怎样能丰胸？
丰胸好几年了都没找到有效果的好自卑，怎样能健康有效的丰胸？有没有亲身经历的？中药呢？
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美胸是怎样吃出来的16岁的时候,我相信命运,所以上天给了我平坦的胸,看不见红润的脸色还有满是痘痘的额头。我想这些也许再也改变不了,于是当我看见心动的男生时,便会转过脸,只希望他没看见我的脸。。。20岁的时候,我开始相信金钱的魔力。于是涂上那些琳琅满目的化妆品,可是它们并没有让我的皮肤变好,反而让我明白了什么叫皮肤过敏;在我被痛经折磨到无法正常生活时,我开始想:我是不是应该为我的身体做些什么?25岁时,认识我的人都会说,你的皮肤真好~~面对胸前那对丰满的白兔,同性会投来羡慕或复杂的眼神;28岁时,因为我坚持宠爱我的身体,我有了比同龄人更加健康的身体,由内而外的好气色,也拥有了一对J cup的罩杯。-----------------------------------------我是白兔变美的分割线---------------------------------------------嗨,大家好,我是豌豆。今天我要给大家讲讲食疗美胸那些事儿。首先要为白兔们奉上秋季滋阴大礼包！！！这些食物里可是有满满的胶原精华，平价又美胸，白兔们有木有同感呀?食疗美胸简直就是吃货的福音,23333~~~都说女人是水做的嘛,所以当然要努力做一个水灵灵的大美人~~这个原理就是滋阴啦,滋阴就是滋养我们身体里的津液。按照中医的说法就是保养阴哈。阴气不足的话就会上火,因为阴不足以涵阳。比如那种一吃在嘴里就会感觉到嘴干的食物,就是在吸收我们身体的津液,像油炸食品重口味的都是滋阴食品的黑名单。当你贪嘴吃下那些东西时,它们一旦进入你的身体就会像海绵一样迅速吸干你的津液。。。眼下正值深秋,小编也要应应季,给大家推荐一些滋阴又养颜的食物,但是这个前提是你的烹饪方法必须清淡,不然再好的食物也是白吃噢~所有的我认为的带粘液的东西都特别好。比如百合、山药、银耳、猪蹄、鱼冻、花胶、还有鸡软骨;还有桃胶、皂角米、海参。。。多到数不清啊。烹饪的时候记得要清淡些,尽量少加调料,这样才能让它们的精华积累在你的身体里,从而一直滋养你。不过滋阴的东西都稍稍有些偏凉,妹子们在做的时候最好加点温性食物中和下,一天一小碗就OK啦~~~滋阴养颜食谱之:冰糖银耳莲子百合枸杞羹。用料：银耳一朵，冰糖适量，百合适量，枸杞适量，莲子适量做法：1：银耳提前用凉水泡发至软，去掉黄色的蒂，剪成小朵状；2：莲子洗净去莲芯，百合洗净用水浸泡半小时，一起和枸杞洗净备用；3：在砂锅内放入泡好的银耳，莲子，百合，加温水，没过炖料；4：盖上砂锅盖，先用大火炖至水沸，然后转中火；5：约半小时后，开盖放入冰糖，盖上继续用小火炖一个半小时，在出锅前十分钟放枸杞即可；（可根据所用材料的多少相应地增减时间）6：炖好的羹，在室温冷却后放入冰箱冷藏食用口感更佳噢。这是炖好以后的图片：吃这个完全是停不下来的节奏啊~~~~------------------------------------------开启气血双补新篇章---------------------------------------------豌豆在生活中会听到不少姐妹抱怨,自己的脸色好差,又黄又暗,没有光泽。其实这个就涉及到气血的问题了。女人十有九虚,35岁以前的多为阳虚,像肾和脾这两个脏器会直接受到牵连。肾是源头,脾统摄气血,一虚则气血两虚。另一方面，气血两虚的情况下，胸部也会变得不饱满，像漏气的气球一般。所以MM们一定要好好爱护自己的肝脏和脾胃噢~~~气血双补食谱之:黑米紫米黑芝麻红豆花生核桃黑枣粥用料：黑米三勺，紫米两勺，黑芝麻两勺，红豆两勺，花生两勺，生核桃六片，黑枣八颗。做法如下：1：将所有材料提前用凉水浸泡四到六小时然后洗净备用；2：核桃处理成小块；3：在砂锅内先放入比较难煮透的黑米红豆加适量温水用大火煮沸；4：再依次加入紫米黑芝麻，花生和核桃转中火继续炖半小时；5：然后转小火继续炖半小时，出锅前十分钟加入洗净的黑枣；6：可根据个人口味添加适量红糖。这样一道美味又补血的粥品就完成辣！！！小编的经验是用温水煮，如果中途要加水一定得是开水！！！最后的半小时必须是小火慢炖，这样才能把粥煮得香软粘糯~~~炖好以后的：满满一碗精华有木有？接下来才是终极版的补气血食谱~~~~~就是我们的药膳辣：当归黄芪灵芝鸡蛋水当归功效:补血、活血、调经止痛、润燥滑肠;禁忌:忌用量过大,过敏体质者,热盛出血者禁服。温阻满及大便溏泄者慎服。不可服用当归的精华油，因其有少量的致癌物质。慢性腹泻或腹部发胀的病人不宜服用当归;怀孕期间以及儿童不宜服用当归。黄芪功效:生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。禁忌:肾病阴虚，湿热、热毒炽盛者以及发热和阴气不足疼痛湿气者禁用。灵芝功效:补气安神，止咳平喘的功效，用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。禁忌:对灵芝过敏者,病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人禁服。啦啦啦,看完功效和禁忌之后想必大家都能明白自己是否适合服用了。这三种加在一起可以补气养血以及安神,不过既然是作用药膳推荐给大家。一定要和其他食材搭配食用才可以,我能想到的最平价的材料就是鸡蛋了(也可以是排骨或是乌鸡羊肉这些噢)~~~~~~~~~~~~~~用料：当归五克，黄芪五到八片，灵芝两片，鸡蛋两个，温水适量。做法：1：将当归黄芪灵芝用温水漂过放砂锅内；2：加入三碗量的温水盖上砂锅盖用大火煮沸；3：然后转中火继续煮二十分钟；4：接着转小火煮二十分钟，出锅前十分钟加鸡蛋入锅继续煮；5：关火后等三到五分钟再揭开砂锅；6：将煮好的药汁和鸡蛋倒入碗内，可根据个人口味加入适量红糖调味；小编提示：中药不可以接触金属器皿，用砂锅煮是最佳选择噢~~另外煮好后的药膳约为一碗容量，红糖必须等煮好后调味时再加，不可以直接加红糖在砂锅里煮。咳咳~~~其实最好是不加红糖哒~~~材料准备OK后：
这是成品图：
MM们其实可以一次性煮三天的量，然后放进冰箱里保存。从滋阴到气血，从内而外，从秋到冬，我们身体通过这些食谱变得越来越棒，胸部也随之获得了源源不断的养分。什么暖宝宝,手脚冰凉都可以say goodbye啦~~~白兔再也不用担心不美丽辣~~~说了那么多就是要告诉大家要尽量多吃应季的食物,根据自身的需求去选择正确的食材，在保证营养均衡,口味要清淡的前提下。通过天然的食疗达到胸部保养的目的。要做到这些应该不是难事,重点在于坚持,肯坚持你就成功了一半。--------------------------------------我是养生美胸的分割线--------------------------------------今天你吃了适合时令的食物,均衡营养,烹饪清淡,你的身体就可以获得满满的正能量;你的肠道清洁,五脏强健,你就可以拥有别人花了无数保养品都不一定能获得的容颜;然后不忘煲个汤来宠爱自己,也没忘记善待自己的胸部,用平和的心绪去面对生活,坚持良好的生活习惯,你的胸部就可以美丽并且健康。疼爱自己并对自己满意,这是美丽的魔法能量。我们不再担心年华的老去,反而期待每个明天都能早日来临。因为每一个明天,我们都可以美丽得多一点点。交流内衣问题加【私密群】：（验证群） 限女生，审核极严格，男生别自找没趣了。 想加入奶糖派团队，可以给小组长豆邮。 想参与产品开发，加私密群后找群主如陌。
美酒加咖啡，E杯又E杯。
换个手小的男友？呃……其实女人大的心胸远重要于大胸吧。
贫乳也是一种美。
匿了。G70左右，下胸围67。（最新测试出来是65H）如果是日本品牌可能要穿更大一点。首先我说明我的胸是天然就这么大，妈妈遗传基因比较好，所以自己没有丰胸的经验。但是因为自己胸大，也关注过这些。经过我自己的观察总结，后天也是很重要的。1.胸的大小很多因素有关。比如：外界的刺激(男盆友什么的)、遗传、自己的调理和饮食、 bra的使用的都有关系。 要想丰胸最好还是早点，十多岁的样子吧。之后我不知道有没有效。2.多跟大胸女在一起！说说我身边的一个例子。我的妹妹，家庭中都为平胸，现在是D，还有长的趋势。原因有以下几点，首先，她一直处于有男友阶段你懂的。其次，她经常跟我在一起。我觉得跟大胸的人在一起，激素会有变化的。就像亲密的女的，月经期会靠近。我的寝室的人，住了三年，除了一个平胸（身高也发育得很慢），其他的都C以上，有个E了。3.外部刺激这种东西，自己动手，丰衣足食。在微博上看见过丰胸操和扩展运动啥的。我觉得是有用的。自己没事做做也没什么坏处嘛。有男朋友就比较方便，他可以学按摩技术，加上精油应该会有效果吧。我洗澡的时候也喜欢用冷热水交替冲胸哒。但是也不是每个人都有效果的，有的确实是天生平胸。4.青木瓜才丰胸。这个应该是被科普过好多次了。所以别买木瓜，我身边很多人一听到木瓜就想到丰胸。其实是青木瓜里面的丰胸激素听说是很有用，但是变成了熟的就好像没用。好像一般做法都是煮着吃诶，网上有教程我就不多提了。5.想丰胸就不能节食减肥。胸都是脂肪。减了就一起没了。我的一个朋友，165左右，85斤左右，长到90斤就闷闷不乐，吃过各种减肥药，找过各种丰胸办法，牛逼的要死。但是胸永远只有B。我原来很胖，胸大也正常。后来瘦了20斤，胸大小没变，就看起来比较壮观了。我觉得可能是一直在长，因为减肥肯定是会瘦胸的。6.然后，对胸一定要好，了解更多的文胸知识，拒绝便宜的文胸。小时候就穿无钢圈，然后胸慢慢变大，然后慢慢知道如何穿，怎么调整bra。我身边好多平胸妹子都不知道基础的bra只是，我最近普及了好多女孩纸（因为才上大学，发现身边很多人都不会）。其实调整很重要的，因为你躺下啊，或者跑步啊什么的，都需要重新调整自己胸的位置。不要懒哦。买那种比较贵的胸罩。我自己是不可能穿200以下的文胸的，我妈妈也一直教育我，女孩子要对自己好，能有钱就对自己好，当然也不能太奢侈了。我一直买的爱慕什么的，有几款调整型的文胸真的超赞啊啊啊！（不好意思我找了好久没找到图）我身边的女性朋友都入手过的。只可惜现在没有我的size，要不然我还要一次买好多。现在国内好像没有我的size了，所以找了代购入手日本品牌了。但是还是挑贵的调整型文胸买，反正不能亏了自己！7.贴上来几个听说很有效果的小偏方。在天涯上听说可以吃避孕药丰胸！豆浆啊大豆啊什么的也不错。豆腐我就不知道了。听说在经期前后吃黄豆大豆有效果！豆浆经常喝~对女生很好的。买个豆浆机也是不错的选择，知乎里面好多人都说过嘛。就算胸没变大，皮肤会变好的！8.调整心态。胸大胸小各有自己的好处。胸大胸小都没什么大不了的，胸大也有很多缺点，我自己是觉得没什么必要去丰胸（毕竟手术都有危险）。eg.容易被各种不怀好意的眼神攻击，而且穿啥衣服自动低胸效果和肥胖效果（不过选对了衣服还是很好看的），跟别人一样穿件t恤，我是低胸，她就是正经（老师区别对待T.T明明是一样的款式喂！！）。不过穿衣服可以穿的很好看倒是真的，紧身的t或者连衣裙我自己看了都把持不住（前提是你得瘦）。不过内衣也永远买不到型号（现在知乎上有个专门做大胸的品牌，好像可以买到了么么哒）。我觉得最适合的胸的大小是C到D。至少买得到好看也好用的bra啊！而且一手可以握住！丰胸要谨慎！因为听说大胸妹子更容易乳腺癌！（没有任何依据）反正我是准备每年检查了，怕的要死。我目前就想到这些。这是第一次回答问题。写了这么多还是挺有成就感的，就是有点语无伦次了。
亲身经历，中药粉可以用来丰胸，奔着治痛经去的，喝完一个疗程胸胀了，以为是要来姨妈导致的胸胀，没管它，后来某天洗澡的时候发现胸软了，手握不住了。跑内衣店让人家给选，给量了后告诉我要穿70D，把我给吓一跳，升了一个杯。期间在学校也没有条件吃什么补品，也没那个资金，也没有按摩的，准备考研，每晚回来累不想动，就是每天晚上喝一杯加了羊奶粉的中药粉，加泡个热水脚，所以算是喝中药粉完成升杯的。痛经治好了，胸也升杯了，皆大欢喜按摩丰胸就是按摩的手法，百度可以收到，一般建议跟精油配套，原理大同小异，疏通胸部的经络跟乳腺，调畅气血，促进女性荷尔蒙，缺点是不坚持的话前期工作都作废，见效太慢容易丧失耐心。就是按摩的手法，百度可以收到，一般建议跟精油配套，原理大同小异，疏通胸部的经络跟乳腺，调畅气血，促进女性荷尔蒙，缺点是不坚持的话前期工作都作废，见效太慢容易丧失耐心。精油丰胸用上丰胸精油按摩可以起辅助，但是某宝上的品质良莠不齐，低到10几元，高到好几百。而所谓的复方精油其实一般就是在10ml的基础油里加入含有杜松子，甜橙，茴香之类的精油一共5滴调和而成，其中基础油，精油的品质都决定着按摩丰胸的效果。品质好的复方精油，价格不会便宜，而品质差的在按摩的同时精油的小分子渗入难免会对胸部造成一定的负担，安全令人担忧。中医丰胸借用度娘的图片最后以我自己的亲身经历中药粉来结尾，与其花上万通过注射或者填充来拥有傲人的胸器，却不知会在以后有怎样的副作用，何不试试咱们老祖宗留下来的经过几代人改良的方子呢，即使丰胸不成，把身体调理好，也不吃亏。以上仅是个人经历与愚见，希望可以帮你解决
75E现身说法。首先你要有个大胸的妈妈或外婆，奶奶那边就没什么影响力了。然后青春期时找个你喜欢他他也喜欢你的至少每周能见一次的男朋友，这每周一次见面干嘛你懂的。那些说男朋友的手没用的是因为你已经过了青春期了啊你的雌激素分泌已经趋于稳定了啊。再然后，不要节食减肥，多喝豆浆，吃清炖的黄豆猪蹄鸡爪之类的。另外推荐一道补气粥，花生黄芪红枣粥，黄芪先煎出汁液来，用汁液和花生红枣熬粥，最好不要放糖，糖吃多了皮肤不好。这个粥我是亲测有效的。最后，爱你自己，爱你的胸，穿质量优良设计合理的文胸，千万不要穿所谓的乳沟皇后超聚拢厚杯，毁胸没商量！啊对了，自慰也有助于丰胸哦笑，效果媲美男朋友的手o(￣▽￣)ｄ
找个追求品质的精力小伙！例如点赞我的那些
喜欢大胸是本能，喜欢贫乳才是审美。哼哼！你们这些臭男人赶紧把这句话背起来！(??`ω??)
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社交帐号登录怎么样才能快速丰胸，手把手教你丰胸的最快方法
俗话说：胸部是女性魅力的源泉，丰满傲人三围的不仅能让你自信满满，更是取悦他人，吸引异性的法宝，越来越多的人加入了丰胸大军，并且对丰胸乐此不疲，你还等什么呢？与其每天面对贫乳、下垂，不如跟我一起努力向饱满挺拔的胸部进发吧，让自己女人味十足。于是女人们又开始不安分了，怎么样才能快速丰胸，丰胸的最快方法最安全大不一样。
很多爱美者表示，借助各种方法均无法达到完美的界限，于是开始购买大量丰胸产品，可是，效果好的丰胸产品越来越少，夸大效果的丰胸产品越来越多，导致很多女性不知道如何做出选择。怎么样才能快速丰胸，对此，一部分女性表示，尽管有部分丰胸产品有些效果，不过，停止一段时间后依然会反弹。在此，专家建议，可以使用亦姿佳美乳霜，同时也可以通过物理方法保持体形不仅有助于胸部健康，更能有效避免胸部反弹。下面为大家总结丰胸的最快方法最安全：
丰胸的最快方法最安全：闲下来做一做运动
胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20—25岁的女人，是胸部发育的最好的时期。所以，适度地增加胸部的脂肪量，能够加强胸部的丰挺度，是丰胸办法中最自然、健康的办法。怎么样才能快速丰胸，能够做一些俯卧撑及单、双杠运动、瑜伽等或者每天早晚深呼吸数次，也能够促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对胸部有按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的哦！
丰胸的最快方法最安全：给自己准备一桌美味
丰胸不仅仅是靠外力，也能够通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以多吃一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。含维E较多的食物如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及奶制品。
丰胸的最快方法最安全：沐浴健胸按摩
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，用温水每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，防范下垂。
丰胸的最快方法最安全：学会运用丰胸产品
亦姿佳美乳霜，配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，能够增加脂肪体积存量以丰满胸部。通常是在生理期5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、有关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品，往往能够达到事半功倍的疗效。
怎么样才能快速丰胸？想要拥有迷人丰满的胸部，丰胸产品的选择非常关键，选择一款适合自己的丰胸产品不仅能够让你的罩杯升级，还能达到塑胸、养胸的效果。
据了解：亦姿佳美乳霜秉承潜能激活o二次发育的丰胸理念，采用全球首创的生物潜能激活技术，独有潜能激活因子，能够焕醒乳房沉睡细胞潜能，含有大量顶级的丰胸植物精华和Q弹成分，疏通乳腺，全面调节机体内分泌功能，给乳房提供充足的雌激素和营养，促使乳房第二次自然发育，令胸部丰满、挺拔、有弹性而不回缩，尽显完美胸线。
亦姿佳拥有国家药监局国妆特字号批文，由国家质量监督检验检疫局审查配方及配料成分，不含任何人工激素及违禁成分，她不同于一般的准字号丰胸产品，具有效果的保证，是绝对安全放心的药妆产品，被广大女性誉为丰胸的最快方法最安全。
怎么样才能快速丰胸，亦姿佳美乳霜让众多女性朋友拥有丰满美胸，丰胸、塑胸、养胸、健胸、美胸，亦姿佳，性感美胸由此开始！
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手机大洋网聚焦“一圈一带”―第十届网络媒体山东行将于10月27日举行。
当国歌响起，当国旗升起，满满的爱国情怀在心中激荡！
弘扬传统文化，建设社会主义核心价值体系。
征集一批传递社会正能量的优秀漫画和动漫艺术作品。
随着时代的进步，大众审美水平不断提高，女性的爱美之心也表现的越来越强烈。调查显示，很大一部分女性都在因为胸部不理想而苦苦挣扎.
　　随着时代的进步，大众审美水平不断提高，女性的爱美之心也表现的越来越强烈。调查显示，很大一部分女性都在因为胸部不理想而苦苦挣扎，怎样才能丰胸?如何有效的丰胸?相信所有想要丰胸的女性都想知道答案。下面小编就来告诉大家怎样才能有效的丰胸，让你也能迅速“胸”起来!
　　怎样才能有效的丰胸?首先要抓住丰胸的最佳时机!
　　自古就有“天时地利”这一说，可见要想又快又好的完成一件事，是需要选好时机的，同样，要想快速有效的丰胸，首先就要抓住丰胸的最佳时机。
　　而丰胸的最佳时节正是当下――秋季，因为秋天天气渐凉，正是脂肪囤积的时候，如果这个时候丰胸，那将会有更好的丰胸效果，胸部变得更加的丰满坚挺不说，而且还不容易反弹。
　　丰胸的最佳时间――经期。虽然作为女人，每个月总有那么几天身体不适，情绪不佳，但是，塞翁失马焉知非福，有科学证明，女人经期是丰胸的最好时机。医学家表示，女人经期的前后10天之中，影响乳房丰满坚挺度得卵巢动情激素会24小时等量分泌，也因此这几天就成为激发乳房脂肪增厚的最佳时期了。
　　怎样才能有效的丰胸?其次是要选对丰胸方法!
　　丰胸的最佳时机有了，可是选不对方法，也不能够有效的丰胸。虽然当今的丰胸方法多种多样，层出不穷，可是真正有效的方法还是少数。据小编调查了解，大部分丰胸成功的人都是采用按摩+丰胸产品的方法丰胸成功的。因为按摩有助于胸部血液循环，但是，纯粹的按摩，不能给胸部补充必要的营养，所以胸部也不会快速有效的增大。只有配合安全有效的丰胸产品，才能加速按摩对丰胸起到的作用，有效的丰胸。
　　怎样才能有效的丰胸?最后是要用对丰胸产品!
　　可是当今市面上的丰胸产品也很多啊，选择哪一款呢?哪一款丰胸产品才能有效的丰胸呢?调查采访了那么多成功丰胸的女士，发现85%的人都使用了波斯 丽尔，为什么那么多人都选用波斯 丽尔呢?小编经过调查才知道原来波斯 丽尔曾先后聘请国内外三十多位医疗美容专家，历时近十年时间研发改良，更斥巨资引进国美国先制取技术和德国一流加工设备精致而成。产品上市近九年的时间，得到业内机构和专家的共同认可。而且先后获得日、韩、美、英等多国多项美容保健医药成果奖，并受到各大媒体和没用机构的一致推荐，被誉为全球首款“会呼吸的美乳霜”!
　　小编还了解到波斯 丽尔采用360°无死角的丰胸模式，将植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，辅以简单的按摩手法，舒经活络，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳房细胞活性，使胸部自然发育丰满紧实，通过平衡脑垂“促性腺激素”的释放，刺激卵巢“雌激素”和“孕激素”分泌，唤醒乳房二次自然发育自然增大;同时24小时持续补充胶原蛋白和营养物质，改善和增强乳房悬韧带的韧性和网状支撑结构，恢复乳房挺拔弹性;全面清除细胞自由因子，淡化色素沉积，并形成抗衰保护公式：锁水、保湿、抗老化，令乳晕粉嫩嫣红，肌肤细腻润泽，“乳”此迷人!
　　怎样才能有效的丰胸?根据小编以上所说，找准丰胸的最佳时机，选对丰胸的最好方法，配合使用最好的丰胸产品―波斯 丽尔，相信你也能迅速“胸”起来，做一个自信骄傲的女人!
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责任编辑：胡h姣
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来源：360新闻
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