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日本酵素原液--传说中的减肥神水，试饮报告。
听说了吧，各位，传说中的已经火到中国传销组织里面了。
各位老太太老大爷都被洗脑了，酵素各种的有用。
但是负责任地说，真的有用哈哈。
不过成分很重要。
负责任的说，越贵的越好。
负责任的说，水果+蔬菜+草药+海藻的最好。
负责任的说，真的对心脑血管没效果，各位被洗脑的老太太们，你们醒醒吧。
首先说说大家都说的减肥效果。
其实我个人觉得与其说是减肥，不如说是平衡。
对我来说，如果太难喝，很难坚持，不知道你们同意不？
酵素喝法很多人都说随便什么时候，不过这是错误滴~
最好的时间是，饭前！
饭前空腹喝最好！
酵素成分吸收更好，并且酵素减肥特点就是帮助消化，代谢。
空腹喝酵素才可以帮助后面的食物消化，速速代谢。
网上的断食酵素的减肥喝法，我个人很难坚持。
不过据说尝试过这种喝法的mm，会排出宿便。
能坚持下来的钢铁女战士可以试试
连续三天早餐喝，午餐晚餐和平时一样
然后三天早午餐喝，晚餐正常
然后三天连续三顿只喝酵素，不吃饭。
然后恢复正常餐。
我想说这种喝法不会死吗？？？几天不吃饭，就算不喝酵素，我也会瘦啊！
推荐大家几种可持续性的喝法
第一种：急速减肥（如果后面27天每天喝120ml的话，需要五瓶；如果后27天每天喝60ml，需要三瓶，配合酵素颗粒效果更好）
一周-5kg，1个月-10kg
早餐：60ml液体酵素
午餐：不可有碳水化合物，以蛋白质为中心，蔬菜可以随便吃，水果要吃含糖量低的（最好配合酵素颗粒）
晚餐：60ml液体酵素
第4天开始的27天
早餐：30~60ml液体酵素
午餐：不可有碳水化合物，以蛋白质为中心，蔬菜可以随便吃，水果要吃含糖量低的（最好配合酵素颗粒）
晚餐：酵素原液30~60ml，配合无碳水化合物，高蛋白质晚餐（最好配合酵素颗粒）
期间需要配合 适量的运动，尤其是有氧拉伸快步走等运动。
第二种：无运动减肥（需要三瓶，配合酵素颗粒效果更好）
一周-5kg，1个月-7kg
早餐：60ml液体酵素
午餐：不可有碳水化合物，以蛋白质为中心，蔬菜可以随便吃，水果要吃含糖量低的（最好配合酵素颗粒）
晚餐：60ml液体酵素
第4天开始的27天
早餐或者晚餐：40~60ml液体酵素（如果早餐喝酵素，晚餐就可以吃高蛋白无碳水化合物的食品配合酵素颗粒）午餐：不可有碳水化合物，以蛋白质为中心，蔬菜可以随便吃，水果要吃含糖量低的（最好配合酵素颗粒）
这个减肥法也不需要运动，效果没有第一种快。
第三种：无运动，逐步减肥（需要三瓶，配合酵素颗粒效果更好）。这款最适合我这个年纪，，，减得太快小心肉松。哼哼。
一周-3kg，3个月-10kg
早餐：60ml液体酵素
午餐：随便吃，不需要控制碳水化合物。但是需要配合酵素颗粒。
晚餐：不可有碳水化合物，以蛋白质为中心，蔬菜可以随便吃，水果要吃含糖量低的（最好配合酵素颗粒）
第4天开始的27天
三餐中任意一餐餐前饮用30~60ml液体酵素，另外两餐需要配合酵素颗粒，晚餐不含碳水化合物即可。
几种日本酵素原液的勾兑方法。
直接饮用原液---加水，比例是3~5:1---加苏打水，比例是3~5:1（加苏打水最有饱腹感）---和无糖红茶配合，比例是3~5:1---和无糖酸奶或者成分无调整豆浆
放几张美图~
本来想放几张真人对比图片，现在真没勇气。。原谅我吧~
表嫌没涂指甲油，，孩儿他妈你们懂得，涂指甲油是要顶着很大的压力的。不过基本做好了随时抹指甲油的准备，，唉我有多矛盾啊！！
爱臭美妞喝的这款酵素是Re:So酵素原液，看杂志介绍败来实验的。
成分是比较好的
120种天然原料，野菜（50种），水果（35种），蔬菜（16种），甲壳类（11种），海藻（6种），蘑菇（2种），在陶器内发酵，使用的发酵菌100多年历史（类似西安的肉夹馍的老汤吗？？），还加了乳酸菌，植物纤维等成分。
瓶子里有30ml的小量杯，还有一个塑料方便瓶盖。。。打开后可以把塑料单手开方便瓶盖套在瓶子上，，，日本人真仔细。
我一般加纯净水或者碳酸水喝。
喝完饱腹感更强。
注意的是 酵素不可以加热哦，加热后酵素的活性就大大降低，起不到调理肠胃，代谢消化的作用啦。
1. 最初喝酵素的时候，先从早餐开始，用酵素饮料代替早餐。
2. 持续喝酵素，可以改善身体代谢，减肥效果也会更明显。
3. 不是吃饭时间，感到肚子饿了，也可以喝酵素。酵素可以让身体从内部逐渐纯净起来，改善生活习惯病，调节身体紊乱。
4. 服用酵素最关键的就是，持续！所以选择味道比较适合的酵素是很重要的，美味的酵素是持续下来的关键。
的特点就是短时间让身体健康美丽。恢复健康肠环境，让身体达到平衡状态。
美肌，出痘痘的改善，毛孔，暗沉的改善也是很不错的。
今天更得够长的，希望给正在尝试的大家们一些小提示。
大麦若叶&山本汉方--绿森森的东东
大麦若叶&青汁&之二--成分以及奇怪
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。冬季要说什么样的减肥方法最好，那肯定是饮食减肥啦，不用跑步不用流汗只要吃吃就能瘦谁不羡慕呢？下面小编给大家分享一些冬季一吃就能瘦的食物，一起来看下吧。冬季减肥食谱都应该包含哪些食物呢?比如蔬菜，蔬菜为什么如此重要呢?是因为纤维在平衡女性荷尔蒙中起着重要的作用。　　胡萝卜---美容圣品　　胡萝卜在日本有“东方小人参”美誉，因为胡萝卜的营养极其丰富，物美价廉，具有健身美容的功效。胡萝卜不但具有滋润皮肤和治疗冬天皮肤干燥症的功效，还具有乌发的作用。另外，胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。当然，也是我们MM一族的减肥好食材啦!　　橙子胡萝卜汁你吃了没?　　橙子不但便宜，而且还好吃。何不趁机给自己榨水果蔬菜汁呢?　　原料：2个橙子，3个胡萝卜　　做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。　　小编tips：这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。　番茄----不吃就落伍噜　　番茄，俗称西红柿，汁多爽口，生食熟食皆可。番茄营养极其丰富，其抗氧化能力使其具有强大的美容功能。其汁与蜂蜜调和做面膜可以令肌肤洁白，消除皱纹。而番茄含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，因此能够降脂降压。　　小编tips：番茄不宜和青瓜(黄瓜)同食，因为青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。番茄也不适合空腹食用，因为番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。　　黄瓜----蔬菜中的减肥大王　　黄瓜又名胡瓜、网挂，清香脆美，生吃，凉拌，炒食均可，也可腌食。它还是重要的美容食品之一。黄瓜中含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇而酸，久食对抑制身体肥胖有好处。　　黄瓜各式吃法：黄瓜可以拌粉皮、拌面、拌海蜇、或者整根黄瓜当水果来吃都可以。　　做法：　　山楂汁拌黄瓜嫩黄瓜5条，山楂30克，白糖50克。先将黄瓜去皮心及两头，洗净切成条状;山楂洗净，入锅中加水200毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升;黄瓜条入锅中加水煮熟，捞出;山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。　　小编tips：此菜肴具有清热降脂，减肥消积的作用，肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。　　栗子----理想减肥食品　　栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。栗子在饭前吃，会很容易饱腹，立即降低对美食的兴趣度，有时候吃了一些，一天肚子都是撑撑的不想吃东西。　　栗子的吃法：　　栗子烧白菜　　主料：大白菜心1000克。　　配料：去皮熟栗子100克，水发香菇25克，水发玉兰片25克。　　调料：湿淀粉50克，精盐3克，味精1克，绍酒10克，姜丝5克，酱油10克，白糖25克，清汤200克，花生油1000克(约耗100克)。　　做法：　　(1)大白菜洗净，切成长6.5厘米、宽1.3厘米的块。炒锅放旺火上，添入花
生油，油热七成，把白菜块放入炸一下，捞出沥油。栗子切成片，放油锅内炸一下捞出。　　(2)炒锅内留余油少许，放旺火上，烧六成热，下入姜丝，炸出香味，白菜、栗子、香菇、玉兰片、精盐、味精、绍酒、酱油、白糖下锅，添清汤烧制。待白菜软烂入味，放湿淀粉勾流水芡，盛入盘中即成。 最新热门都在下面这些公众号里面，一手信息全在这里！ 如何关注长按二维码，自动识别，添加关注。（记得要升级6.1）1超级瘦身女王 zhgs0924改变从这里开始，苗条身材从现在获得; 教你瘦腿、瘦肚子、瘦手臂、瘦腰、瘦脸、瘦全身! 一个月瘦身一道闪电！！?长按二维码识别关注?2优雅瑜伽 xiaoziyujia为瑜伽爱好者提供高清瑜伽入门视频,瑜伽练习技巧,瑜伽练习经验以及最新最全的瑜伽资讯... 想美丽、气质、优雅; 想修养身心、平衡、减肥;
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