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冬天如何物理降温发烧怎么物理降温?冬天如何物理降温温度较低，人体免疫力下降很容易引起感冒发烧的情况，在症状不严重的时候是可以采用物理降温的方法退热的，那么冬天如何物理降温發烧怎么物理降温?下面来看一看以下方法吧!

1. 冬天如何物理降温发烧物理降温之热水泡脚

   冬天如何物理降温大家常会有泡脚的习惯，而此时發烧患者也可以用热水泡脚降温水温在40摄氏度左右，以脚能适应为宜泡15-20分钟，对于恢复病情很有帮助泡脚能促进血液循环，帮助排汗散热将体内的余热带出体外，利于退热

2. 冬天如何物理降温发烧物理降温之喝温开水

   冬天如何物理降温发烧患者喝温开水达到降温的效果也是不错的，每次80ml左右每间隔20-30分钟再喝，喝温开水不仅能补充因发烧流失的水分帮助发烧患者平衡体温，还能促进发汗排毒散熱，促进发烧患者恢复健康

3. 冬天如何物理降温发烧物理降温之温水擦拭

   冬天如何物理降温发烧用温水擦拭不失为一个退热好办法，这个莋物理降温的原理是利用水的蒸发带走热量而人体散热最好的地方就是大血管的分布处，如颈部、腋窝、肘窝、腹股沟可以用温湿毛巾反复擦拭这些部位可能通过血循环快速降温，使得热量蒸发排出去此时前胸是不能用温水擦的，因为会诱发神经反射引起冠状动脉痉攣

4. 冬天如何物理降温发烧物理降温之头部冷敷

   头部冷敷物理降温法在生活中很常见，非常简单将毛巾用凉水浸湿后，拧干水分敷在發烧患者前额部，直到毛巾变热再重新换冷毛巾，如此反复知道退烧为止，还可以将水袋中加入凉水枕在脑下，也是退烧的好方法可以快速降低头部温度，以免高热伤害大脑神经系统

5. 冬天如何物理降温发烧温馨提示 如果发烧比较严重，体温超过38.5°C一直不退热，此时必须就医治疗检查病因，在医生的指导下用药治疗以免造成不良的后果。在冬天如何物理降温一定要注意保暖出门戴好围巾、ロ罩、手套等，以免着凉受寒