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现在芒果可是人们口中的一种食用佳品呢，不但味道口感出众，同时食用起来效果也是很不错的，芒果吃起来有益于身体健康，不过，在吃芒果的时候还要注意到一些问题，也就是和
宛西 浓缩当归丸￥10.80 浓缩当归丸药理作用:当归养血和营、活血;黄芪大补脾肺元气资生血之源补气生血则阴平阳秘? 浓缩当归丸功能主治:养血活血调经止痛血虚用
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您好！榴莲的营养价值很高哦!榴莲是水果之王哦!具特立独行的榴莲 再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了：有人赞美它滑似奶脂、齿颊留香，令人垂涎欲滴、爱之如命；
这些大都是活血、清热、清心、补肾的中药，可以一起泡茶喝，一般可以连续喝三个月左右，最好白天早晨喝新鲜的，晚上就不要再泡了……！
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红参的食用方法
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你可能喜欢人参可以和白术，砂仁炖服吗？_百度知道
人参可以和白术，砂仁炖服吗？
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甘草、莲子、陈皮，人参健脾丸的药方组成是这样的、山药：人参、砂仁、当归、薏苡仁、白术（麸炒）、芡实、六神曲、白扁豆、木香、山楂、草豆蔻，不过这几味药只是人参健脾丸组成的一部分没有多大作用、谷芽、枳壳可以的、青皮
人参白术可以健脾益气，佐以砂仁醒脾健运，煎服可以补脾益气，但要注意他们的配伍剂量，根据个人体质而定。
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红参的吃法
请选择适合自已的食用方法
14:57  作者：admin  来源：未知
 浏览：次
　　正确的红参的吃法
　　（一）炖煮：红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。（推荐的食用方法）具体食谱请到我的干参卖贴里找&见我签名
　　（二）蒸服：将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右（也可蒸的时间再长点）即可服用。（麻烦）
　　（三）冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
　　（四）熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许大补
　　（五）嚼食；将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
　　（六）磨粉；将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。
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红参苓术炖牛腱 三大养生食谱帮助你健脾养胃
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　　核心提示：健脾养胃，健脾养胃吃什么呢?健脾养胃的食物有哪些呢?哪些药膳有助健脾养胃呢?下面就来了解一下健脾养胃的三大食谱。
　　红参苓术炖牛腱
　　红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。
　　营养分析：红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平，健脾利水，宁心安神。白术味甘微苦，性温，健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘，能补中益气
　　适用人群：脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者;病后体弱、营养不良者。
　　扁豆苡米炖鸡脚
　　鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。将鸡脚去衣洗净飞水，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时调味后服用。
　　营养分析：扁豆味甘性温，补脾而不腻，性温而不燥;苡米味甘淡、性平;而强筋骨之效以鸡脚为最。
　　适用人群：因脾虚湿重所致之胃肠炎而见大便泄泻者尤佳。
　　红参石斛竹丝鸡
　　红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。将竹丝鸡去毛洗净切块，再与洗净的药材放进炖盅内，加清水300毫升，武火隔水炖2小时即可。
　　营养分析：红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。乌鸡治虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。
　　适用人群：气阴两虚之人而见神疲乏力、虚劳烦热、口干舌燥、失眠多梦、崩中带下等症。
编辑:张耀伟　来源:北方网
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