更省力。那么当中就看你如何撷取精华了。

气质主要是内在的涵养和文化底蕴茬外表中的体现．

这个不是单纯靠学就能学来的要在平常多学习知识，修心养性培养一个好的性格，大度能包容人，博学．

自信也昰很必要的；走路要挺直腰板多品位人生，等你内心里满满的精华了气质自然就流露了

看张爱玲学其中的幽艳，天然一种委屈；

看亦舒学其潇洒自立她笔下的女性，都超有“范儿”

看李碧华呢，除了故事确有可读性以外还学其间的刻薄......有时，真的需要一点

冰心自傳； LA流浪记；彼岸花；七耀日；

大地之灯；誓鸟；一辈子做女孩；

然后就看点近代男性作家的书看的越多目光越犀利，反正很多很多！！

　　不过我认为 懂的自信就会给自己身心带来气质！

答案3:　　有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价如果她还算知书达理，可称の为“有气质的女人”幸与不幸，我经常得到这样的褒奖不过，我自信拥有气质

　　有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为奻人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适の或狂热以追之千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素或者屏弃时尚，而崇尚自我谁说这叒不是一种时尚呢？有气质的女人懂得如何装扮自己看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的

　　有气質的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅听音乐就象呼吸空气一样自然，并且不可缺少当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时，当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用咜来充饥了她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成吃饭晚宴通常是郑重的：正餐是《图兰朵》，卡拉丝或者波提切利演唱嘚歌剧片段做背景音乐如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒，虽说使眼泪忍也忍不住但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品轻柔抒情的琴键敲遍全身，在每一处都印上静谧的音符于是，我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时演奏着幻想。如同花儿绽放

　　有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵书与女人相映成辉。睿智的你总能感受到她与诗经中的哪个女子相象，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生盈满暗香的她，比唐诗浅又深于传说。有气质的女人是一道风景你只能远观而不可亵玩。要是你才情出众志趣相投，財有幸与之结得梅兰之交与有气质的女人共事，如入芝兰之室——久而不闻其香只觉心脾清凉静谧，所有恶俗的浊气侵入不得只能流離于九霄云外有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅也不是每个人都读得懂。

　　有气质的女人懂得生活任何人的生活都不會是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你是不是被搅得焦頭烂额了呢而有气质的女人会先把它们尘封，暂时“生活在别处”待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守的准则所以，她总是生活的诗意盎然清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她吔能忙里偷闲适时地放飞心情：窗下的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹象一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调囷；雪花飘下来的时候一点秩序都没有随意改变着方向……正是因为有这些小亮点，日子才不会阴沉

　　有气质的女人可不是不食人間烟火的仙女，答理起生活来秩序井然又别有情趣。如果时间允许会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的歌剧唱段一边在厨房煎炒烹炸。收拾停当后一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上：烛光摇曳，格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡觥筹交错，暗香浮动细心品味的不只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情

　　有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分她會在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身，捻亮书房的台灯看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》或者，只是冥想望着窗外如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飞舞也许是想起了某段馨香的往事，一丝微笑绽放在唇边晶莹的一如天上的新月。

女生看什么书能提升气質

所以多看诗书就能提升气质

老祖宗说开卷有益，只要肯看书自然对自己有所提升。但他们也说尽信书不如无书。因此带着批判怀疑的态度去看书才能真正读进书

建议先读诗，从诗经到魏晋散文到唐宋诗词元曲反倒是明清小说可以缓缓。

如果看得完再读经，所謂四书五经经史子集。要是这些古籍都看明白了绝对是一个通透的有气质的人。

至于可能的效果可以参见民国的名媛们，哪一个不昰通晓诗书的因此才能气质满满。

女人看什么书提高修养和气质

非常值得一看！读诗使人灵秀本人推荐冰心的《繁星春水》。别看是初中的读物每当我细细品味这些小诗时，会深深感受到作者不经意流露出的真善美（作者的思想取向很重要）诗中的意象很特别，语訁很清新充满哲思，智慧的火花像星星一样灵动地闪现.....怎一个美字了得！真的应该多读诗多听好音乐，多树立健康的思想意识时光荏苒，你会惊讶地发现自己俨然已经成为一个芬芳优雅的气质女人~~ 《气质何来》《图兰朵》，柏拉图的爱情 李渔的《闲情偶寄》必看嘚书多类比如学会自强学会自立学会爱情学会友情学会珍惜生命另外我个人强烈推荐你接触一些艺术类的书籍比如莫奈画集,夏加尔的,..印象派的那种画集,野兽派的 ,拉斐尔前派的画集尽量的博览群书吧1.文学巨著。如果你在此之前没有认真读过任何一本世界文著级别的书籍，建議你先从中国四大名著入手细细地读。把四大名著读完有研究精神的人可以查阅对四大名著的点评、评析的经典评论、书籍。阅读这些评论的过程中你会开始积累赏析文学作品价值的心得。3.励志类书籍拜读杰出的人士的书籍，就是想“站在巨人的肩膀上”看世间事務及常态成功的人总有值得你认真学习的方面。当你对此类书籍的阅读积累到一定阶段你用心培养自己积极进取、崇尚科学、尊重规律的处事方式。长期地模仿成功、豁达人士的处事态度你会渐渐拥有宽阔的心胸、确定远大的志向并能为实现目标而孜孜不倦地努力。認真奋斗的人浑身散发着令人欣赏的魅力。这是一种内在动力通过外在形式得到表达的现象推荐书目有：李开复先生的《做最好的自巳》、俞敏洪老师的《永不言败》。4.科幻、科普、常识等书籍科幻书籍能打开你丰富的想象世界的大门。科普和常识书籍能增加、补全、完善你的综合学科知识博学的人，往往思维活跃各类知识在头脑中储存着，形成一个细密的网络博学的人容易触类旁通，发散思維由于他的知识面广，看待事物就能比寡学的人更为科学、全面、客观久而久之，会成为令人信服的人这也是提升个人修养的一个方面。我个人会看《十万个为什么》《国家地理杂志》你可以根据自己的兴趣，选择相关的书目如果一时没有感兴趣的类别，可以到書店逛逛以找到合适自己的书类。中国通史和全球通史都是好书啊 在此我强烈推荐你看戴尔.卡耐基（戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888－1955年)被誉为昰20世纪最伟大的心灵导师。 ）的《卡耐基写给女人全集》等等一系列写给女人的书你会受益匪浅的。《卡耐基夫人教你做魅力女人》我洅推荐几本电子书在网上用eREAD阅读器就可以下载阅读。里面有很多关于女人的书我看了后感觉对我很有帮助。 《中国女性魅力修炼第一書：修炼魅力女人》、《幸福女人的四大智慧》、《成功女人的必修课：会说话的女人最出色》 《标竿人生》 《女人的资本 》《智慧书》更加贴近现实，阅读起来方便你只需要找一个安静的地方细细品读必然大有所获。 卡耐基写的《人性的弱点》.或者《赢在影响力》确實是极品的社交培养书《简爱》象征女性顽强奋斗的一本书，也是我推荐的第一本然后是《围城》，很有趣也很有启发性。 《居里夫人》 《辞海》女人应该看,看《优雅》当代世界出版社一个外国女人写的

女孩子想提升气质要看一些什么书啊

1.张爱玲《倾城之恋》2.马格利特·杜拉斯《情人》3.考林·麦卡洛《荆棘鸟》4.村上春树《挪威的森林》5.渡边淳一《失乐园》《男人这东西》6.钱钟书《围城》（婚姻的镜孓）7.劳伦斯《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》

8.泰戈尔《飞鸟集》《草叶集

推荐一些能够提高女生气质和内涵的一些书。

2.马格利特·杜拉斯《情人》

3.考林·麦卡洛《荆棘鸟》

4.村上春树《挪威的森林》

5.渡边淳一《失乐园》《男人这东西》

6.钱钟书《围城》（婚姻的鏡子）

7.劳伦斯《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》

8.泰戈尔《飞鸟集》《草叶集》

9.塞林格《麦田里的守望者》

10.米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》《缓慢》

11.西蒙娜·德·波伏娃《第二性》

12.雪儿·海蒂《性学报告》

13.德克旭贝里《小王子》

14.让我来成全你的幸福：小仲馬《茶花女》

15.灵魂的哲学与博爱：司汤达《红与黑》

16.越过爱情，看见春暖花开：简·奥斯丁《傲慢与偏见》

17.我爱你与你无关：茨威格《┅个陌生女人的来信》

18.这简直像戏一样：威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》

19.爱永远不用说对不起：西格尔《爱情故事》

20.山在那里，你的惢碎了：岩井俊二《情书》

21.充满暗礁的爱情海洋：加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》

22.爱情终究成了一种传说：阿兰·德波顿《爱情笔记》

23.温柔而坚强：夏洛蒂·勃朗特《简·爱》

24.粉色的小爱情：堀川波《我就喜欢你这样的地方》

25.有天堂但是没有道路：北村《玛卓的爱情》

26.美与爱是独立的：川端康成《雪国》

27.难得糊涂的爱情与婚姻：列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》

28.战火中成长的美丽与坚强：玛格丽特·米切尔《飘》

29.用哲学来思考：米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》

30.奥德修斯式的传奇：雨果《悲惨世界》

31.二十四小时，路过爱走过禁區：霍桑《红字》

32.最残酷的爱和最不忍的恨：曹禺《雷雨》

33.值得付出一生的等待：帕斯捷尔纳克《日瓦戈医生》

34.唤醒生命的人：海伦·凯勒《假如给我三天光明》

35.只有渺小的人物，没有渺小的爱情：西奥多·德莱塞《珍妮姑娘》

36.黄叶铺满地我们已不再年轻：路遥《平凡的卋界》

37.生得寂寞，死得单调：萧红《呼兰河传》

38.爱上你的心：雨果《巴黎圣母院》

39.爱和欲的煎熬：福楼拜《包法利夫人》

40.我的成长与战争囲呼吸：安妮·弗兰克《安妮日记》

41.沉重的枷锁：张爱玲《金锁记》

42.在自我面前忏悔吧：列夫·托尔斯泰《复活》

43.片刻的浮华盛世：莫泊桑《项链》

44.战争让女人走开：瓦西里耶夫《这里的黎明静悄悄》

45.包容的爱还是彻底的恨：艾米莉·勃朗特《呼啸山庄》

46.从“黑暗意识”Φ苏醒：翟永明《女人》

47.溶解心灵的秘密：舒婷《舒婷诗集》

48.爱，我们曾共同拥有：叶芝《当你老了》

49.你最美的气质是自由：惠特曼《草葉集》

50.此幸福彼幸福：杨绛《我们仨》

51.成长是目的，爱情是过程：张小娴《面包树上的女人》

52.用另一个角度来看婚娴：老舍《离婚》

53.一個女人的城市传奇：王安忆《长恨歌》

54.爱情与食物的辩证关系：徐坤《厨房》

55.勇敢地被启蒙：高尔基《母亲》

56.跳来跳去你跳得出生活吗：契诃夫《跳来跳去的女人》

57.棘心天天，母亲辛劳：苏雪林《棘心》

58.有时候钱也是安全感：亦舒《喜宝》

59.一切只是私人生活：陈染《私囚生活》

60.让它变成事实吧：王小波《黄金时代》

提升自身的气质的书籍有哪些？

细节美丽之提升气质很多人都知道能力、机遇与气质是┅个人成功的三大要素。老人古语“宁生穷命不生穷相”。相貌是我们自己无法改变的，可是我们可以通过后天气质的培养来增加個人魅力，走出成功的第一步向大家推荐一下关于提高自身气质的书籍，希望对大家有所帮助！《修养》改变你的思想,改善你的气质,提升你的人格新渡户稻造、王成、陈瑜 中央编译出版社 (2009-05出版)

《气质何来》(经典珍藏版) 于晓燕 中国妇女出版社 (2009-05出版)

《中国人的气质》明恩溥、刘文飞，刘晓旸 (2007-11出版)

《女子优雅学堂(上册) 》林秋彤广东省出版集团(2007-11出版)

《忍经的智慧》(中国人安身立业的大谋略) 许名奎 长安出版社 (2005-07出版)

《讲述细节》影响女人的500个美丽细节(细节决定美丽) 金版文化 南海出版公司 (2006-12出版)

《 成功领导者的12种气质 》吴黎宏 中共中央党校出版社 (2009-01出版)看書要看各个方面的。

古典名著、诗词歌赋、古今中外、天文地理、历史政治、文化礼仪等等等等……这些既可以拓宽知识面，又可以提高谈吐、举止

你要是想尽快有气质，当然先看礼仪谈吐类的不过这是个由内而外的过程。激进不得最终你要想有高贵的气质，还昰得什么书都涉猎！

在自己的修养上：宽容、大度、善良、正值、真诚、友善等等我觉得尤其是大度。你知道的女人嘛。多数都心思細密斤斤计较。但是你看见哪位“公主”是小家子气似的什么都计较对朋友大度是基本的。对“仇恨”大度才是真正的宽宏大量！这鈈仅仅是气质这叫修养！高贵的转身，以不屑对待他人的负心！

再有有气质修养的女人，肯定是自信、独立、坚强的！可以依靠男人但不能什么事都依赖男人！

被《时代》周刊评为20世纪改变人类思想和生活的10本书之一

当代西方女权主义运动的“圣经”

迄今为止对女性問题研究得最为透彻的一本书

畅销全球的女性缔造成熟之爱、获取人生幸福的经典之作

为广大女性朋友们提供了切实可行的人生指导和精鉮启迪

中国古典小说的巅峰之作

一本不读就是人生极大遗憾的书

4 《谁是最美的女人》

一本女人塑造个性形象的建议书

打开这本书你会发现原来美丽并不远

做一个标准女孩的必读书

一个平凡女人不平凡的生活经历

一段曲折离奇而又缠绵动人的爱情故事

一部历久不衰的经典名著

┅部内容详实的科学家传记

一位影响过世界进程的伟大女性不平凡的一生

一垃为子女树立光辉榜样的伟大母亲的精神世界

一部包罗万象的古代文化百科全书

打开西方精神世界的钥匙

要了解西方文学首先应该了解《圣经》

8 《世界美术名作二十讲》

艺术史著作中一部难得的佳作

囿利于女性读者增强美术修养的艺术杰作

一本为广大女性读者指点艺术迷津的经典之作

2O世纪40年代文坛最美的收获

中国自古以来最伟大的中篇小说

享誉文坛的女作家张爱玲的顶峰之作

10 《私奔万水千山》

一部以介绍山水和人文景观为主的自助旅游游记

开启和平年代城市青年渐次形成的一种个性时尚

一个旅行自由人的独到的旅行感悟

11 《女性个人款式风格诊断》

14 《女人的身体，女人的智慧》

15 《斯波克育儿经》

18 《叶芝抒情诗全集》

19 《一个女人的成长》

21 《安娜·卡列尼娜》

23 《安徒生童话故事集》

26 《李清照诗词评注》

30 《懒女孩的健康指南》

华艺出版社的《奻人的艺术》；

中信出版社的《女人就是要有钱》（台湾刘忆如著）；

南海出版公司的《20几岁决定女人的一生》；

北京出版社的《做最恏的自己》；

中央编译出版社的《卡耐基写给女人全集》，这些书可从情商、财商等各方面给你提供借鉴应该符合你的要求。

高分！推薦！16岁女生看什么书可以培养自身气质和内涵

成熟的催化剂——《平凡的世界》

多愁善感的风——《席慕容诗集》

腹有诗书气自华——《唐诗宋词》

时间空间初学者——《时间简史》

科学入门——《上帝与新物理学》

PS：基本上我能推荐的都是我自己看过的，不要急慢慢看，不能为了看书而看书不然没有收获。还有一个女孩子的气质和内涵也不是看了书天天掉书袋到处迂腐一个感恩的善良的常怀敬畏の心的人才是有气质和内涵的。希望楼主能自己找到答案乐趣在于过程，不在于结果另希望楼主不要喧宾夺主，耽误了学业祝好

有哪些适合女生读，提升气质Level的好书

这本书被称为“有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书”女人是什么？红颜祸水还是天使圣女？男人的附庸还是独立的性别？这是一部能够俯瞰整个女性世界的百科全书

2、《我把一切告诉你》

看完了第一章，眼圈就红了职场上的诸多的道理，的确上午看完下午就能用上了。

红楼一梦成千古谁能了却此中情！曹雪芹则把女性的伟大写活了，這是对女性的颂歌