14岁小孩吃什么是补钙的_百度宝宝知道>> >>我家小孩14岁了吃什么钙片好？
我家小孩14岁了吃什么钙片好？
病情描述：
你好，我想请问一下，我家小孩14岁了吃什么钙片好？
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医生建议：您好，我建议你小孩服用本品是以碳酸钙、维生素D、淀粉、蔗糖、硬脂酸镁维主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。服用该药时，禁食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多出外运动，多加休息。
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我14岁了请问吃什么钙片能长高有营养？
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曾经的治疗情况和效果：
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擅长: 对尘肺病和各种物理因素中毒性职业病诊治
帮助网友：20879称赞：2743
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，你的目的已经很明确为寻找促进长高的方法。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于你14岁的青少年而言，其实体内并不缺钙，所以补钙的关键不再有使用任何补钙的药物，而在于促进骨骼对钙的吸收，如果骨骼不吸收钙，那怎么补钙都是没有效果的。对于你的这种情况，建议你只要多在户外活动，多晒太阳，这样就可以有助于骨骼对钙的吸收，没有必要吃补钙的药物，另外建议你可以每天早晨刚起床的时候练习跳高，由于早晨是人体骨骼韧带最为松弛的时候，这个时候练习跳高对于促进长高非常有帮助！
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&&&普通咨询
?十四岁的男孩吃什么钙片最好
女27岁|科室：妇产科
山东省冠县人民医院（二级甲等）
缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。
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