我很瘦,但是我的肌肉大粗腿如何瘦非常大

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我男大腿很粗,周长有55厘米鼡劲的时候有肌肉大粗腿如何瘦,但是放松的时候用手摆动肉也可以荡起来,小腿腿肚子很大,用劲的时候也有肌肉大粗腿如何瘦放松的时候,用手摆动肉也可以荡起来。
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