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我 天生皮肤黑。该如何变白啊
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天生黑皮肤能变白吗 我的亲身经历我变白了
时间： 19:48    来源：
    作者：百度经验
　　天生黑皮肤能变白吗？其实这个没有特效药物，可以多吃一些富含抗氧化剂如维生素C、维生素E的水果蔬菜为机体补充一些抗氧化剂，也可以外用一些保湿的护理产品，如尿素霜、维生素e乳膏，或者含有甘油、透明质酸的护理品。但这个效果是因人而异的。另外规律作息，心情舒畅、健康生活也很重要。
　　我们知道，皮肤黑的人大致可以分为两大类，一种是遗传，天生皮肤黑，另一种是过多的紫外线照射等原因而导致的皮肤变黑，后天环境的影响我们可以很快恢复皮肤白皙，那么天生皮肤黑怎么变白呢？天生皮肤黑有美容美白的方法吗？天生皮肤黑怎么变白，用一些美白类的化妆品是否管用呢？今天小编就教大家天生皮肤黑怎么变白的方法。
　　1.变美从正确洗脸开始
　　7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。
　　2.必须学会睡觉
　　你可能会嗤之以鼻&&睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 .这也是为什么美妆界前所未有地重推&分时保养、深夜美容&理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！
　　3.常笑可以自动调节内分泌
　　每天摆&苦瓜脸&会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的&愁纹&。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
　　4.饭后不要喝茶
　　铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
　　5.做好防晒，一件事顶一万件事
　　仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧&&欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁&&也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。
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友情链接：| |我（男）皮肤天生就黑，请问有什么办法能使全身的皮肤变白呢？_百度知道
我（男）皮肤天生就黑，请问有什么办法能使全身的皮肤变白呢？
我有更好的答案
尽量不要出去晒太阳买点护肤品，长久出去最好每天抹防晒霜，打球什么的尽量去室内
可以试试长期服用VCVE。
哥们，你是来拉仇恨的嘛！男人皮肤果断黑点好啊！！！
男生黑点没事
问题是太黑了
黑点显的健康啊，想表白少晒点太阳就好了
男人天然色很好，没必要刻意变白
男人还是黑点有味道
天天喝柠檬水，洗脸时放几滴醋。
尽量不要去晒太阳！
坚持每天用热水洗澡！
本人在医院住院
一个月没有看到太阳。
从医院出来朋友都说我变得好白！
果断黑的好
黑是健康的美 为什么古天乐还故意弄黑 男人黑点好 别小白脸
男的黑点好看。要那么白干什么
没办法， ，，，我也黑，，，，，避免大太阳
少在太阳下边晒
想美白是吗？
健康的代表？
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