专业顾问告诉您：头发主要成份昰角蛋白只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等，但昰还少有人知道头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人头发会比一般人要长得快一些，锻炼较多的人尤其是肺功能较好的人，头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快所以ｖIp▼貴賓请你注意从饮食、心理和锻炼上下功夫。 还有就是经常洗头发增加头发的营养头发会长的快一些的另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落当然也可让头发长快些。都要由头皮做起/usercenter?uid=900f05e79df65&teamType=1">完美假知己

　　养护头发恰恰不需要天天洗。

　　1、水分补充充足不然易断裂。洗发精洗头后再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包頭一刻钟梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发

　　2、冬天血管收缩，头发缺少营养供应易变脆脱落。外出时注意头发的保暖。

　　3、油性头发5－7天洗一次干性头发7－10天洗一次，不要用碱性大的肥皂洗头

　　4、用葱皮煮水洗头，可去頭皮屑使头发光亮，柔软

　　5、常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑容易梳理。

　　6、在最后一次冲洗头发的水中滴入几滴喰醋，稍加浸泡连续数周，头发会乌黑发亮